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f54 超かわいい血圧計
前回の記事で、健康維持と減量の困難さを山登りに例えました。3～6ヶ月の特定保健指導が始まったのです。 今回は、その山にのぼるために必要となる小道具をご紹介したいと思います。それは、血圧計です。特定保健指導では、毎日、起床後と就寝前に血圧を記録する必要
#血圧記録
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幻覚・妄想とたたかう統合失調症闘病記
