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病院の帰り、ドムドムのポップアップショップを見つけた。懐かしさから、ちょっと寄ってみた。入るとすぐに、ドムゾウくんがお出迎えしてくれた。店内には、ドムドムの歴…
病院の帰りに、GUに寄った。部屋着エリアを何気に通ってみると、サテン地のパジャマがあった。「そう言えば最近はTシャツをパジャマ代わりに使っていて、寝間着らしい…
色々な薬を試しても効果がなく、ここ数週間は嘔吐、頭痛があまりにひどく生活に支障が出るほどだった。それを見かねた、麻酔科の先生から新しい治療法をすすめられた。そ…
注射を打ってもらうために麻酔科に行った。前回は、診察中に嘔吐してしまったのもあり、先生たちも私のことを心配してくれて、前回ほどではないが顔色が悪いのを見て、今…
ポイント的な痛みだったものが、最近は「背面全体」に起こるようになっている。両肩・首・背中（背骨に沿って）・腰。うまく表現できないが、私の背中は常にものすごく重…
毎日、水だしでお茶を作ることに最近ハマっている。私はお茶が大好きで、色々な種類のお茶を試している。ルピシアのお茶は特にお気に入りで、いつもストックしている。で…
ここのところ、体調が思わしくなく、なかなか、書くことができませんでした。 少しづつではございますが、この思わしくなかった間のことを含めて、更新していきたいと思…
うわさに聞いて、ちょっとこれを買ってみた。 プロポリンス マウスウォッシュ。 これで口の中をゆすぐと、見事に口の中の汚れをきれいにしてくれる。えっ！こんなに！…
ある日、メールを確認してると見覚えのないアドレスから、【ご当選】ハリーさまを一軍公式戦にご招待いたします。という謎のタイトルのメールが届いていた。よくあるいた…
-経過記録318 線維筋痛症の痛みとロコアテープとおっちょこちょいな私
線維筋痛症になってからというもの、常に慢性的な痛みに悩まされている。特に、起きた時に背面全体が痛むのが辛い。 ある朝、あまりにひどく背面が痛いので、腰の中央と…
線維筋痛症というのは、全身の筋肉や関節が慢性的に痛むという病気。私はこの病気にかかってから、ずっと痛みと付き合ってきたが、ここ数日は久々に寝たきりの状態だった…
とある土曜日、ラグビーファンの友人から、二子玉川にブラックラムズが翌日くるという情報をもらった。ブラックラムズは私の大好きなラグビーチーム。私の体調的に行ける…
ゴミの日だったので、朝ゴミ出しに出た時にポストを確認すると、こんな広告が投かんされていた。 線維筋痛症を診察してくれる病院らしい。なり始めの私だったら、すぐに…
病院に通っているので、暑い夏でもマスクは必需品。でも、マスクをしていると息苦しくなったり、顔が汗でべとべとになったりでちょっとしんどい。マスク生活の工夫として…
カラダが線維筋痛症の痛みで辛くて、日中あまり動けなかった日は、たいてい夜は眠れない。そうなると、最終的には、もうねることをあきらめて朝を迎えるなんて日も結構あ…
私は、手芸や料理やクラフトなど、ものづくりが大好き。一人で集中して何か作る時間が、私の幸せな時間。そんな私にぴったりのイベントが行われていた。「ものづくり・匠…
-経過記録311 体調が思わしくない時に私を助けてくれるあんちくしょう！
最近体調が思わしくないことが多い。今日も線維筋痛症の症状である関節痛としびれと頭痛にやられている。早速薬を飲んだが、30分経った今でもまだあまり効いていない。…
私は、ウチにあるもの、使わなくなったものをいかにどう工夫するかを考えるのが大好き。普通だったら捨ててしまう使い終わって空になったティッシュボックス。私の生活の…
今日は朝から最悪だった。頭がガンガンして吐きそうになり、布団から出られない。午前中は頓服の薬を飲んで寝ている時間を過ごした。線維筋痛症のせいで、しびれがずっと…
暑さに弱い線維筋痛症の私は、夏はツライ。暑い日に杖をつきながら人ごみを歩くのは、地獄。手に汗をかいて、杖がぬるぬるするし、歩くのが遅いから、太陽の熱がじりじり…
この話を書くかどうかだいぶ迷った。そして書くのにも、あふれ出るくらい思いはあるのに、言葉にならず、結構時間が必要だった。今でもまだ全部整理できてないが、この曲…
いつも寝るのは23:30に決めてる。とはいえ、それを続けるのはなかなか大変。そこで数か月前からちょっとしたコツを使っている。使ってるのは、Amazonアレクサ…
線維筋痛症になってからというもの、どんなに早めに寝ても夜中に痛さで起こされることがしょっちゅうある。昨夜も痛くて目が覚めた。仕事で疲れて、薬も飲んで早く寝たの…
こんなイベントがあるのを発見。 17(月祝)まで！ イベントコーナーにて小嶋屋総本店のふのりそばが食べられちゃいます🥢 年に一度の大人気の催事です~ぜひ…
会社の健康診断に行ってきた。わが社は、いろんな病院と提携してて、提携病院の中から自分で好きなところを選んで検査を受けられる。近くにある病院があったから、そこに…
-経過記録297 買い物や日常動作が苦行？関節の痛みがつらい日
この二日間。絶不調だった。火曜日は、本当に辛い一日だった。線維筋痛症で、関節や筋肉が痛むし、音にも敏感に。朝からずっと痛みがひどくて、動くのも大変だった。夕方…
いつも使ってる眉カラーが、もうなくなってたので、購入。 すると… こんなかわいいことになってた！！！ 早速、開封の儀 バツマルくんとタキシードサムくん。…
とあるTweetを見ていたら、池袋で、新潟茶豆がうっているとの事。少し調子がいいので、行ってみた。 場所は、いけサンパーク。 新潟枝豆目的だったけど、入口に入…
-経過記録299 ちょっとつぶやいた言葉からまさかの展開に。
友人と一緒に買い物に出かけた時、あるポーチが目に入り、友人が「あー。これいいんだけど、マチがあれば完璧なのに…。」つぶやいた。 お値段を見ると、百貨店での会話…
麻酔科の診察の後、注射のおかげで割と調子よく歩けるようになったので、帰りに途中下車してちょっと歩いてみた。外はすこし暑すぎるので、某駅の地下街をぶらぶらするこ…
ある舞台を見に行ったときに買ったエコバックが、めちゃくちゃ実用的で重宝している。買って5年以上するのだが、毎日必ず持ち歩いている。 手提げにもリュックにもなる…
-経過記録295 新しい地雷がやってきた日 2023/07/03の体調記録
まずは、なったことのない右わきの重い痛みに悩まされることに。仕事でパソコンを使っていたが、右腕を動かすたびに激しい痛みが走る。仕事中に少しずつ休憩を取ったが、…
夜中に目が覚めたら、肩も首も腰も痛くて、どうしようもなかった。ロコアテープを貼って、ジクロフェナクナトリウムを飲んでも、痛みはひかない。ロコアテープとは、痛み…
-経過記録292 2023/06/28の体調記録 急な夜中の嘔吐から始まる絶不調な一日
前日、夕食後に薬を飲んで布団に入りましたが、夜中に嘔吐と腹痛で目が覚めることに。トイレに行っても楽にならず、布団に戻っても眠れれず朝を迎える。朝になっても体調…
-経過記録291 2023/06/27の体調記録 体が痛くて寝られない一日
朝から線維筋痛症の症状で、体がおもく、指の関節が久しぶりに痛くなるという日。起きるのも一苦労のうえ、身支度も時間がかかる。線維筋痛症で、全身の筋肉や関節に慢性…
-経過記録290 2023/06/26の体調記録 #いつもの就寝時間は
朝から、線維筋痛症の独特のだるさと痛さが抜けない日だった。この病気になってから、こんな日がよくある。線維筋痛症とは、全身の筋肉や関節に慢性的な痛みやこわばりを…
-経過記録289 2023/06/26の体調記録 全身の関節痛に悩まされる休日
線維筋痛症は、全身の筋肉や関節が慢性的に痛むことがある。ほかにもいろいろな症状があるようだが、私の場合はこの筋肉や関節の痛みが大半を占めている。私はやっぱりこ…
-経過記録288 2023/06/23～24の体調記録 線維筋痛症と私の不規則な生活リズム
線維筋痛症という慢性的な疲労と痛みを伴う病気を抱えてるため。私の生活リズムはとても不規則なことがおおい。「少しでも調子のいい時に活動しておこう」と、どうしても…
-経過記録287 2023/06/23の体調記録 突然の嘔吐にショックを受ける日
関節痛はあったけど、仕事に集中できた一日。仕事に集中しすぎてしまうと、やはり仕事が終わった後の反動がすごすぎる。パソコンを切って、片付けを始めた途端、急に吐き…
-経過記録285 2023/06/20の体調記録 関節痛に悩まされる一日
夜中には膝と腰が痛くて眠れない時間を過ごす。枕を足の間に挟んだり、ロコアテープを貼ったりする。しかし時々、ロコアテープを貼ってないところに痛みが訪れて泣きたく…
-経過記録286 2023/06/21の体調記録 仕事に没頭しすぎた一日の結末
久しぶりに仕事に没頭できる一日だった。気づいたら、あっという間に時間が経っていた。主治医には、過度な集中は体に悪いと言われているが、ついついやりすぎてしまう…
コンビニに行った時、見つけて思わず手に取って購入。コメダのチョコボール。 で、でかい！ペンケースと同じ大きさ（笑） 食べてみたところ、 シロップの香り…
-経過記録284 2023/06/19の体調記録 関節痛に悩まされる一日
朝からあまり調子がよくない。仕事はしてるものの指の関節が痛い。去年のキーボードが叩けなくなるほどではないが、Mサイズのマウスは確実に包み込めない。よって、Sサ…
タイムラインで流れてきた記事が気になったので、ちょっと読んでみた記事のタイトルは「線維筋痛症は低血糖や血糖値の乱高下と密接な関係があり」。 線維筋痛症は低血糖…
-経過記録283 2023/06/18の体調記録 腰と首の痛みに負けずにパンダざんまいな一日
夜中に腰と首の痛みに悩まされて、ジクロフェナクナトリウムを飲む。あまり効果がないと思っていたけど、なんとか眠れた。朝は、7時半ごろに目が覚めて、昨日途中で終わ…
-経過記録282 2023/06/17の体調記録 腰と肩が痛くて動けない日
最悪の一日だった。朝、目を開けて起きようとしたが、腰が痛くて体が起き上がれない。トイレに動くのも一苦労。おまけに、脚はチクチクと刺す痛み。微弱電流みたいなのは…
-経過記録281 2023/06/16の体調記録 頭痛と僧帽筋の痛みにやられた一日
本当につらい一日だった。朝から頭痛がひどくて、薬を飲んでも効かなかった。午後になってからは僧帽筋も痛くなってきて、首をうごかすのも辛かった。仕事もまともに手に…
今日はなんだかだるい。調子は一日中低空飛行だった。でも、そんな日でも少しでも前進することが大切だと思う。だから、何かはしようと思い、風呂掃除とトイレ掃除を…
-経過記録279 2023/06/14の体調記録 夜中の頭痛と、仕事中の関節痛に悩まされる一日
夜中に起こる頭痛は、いつもの片頭痛。片頭痛は、脈を打つようにズキンズキンと痛み、動くと悪化するのが特徴。「ピきっ」となった後、しばらく頭を抱えてマッサージし…
-経過記録278 2023/06/13の体調記録 #血だらけの枕カバーとぶちまけた洗剤
起きてティッシュがなくなっていたので、新しいティッシュボックスに交換。空のボックスを見て、午前中は工作をすることに。手を動かすことが好きなので、夢中で作ってい…
