Sugar Free Month

旦那さんと同僚のKさんは時々一緒にあるチャレンジをする。それは『Sugar free Month』（シュガーフリー月間）1ヶ月の間、砂糖入りの料理や食品を食べないシュガーデトックス的なもんである。前は年に1～2回このシュガーフリー月間をしてたけどパンデミック後は一旦お休み。久々にヘルシーチャレンジしようと話し合いいつものシュガ―フリーに加えてエクササイズプランもプラス甘い物（特にチョコ系）が大好きなKさんにとってこの...

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