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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ベランダのポーチュラカ。かわいい色が咲きました。花言葉は「いつも元気」免疫力アップに役立つビタミンCが豊富なキャベツも乾燥や風邪が気になる季節にしっかり食べたい野菜。春キャベツにくらべて食感はかためだけど、甘みが強く、煮くずれしにくいので炒め物や煮込み料理にぴったり。今日は、甘辛みそ風味のホイコーロー。ごはんがすすむおかずに、さつまいものごまあえ、焼きなすのごまだれを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。9月30日のメニュー・ホイコーロー・コロコロさつまいものごまあえ・焼きなすのごまだれ・水菜とほたての中華スープ・ごはんコロコロさつまいものごまあえA白すりごま（適量）砂糖、しょうゆ（各少々）1さつまいもは適宜に切り、水に...♪ホイコーロー＆さつまいものごまあえ♪
