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外食先では「何を食べる」ではなく「何を食べないか」
情報メモです。 2記事目です。by 内海 聡facebook外食先では「何を食べる」ではなく「何を食べないか」農薬や商品添加物といった社会毒がまったく入っていない完璧な食事を1日3食目指すのは難しいですが、食事回数を減らすなら実現性が高まるはずです。ただ、仕事でのつきあいや家族団欒のひとつとして外食することだって当然あるでしょう。外食先は選び抜いた上質な食材を使った食事を出す店ばかりではありませんから、ある...
#質の悪い油
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IKEBANA ／社会毒《リスク》を避けたい
