山かけ天ぷらソバ＆やっぱり血圧爆上がり＆今日のコーデ

降圧剤を飲むのをやめて3日目。昨日夕方、血圧を測ったら、ナント上が162に爆上がり。嘘だろと、もう一...

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• #今日のお昼なに食べた?
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• #せめて150台になって
• #ダル重さは軽減

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• #やっぱり薬頼み?