「食薬習慣」の考え方にほっとする

アレルギーが薬を飲んでも しっかり効かないので 何とかならないかと 大久保愛さんの著者を図書館で借りたのち amazonでゲットしたのが2週間前で 読むだけでも面白いのですが アレルギーだけでなく その中の一節に 誰かがなにかを言うと批判されていると感じたり、すぐ怒りたくな...

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プチ薬膳弁当と食材を整える

余りにも花粉症？PM？がひどく 朝晩服薬しても 目はかゆい 下着が当たるところは痛い 頭はボーッとする 内臓が収まり切れてない奇妙な感じがして これは 薬だけじゃなくて 麦巻さんのように薬食だわと思い至り 先ずは図書館本で勉強し 読み易かった大久保愛さんの本をゲット 昨日は...

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