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-経過記録305 規則正しい就寝時間を送るための工夫
いつも寝るのは23:30に決めてる。とはいえ、それを続けるのはなかなか大変。そこで数か月前からちょっとしたコツを使っている。使ってるのは、Amazonアレクサ…
#生活のなかの工夫
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ハリネズミなハリーさんの線維筋痛症日誌
-経過記録177 ファスナーがうまく使えない (#最近感じる悩み)
この病気になって困ったのが、ファスナー。あの小さな持ち手をもって引っ張るという行動一つが、なかなかうまくできない。 この病気になって改めて気が付いたのだが…