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-経過記録205 この歳で初めて知った肌が感知する”かゆみ”と”体調”について
たまたま録画でとれていた「カズレーザーと学ぶ」という番組を見て驚いた。見ていたテーマは”皮膚の驚くべき機能”。大変興味深い。 というのも、私は生まれつき皮膚…
去年の今頃までは、仕事で遅くなるため、夕飯抜いたり、外食だったりが多かった。 最近は、在宅での仕事なので、関節痛や体が落ち着いているときは、自炊をする生活が…
朝、久々の中途覚醒。だるさはあるが、なかなか寝付けない。でも、まどろみはあるというなんとも中途半端な状態。 夜中にやってるイメージ映像的なのを見ながらの寝落…
-経過記録202 あるファストフード店での出来事（#ちょっとモヤっとした事）
腰の激痛と首肩のハリからくる頭痛で、どうにもならない。 吐く直前まで痛みが来ている。頓服薬をのんで、少し横になった。 夕飯の支度をしたいが、指と腕にに力が入ら…
最近、気温が低いので、温かいものを食べたくなる。そうなると、やはり温かくてホッとするようなもの作ることが多い。 とはいえ、指先にしびれを感じていたり、握力が弱…
-経過記録 200 ほっとさせてくれたあたたかい飲み物（#肌ざむい日に飲みたいのは）
気が付いたら、もう200も書いてるのね。私。よくここまで続いたわ。 基本的に私は、コーヒーショップ系に入ることはあまりない。ただ、少し出かける機会が多くな…
最近、どんどん握力がなくなっていることを実感する。今までは、ペットボトルのふたも、蛇口も、痛いけど、時間をかけて何とか頑張れば開けられることもあった。 買い…
-経過記録 198 残念な朝食の出来事 （#私のしくじりエピソード）
この病気になり、薬を定期的に飲むのが私の日課となった。朝・昼・晩は必ず飲まないと、痛みで体が言うことを聞かない。 いつものように、朝起きて顔を洗い着替えて、朝…
-経過記録197 頭痛に関する診察での驚きの言葉 （#最近の痛かったこと）
ここ最近、頭痛がひどい。今までは首と肩の痛みがひどいと頭痛が来ることが多かったのだが、最近は、単独で頭が割れそうに痛くなる。起こるのは、午前中（お昼前）とお…
通院で電車に乗り、小川町で乗り換えた。いつもより脚は絶不調のため、歩きがひよこ並みのペース。そんな中、ホームの構内でひとつのポスターを見つける はっ！なにこれ…
今日は、麻酔科の診察と仕事と久々に忙しい日だった。 そのため仕事が終わった途端、電池が切れたかのようになってしまい、横になり映画をみていた。 今日見ていた映画…
天気が良かったのと、少し体の調子が良かったので、リハビリがてら外に出かけてみた。 すると・・・ 向こうにわたりたいのに、阻まれる・・・・。 仕方がないので…
-健闘192 横になってるときに見てるもの （#映像化に成功したと思う作品）
昨日よりは少し体調が良い。ただ腰の痛みは半端ないので、布団の上で横になってることしかできない。 今日は、音はそこまで敏感でないので、TOKYO MXで先週か…
-経過記録193 部屋の掃除とこの病気 （#よかれと思ってしたけれど）
年末が大掃除ができない状態だったので、年はあけてしまったが、体が動けるときに少し大掃除っぽいことをした。昨年半分以上体が思うように動けなくて、部屋が大変な…
昨日は通院だったのもあり、元々少し不調だった体調が、病院から帰り疲れてしまったのもあり、絶不調となった。そんな状態だったこともあり、最近の習慣のピルクルミラ…
-経過記録 190 穏やかな眠りにつく夜のお供 （#一周回って昔の方が便利なもの）
最近、夜のお供をゲット。 それは・・・。 湯たんぽ 夕飯の洗い物をするついでにお湯を沸かして沸騰したら、湯たんぽにお湯を入れ、ふたをする。 私の湯…
-経過記録189 体調が悪い時に癒やされてること（ #よく読むWEBマンガ）
体調が悪い日、たいてい布団で横になる。 そういう日は、なぜかは不明だが、音がものすごく苦手になるので、テレビもラジオも消す。時には、エアコンの音すら、苦痛に…
さっそく飲んでみた。 1回目夕食後に飲んで、その日眠りについてみた。あまりいつもの日常と変わらず、眠りについた。うーん、良くも悪くもなくごくごく普通に眠り…
色々あってバタバタしてて、自分のものあんまり買うことなかったけど、今月かったものの中で、使ってみて”いいじゃん”って思ったものちょっとピックアップしてみました…
睡眠導入剤の服用から始まった睡眠障害だったが、ここ最近（昨年11月頃から）は、寝すぎることも、寝不足ぎみに朝早く起きることもなく、6時半～7時頃にはきちんと…
近くのコンビニで発見！ ヤ〇ルト1000のライバル版？！ この前の一件もあるので、ちょっと、今日これ飲んでみます。 以前、ヤ〇ルト1000がここまで入手困難に…
-経過記録 184 みんながひく私のカラダ。（#なぜ騒ぐのかわからないこと）
この病気になってからというもの、私にとって、「ロコアテープ」さんは私の命綱みたいな役割となっている。このテープのおかげで、貼ってるところの痛みが、しばらくだ…
-経過記録182 まさかの大逆転の診察 （#ありがとうを伝えたい人）
今年初の麻酔科診察。 昨年末に先生より衝撃的な告白を受け、今後のことを考えてた。※ 先生の衝撃告白は、こちら 近場のペインクリニックは、「もううちでは見られ…
-経過記録182 ちょっと書いてみた年賀状 （#年賀状は自分で作る派）
今の仕事を始めてから、年末は仕事に追われてて、年賀状なんか書いてる暇もなくて、いつの間にか出すことすらやめていた。 昨年12月、仕事復帰はしたが、割とスロ…
-経過記録181 私を支えてくれてる曲 （#この歌詞が心の支えになってます）
この曲との出会いは、テレビ番組からだった。タイトルは忘れちゃったけど、たまたまお風呂から上がった時に、この曲のPVを作ろうみたいな企画がやってた。 歌を聞…
田舎からの帰宅の日、今まで、ずっと緊張感持って過ごしていた反動か、部屋に荷物を置いた途端、頭痛と腰痛、首の鈍痛が一気に襲ってきた。だるさは半端なく、そのまま倒…
皆さん、たくさんのあたたかいお言葉、ありがとうございます。 おかげさまで、今週から少しづつではありますが日常を取り戻しつつあります。 さて、このお休みの期間、…
-178 麻酔科で聞いた絶望的な話 （#やって来ないでほしいこと）
年末最後の麻酔科の診察。ご挨拶を兼ねてガッツリ注射を打ってもらう気満々で病院に向かった。行って10分もしないうちに、呼ばれた。 痛いところの話を一通りして…
-経過記録177 ファスナーがうまく使えない （#最近感じる悩み）
この病気になって困ったのが、ファスナー。あの小さな持ち手をもって引っ張るという行動一つが、なかなかうまくできない。 この病気になって改めて気が付いたのだが…
この病気になって、今まで通り動けてたら、買うこともなかったようなものが沢山ありました。これらのモノたちに私は今の生活助けられてます。来年も引き続きたすけて…
paypay導入開始の時に登録して使っていたのだが、キャンペーンが終わってからというものほとんど使ってなかった。 まあ、端数○○円くらいしか入ってないので使…
この病気にかかってから、在宅での勤務か主流になった。そこで購入したのがコレ。 ローテーブル 幅60×奥行40×高さ26cm 折りたたみテーブル ベッドテーブ…
線維筋痛症の薬とは別に、私はステロイド剤を長期服用していた。 かれこれ5年かな…。 線維筋痛症になってから、薬の棚卸的なことが始まり、今の病院に通うように…
大丈夫？調子はどう？近所でお店をしている友人からラインが入った。 元々はここのお店に通ってた私がだが、いつの間にか、友人のお付き合いをしてもらえる仲になった…
医療ドラマは、ドクターXdoctorsこの前までやってたトラベルナースなんかを結構好んで見ていた。 今見ているのはこちら 医師 ヨハン Netflix患者…
痛みが少し楽だったので、友人に誘われて代々木競技場に行った。集合時間も、人の少ない時間だったこともあって動きやすくて助かった。 見たのは バスケットボールの試…
朝、the,timeをいつものように見ながら、簡単な朝食を用意して薬を飲む。 いつもより、体調がすぐれない・・・。後頭部を何か鈍器で殴られてるような痛みがず…
先日、痛みがひどすぎたので何とかお願いして麻酔科の診察にありつけた。 薬を飲んでも、首から肩、腰に掛けての痛みが全く取れない。（四肢の痛みは多少楽になってい…
麻酔科の注射を受けた日、注射のおかげで少し動けるようになったので、通知が来ていたファミリーセールに行ってきた。 ここのところ、首から腰に掛けての激痛で動けな…
夜中、右半身の関節という関節が痛み絶望的になっていたが、のたうち回りすぎて、疲れていつの間にか眠っていた。 朝、起きて、少し痛いが、ごみを捨てに表に出て、…
友人から連絡が来て、明日夕飯食べようと言われた。予定も特にないし、少し体を動かしたいと思ったので、いいよー。とOKをだした。 その後の会話にモヤモヤが止まら…
ここのところ寒さが厳しくなってきた。ちょうどAmazonのブラックフライデーキャンペーンがやってたので、こんなものを買ってみた 西川 リビング 着る毛布…
友人が、お見舞をもってきてくれた。 そのお見舞い品は… ジャジャジャジャーン！ コレ！！ このセンスに笑った！！（確かに私は無類の怪獣好きだが・・・…
昨夜布団に入りながら、ある番組を見ていた エマージェンシー コール さいたま消防局と埼玉県警の緊急通報指令室の様子をナレーション等なく、そのまま現状を放送し…
体調が絶不調。そんな中でも、ちょいちょい予定があって出かけることもあった。 久々に会った友人や知り合いに、「ハリー、ちょっとやせた？」「あーた、どっか悪い…
ここのところ、どうも調子がすぐれない。 特に、首・肩・背中・腰の痛みがひどすぎる…。立ち上がろうとすれば、めまいを起こしてすっ転ぶし…。 今日も結構ひどい。…
ここのところ伏せっていて、自分の姿をまともに見ることがなかった。 トイレに行った後、何気に鏡を見ると…。あちらこちらに白い毛＆ぼっさぼさ。 おいおい。ヤマン…
左半身全体に激痛！おっ、起きれない・・・・。頭もガンガン。 関節痛もひどいので寝返りうつと、これまた悲鳴を上げたくなるくらい痛い！ 朝方5時過ぎ、頓服薬とカ…
少し体調が軽かったので、動けるうちに動こうと思い、東京都美術館へ少し遠出をしてみた。この時期のお出かけは気持ちがいい。体が思うように動くのであれば、毎日でも…
薬の調整がいろいろありすぎて、どの薬を飲んだ経験があるのか、まだ試していないのか、わからなくなり始めてきたので、ちょっと整理してみた。 同じ病気の人の参考に…
