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家賃と言っても、日本人が住む為に探すような家のことではありません。マラウイの首都リロングウェのはずれ、小さな村で二間の小さな家（平屋）を借りて一人暮らしをしているマラウイ人男性の話。（参考写真）こちらではないけれど、イメージとしてはこんな感じ。この2/3くらいのサイズでした。
マラウイのe visa申請に必要なホスト（マラウイ在住の受け入れ人）からのカバーレター。カバーレターってどう書いたらいいの？昨年私の母がマラウイ訪問時にイギリス人相棒が作成してくれたカバーレター（A4 1枚）をご参考までにご紹介。リロングウェ国際空港相棒は相棒職場のレターヘッドの入った用紙を使用しました。書面の信用性も増すかな、という程度です。必須ではありません。さて、文面はどんなものか下記に記します。---...
【マラウイ あるアフリカ駐在妻の過ごし方】 クリームチーズを作ろう
日本人の友人から、「自分で大豆から豆乳やお豆腐を作っている」と聞きました。エ～～ッ。自分で作れるのは知ってたけど、やろうと思ったことも無かった。「子供達も、マラウイの店で買ったお豆腐はもう食べられないって言うの。」そうでしょうそうでしょう。目からうろこ。”無いなら自分で作ろう”という精神の種をちょっと分けてもらった気分。ミキサーも持っていない😅のでお豆腐、豆乳はまだ無理ですが。私の今年の目標の1つは、...
今日は、在留日本人が集まる新年会に参加してきました。場所は在マラウイ日本大使公邸！感激！初めて着いた大使公邸には、久しぶりに見る日本の国旗がはためいています。嬉しい。なんだかじ～ん。すると、大矢 駐マラウイ特命全権大使が直々にご挨拶に立たれていました。私たちの為にとっても敷居を下げてくださっている感じ。興奮のまま足を踏み入れました。今日はお寿司も、御雑煮、ぜんざいも振舞わってもらえるのだとか。日本...
日本人と少し似ているなと思うことがあります。Salima サリマへ行く途中の村でそれは物を渡した時に、両手で受け取ってくれる人が多い事です。Salima サリマへ行く途中の村でそのシチュエーションの多くが食べ物やお金を渡す時で、私が両手で渡しているから、それに呼応している、のかもしれません。いずれにしても人の行動に合わせて両手にできる感覚があるという証ではないかな、と思います。Salima サリマへ行く途中の村で敬...
【マラウイ暮らし】アフリカで陶芸 Mchepa Pottery ムチェパ ポッタリー 3
今年の目標の一つに掲げた、『マラウイ滞在時、陶芸に3回行き作品を仕上げること』。有言実行にするため、今日陶芸に行ってきました。行くまでの道。そうそう、今回は一人で参加したのでタクシー（ハイヤー）を手配して。参考までに、片道24kmの距離で、往復と私の陶芸中待ってもらって、合計3時間。代金は80,000(約7,100円)でした。最初「150,000クワチャ（13,400円）」と言われたので相棒が交渉。まったくボリすぎです。こういう...
【マラウイ暮らし】チャンビコ Chambikoって何ですか？
スーパーでよく見るこれ、チャンビコ ChambikoChambiko Lilongwe dairy 500ml 1,120クワチャ（約100円）ピンク色のビニールパックに入っていて、強面な黒い牛が描かれています。Thick and creamyらしい。チャンビコとは、マラウイのサワーミルクのこと。冷蔵コーナーで売っています。左からUHT ミルク(常温販売）、牛乳、右二つがチャンビコ。マラウイ北部で多く作られていて、発酵が始まったくらいのミルク。どれどれ、チャンビ...
昨年12月、隣人から依頼されました。「あなたの庭の木が、うちの方に入ってきている。嵐などが来たら倒れる可能性もあるから切ってくれないか。」 と。隣人には初めて会ったのですが、アフリカ系（かな～）のご夫婦でした。嫌な感じではなく、明るい雰囲気でのお願いでした。すぐ、相棒から職場に伐採の相談。そして、一か月後ついに今日、木の伐採に来てくれました！実は私の知らぬ間に反対側の家からも木の伐採の要望があったそ...
マラウイ人は、アフリカの中でもシャイな国民性なんじゃないかと感じます。以前住んでいた西アフリカのシエレオネでは、外国人というだけで道を歩いていれば呼び掛けられました。「マダ～～ム！」ならいい。「チャイナ！」と大声で呼ばれることには、国名で、それも間違った国名で呼ぶなんて、と、とっても嫌悪感を持っていました。今思えば、シエラレオネの人たちが、顔を見て私が日本人だと判断することは無理。中国人も多く住ん...
この言い方、使用頻度が高いと思います。「～とは関係ないよ。」例えば、「あなたが休暇中に、仕事で大変なことがあったんだよね。それはあなたが休んでいたことは全く関係ないよ。」とか、「TOEICの点数を教えてくれますか？面接の合否には関係ありません。」などと言う時です。先日のイギリス人相棒の会話でも登場しました。仕事で知り合った人に助言を送っている相棒。あくまで、個人的意見としてのアドバイスであることを強調...
え、物騒な話題？マラウイのリロングウェ市内で、ヨーロッパ人のお宅に強盗が入ったそうです。家主の留守中。我が家と同様、有刺鉄線付き高い塀、入口には門番（Guard）付きなのに、何故？調べたところ、その家のガーデナーさんが家のスペアキーを持っており、鍵をコピーして第三者に売ったことで発生した模様。ガードも何をしてたんだろう？と疑問。気づかなかったのか、知っていながら見逃したのか。は～～、がっかり。我が家に...
よく行くレストラン Kaza Kitchen では雑貨も売っていて、チテンジ（アフリカンファブリック）のバッグや、マラウイデザインのTシャツ、コーヒー豆、モリンガなどのハーブも取り扱っています。↓私も摂ってるモリンガシード。(左）以前は取り扱っていなかった陶器が並んでいました。ん？ なんどなくどこかで見たことが・・・そうそう、昨年5月、マジェテのサファリへ行ったときに見た陶房の作品です！2024年5月 ンゴナロッジポ...
【マラウイ暮らし】ジョン・チレンブウェ デー マラウイの祝日 1月15日
1月15日は、国民の祝日で相棒の職場も休みでした。ジョン・チレンブウェの日 John Chilembwe Day。いったい何の日？勉強不足で知りませんでした。ジョン・チレンブウェ John Chilembwe （1871年6月 – 1915年2月3日） は、マラウイの独立に尽力したアフリカの英雄。John Chilembwe (参考) Wikipediaよりヨーロッパ人支配の抑圧に反発して戦い、マラウイを独立に向けて最初に導いた、彼の功績を讃える日でした。1907年から1964年まで...
イギリス人相棒に、仕事関係で知り合った人から電話がかかってきています。何やら面倒なことの渦中にいる人のよう。どうしたらよいかを相棒に相談している模様。相手の話を聞いた後、相棒が彼に発した言葉。Can I say something between friends?友人としてちょっと言ってもいい？友人の間柄として一言助言してもいいですか？そう言ってから、相棒なりのアドバイスを伝えていました。いきなりアドバイスをするより、ちょっとワンク...
これはひどい。1週間前に書いた、マラウイのガソリン不足。ガソリンスタンドにガソリンが無い話。週末、出掛けた際、交通量が普段より少ない事に気づきました。すると、ガソリンスタンドのある通りに以前よりも長蛇の車の列が。バイクも、このとおり。これ、↓ ガソリンスタンドからずっと離れたところなんです。まだまだ続く。持ち主は、だいたいその辺で寝っ転がってたりしてます。まだまだ。100台以上並んでいると思います。こ...
昨年から植え始めた庭のバラ。それぞれに品種の名前があるので余計に愛着があります。12月にマラウイに帰国後、育ってはいるけれど”勢い良く咲いてはいない”、そう見えました。それからは、美しく咲いてくれている姿を思い描きながら、水をあげたり周りの雑草を抜いたり、枯れた葉を取ったりしながら、自然にしていたことがあります。変かもしれませんが・・・朝、バラたちに向かって、「おはよ～～～✋」バラの1つ”ガーデンパーテ...
11月から4月が雨季のマラウイ。一日中雨ということは少ないですが、一日のうちにザ～～～ッと降る時間帯があったりします。メイズ畑⇑これはマラウイの主食メイズ。（トウモロコシ）栽培において大変効率の良い植物で、植えてから3ヶ月くらいで収穫できるんだそう。だから一年に3－4回作れるんです。植えて間もない頃メイズはトウモロコシのこと赤色のもあります。Red Maize レッドメイズ12月末、良く生育するよう雨を見込んで自分...
1月7日はお正月の最終日、人日（じんじつ）の御節句の日。”無病息災”を願って七草がゆと頂く日ですね。Kaza Kitchenで友達とランチをしました。チキンとシマ ボノングェ添え Chicken and Nsima with Bonongwe「ボノングェって、なんですか？」チェワ語でアマランサス Amaranthus（またはアマランス）のことでした。穀物としての”実”のアマランサスは知っていたけれど、葉っぱも食べられるんですね。ちょっと苦みがあるほうれん草...
昨年末呼んでいただいた、ハウスウォーミングパーティー。その時の事はこのブログに書きました。参考までにこちら👇◆【マラウイ暮らし】マラウイで新年 ハウスウォーミングパーティー駐在を期に、6部屋ある大きなお屋敷に越してきたご夫婦が言った一言。「プールも無いし、以前の家より小さかったから、う～～ん、と残念に思っちゃった。」これ普通の人の家の庭？東屋もBBQかまどスペースもある！以前は8部屋もあるプール付きのお...
イギリス人友人 Vさんを誘った際、彼女からもらった返事でこんな言い方が気を知りました。”英語脳”ならではの言い方に感じます。I'll have to let you know I think I'm booked tomorrow for something else 「（あなたに会えるかどうか）また後で連絡させてね。明日、別の予定が入ってたと思うの。」ロンドン マリルボーン Maryleboneの超有名本屋さん Daunt BooksイギリスではSNSのメッセージに.通常ピリオドは打たないことが...
庭に急に咲いた存在感のある花。今日ガーデナーさんが、この花壇周りをエッジを効かせてキリリと整備してくれました。スッキリ。明日お礼を言おう。カンナ Cannaという花でした。ちなみに根元に生えているのは、カランコエ Kalanchoe葉っぱも直径50cmくらいあって、花も手を広げた大きさです。美人蕉 びじんしょう とも呼ばれているそうです。ほんとに気品ある”美人さん”です。原産地は中国南部からインドシナ。 中南米やイン...
【マラウイの買い物】リロングウェの使える店 家庭用品系 4選
家庭用品系のもの、家具や、寝具、掃除用品やキッチンアイテム。どこで買いましょう。そんな時にはこちらに行ってみると見つかるかもしれません。1、JIA BAI LI ジャ バイ リ家庭用品は大体揃う。ドライヤーなどの電化製品もあり私はここで体重計を購入しました。特にDIY用品、ネジ、工具、マスキングテープ、ペンキ、ペンキのブラシや建材などを多く取り扱っています。どれもチープっぽい商品です。2、Champion Dream Mall チャ...
一年の目標を立ててもい～～～～っつも忘れ、一ヶ月も経てば目標のことなど意識もせず、その日を何の気なしに過ごす日々に戻ってしまう。年末には目標があった事さえも記憶になかったりします。いや、やっていない自分に気づきたくなくて忘れたふり、それを今年はやめたい、変えたい。まだ6日しか経ってないんだから当たり前。忘れてません！今年は1ヶ月に一度、目標に対してどうなっているか確認します。今日は、先日初めて作った...
マラウイの首都リロングウェ市内。現在、町中でこんな状況を良く見ます。車が並んでる？ 交通混雑による渋滞じゃないんです。ずっと続いてる！まだまだ。この右奥にやっとあるのが、ガソリンスタンド⛽。ガソリンを入れる為に車が長蛇の列になって待っているんです。ウクライナ侵攻などの理由で高騰した原油価格も、世界的に見れば現在下降傾向にあるガソリン価格。日本では円安の影響もあり1月10日、1年ぶりに180円台に値上がり。...
今年の目標 New year resolution を考えています。1、手作りバスボムの販売手作りのバスボムの質を上げてどんな形でも販売してみるやらずに後悔ならやって後悔2、ルワンダ旅行ルワンダに住んでいたことのある友人が”おすすめ”と言ってたので、行ってみたい3、日本に一度帰る2年弱帰国していないので、今年は帰ろう。4、HbA1cを5.9%にする6月末から開始した血糖値対策。3ヶ月で6.2%→6.0%に下げることができました上げないことを目...
【マラウイ 美味しいレストラン 10】グリル料理＆ピザ Vision ヴィジョンズ
元旦は外に出掛けて、ランチを食べることに。Area 10の Pacific Mall にある、グリル料理のレストラン＆バー Visions ヴィジョンズに行ってみました。スーパーのSanaと同じ敷地内です。店内にはバーエリアもあるけれど外の方が気持ちいい。奥の緑の見える方にもテーブルがありますよ。相棒はチキンケバブを。Chicken Kebab 19,000クワチャ（1,700円）私はビーフを頼んでみました。マラウイで食べるビーフはほぼ硬～い、噛み切れな...
【マラウイ暮らし】マラウイで新年 ハウスウォーミングパーティー
マラウイはクリスチャンの多い国でもあるので、一年で一番大きい行事はクリスマス。お正月はそれ程でもないらしい。そのせいか、我が家の周りではお正月モードは全く感じられず、です。それでも、年が明けた0時には花火がボンボンと上がりました。庭からかすかに見えた花火🎆がコレ。😅12月30日の話なのですが、ハウスウォーミングパーティーにお呼ばれしました。Housewarmingとはこの時知った単語です。→【イギリス生活への第一歩 1...
皆様 明けましておめでとうございます。2024年は、別居で寂しく一人ずつで過ごした幕開けでしたが、お陰様で今年はアフリカ マラウイで二人で迎えることができました。大晦日は、『年内にやりたいことリスト』の仕上げを。・玄関周辺を拭き、水撒いて掃除玄関に せめてもの”お正月っぽい花”を飾りました。庭から摘んだだけですが。。。これ、ただ置いただけ👇アフリカンファブリックを敷いたら👇、こんなことだけでだいぶ良くなっ...
2024年も、あとわずか。日本はあと6分で新年という時刻に書き始めました。マラウイはあと7時間あるのでお許しください。2024年を振り返ってみます。前年後半から別居生活を始め、1人でイギリスで迎えた2024年元旦でした。2月末、イギリスでの仕事を辞め、3月からマラウイとイギリスでの2拠点生活をスタートした私。今年特徴的だったこと。それは人の我が家への訪問が多かったことです。4月 相棒友人夫婦がマラウイへ中盤 3人の友...
11月にマラウイの我が家の庭で見つけたもの。この大きな木を見てください。マンゴーってこんな大きな木になるんですね。ヒモみたいなツルの先に、緑の丸いのがコロンとそれも沢山！黄色に熟すと、ボトン！と音を立てて落ちてきます。毎日食べても人にあげても間に合わないくらい多い～～～💦。それで、カットして容器に入れ冷凍保存もし始めました。マンゴーの時期ではない季節に、ピューレにしてヨーグルトにかけたりマンゴープリ...
年内にやりたいことリスト筆頭は、『断捨離』です。不要なものは捨てて片づけたい。「これ、何故とってあるの？」家電などが入っていた空き箱。要らない。壊れたアイロン。壊れたものが家にあるって本当に良くないです。「メイドさんか誰かが修理して彼らが使うかもしれないよ。」と相棒が言っていたので取っておいていたのですが、いつまで経っても我が家から出て行ってくれないので、ゴミとして処分。一緒に住む人や家族の意識が...
【マラウイ 美味しいレストラン 9】ファーマーズドーター Farmer's daughter
私の朝のルーティンになった庭の手入れを1時間かけて汗だくで終え、涼しい部屋で”ヨガ”をしていたら、相棒に呼ばれました。「ボクシングデー ランチに行こうよ。」お、おぉ。それも、クンバリロッジという初めての場所。お出掛け嬉しい〜。まっすぐな一本道の真ん前に、大統領公邸がありました！超特大。写真撮影は不可。それを過ぎると、目に入ってきた景色がこれ。リロングウェって自然だらけなんだってことに気付かされます。未...
伝統的には、イギリスではクリスマスのメインの食事を『クリスマスディナー Christmas dinner』と呼んで家族と食べます。日本人 or 外国人は、
【マラウイ暮らし】アフリカで陶芸 Mchepa Pottery ムチェパ ポッタリー 2
5月以来の陶芸へ行ってきました！暑くないいい天気の日です！ 陶房までの道、ほぼ野原ですね。半年も経っていれば処分されていても文句は言えないところ、私の”作りかけ”を保管しておいてくれた。優しい。ちゃんと私の作ったのが、乾いていて、取っておいてくれました～～。👇それに色を付けます。👇お皿は、筆で茶色を縁に付けただけ。御箸置きは、茶色とブルーでちょっくらデザイン。簡単。その後、釉薬につけます。【Glazing グ...
マラウイに戻ってすぐ気づきました。家の敷地内に何かができてる！これは大革新。水のフィルターシステムでした。これまでは、右に見える大きなタンクから1つのフィルターを通して、家の中の水道に繋がっていた我が家の水事情。、3つの青い縦長の筒のようなものをご覧下さい。フィルターが3つ追加されました！これまでより綺麗な水が出てきていそうです。（たぶん）以前は歯磨きをしたらお腹を壊した相棒。「これからは歯磨きに水...
マラウイの首都リロングウェに暮らすピッコラです。田舎じゃないんですよ。でも、町はこんな風景が多くてのどかです。この国の人は全体的にとってもユックリ。あまり焦ってる人がいない印象です。非常に多い、カゴやバケツの頭乗せウォーク。ごく普通の日常の光景です。フラフラもせず、ス～～っとした顔で歩いてるのよね～。こちら、我が家の庭。この間、芝の上をユックリ歩いている子がいました！かめさん！ どこ行くのかな～？...
2か月前マラウイを離れる際に、ガーデナーさんとメイドさんに”やって欲しい”と頼んでおいたことがありました。マラウイに戻った後、私は彼らがやっておいてくれていなかったことにすぐ気づきます。心の中に不満が。相棒にも「やってくれてなかった」と不満を漏らしました。少しモンモン。翌日、帰国後初のメディテーション（瞑想）のクラスに参加します。新参加者も2人来ていました。雨ふりだったその朝。1人の女性が、「この雨の...
【マラウイ暮らし】気にしなくてもいいけど気にした方がいいかもしれないこと
今日は、愛車（自転車）でスーパーへ行ってきました。スーパーの道を挟んで反対側には、土の地面に座ってボ～っとしているように見える😅、野菜や果物を売ってる男性が何人も たむろ しています。時々、その中の1人のおじさんから、バナナやアボカドなどを買っています。スーパーに私たちの車が来たと気づくだけで、「ハロー、ボス、買って買って」と近づいてくる、変な顔なじみ状態です。（ボスは、相棒の事） バナナが欲しかっ...
家庭菜園で種から育ってくれたサニーレタス。リーフに柔らかさがあって、クシャクシャとした時に収穫するべきところ、グシャグシャーっが力強く背丈もクリスマスツリーみたいに大きくなっていました。もはや、レタスではない質感もゴワゴワだけど”レタスには変わりないんだから”という気持ちで食べてみましょう。まずは、食べ切れそうな分だけ収穫！ボウルにコンモリです。気分で、ビール片手に・・・😅画用紙のごとく、手で抑えて...
スーツケースに入れたものは、食べ物が多いです。日本から届けられた母からの食材も。生鮮食品は日本からイギリスへは不可なので塩昆布、ビーフン、切り干し大根、乾燥ひじき、増えるワカメちゃんとか・・・醤油はイギリスで購入しました。ロンドンヒースロー国際空港、第二ターミナル、エチオピア航空のチェックインカウンター。マラウイに無事到着したことを連絡する為、イギリスにいる友人Yさんにメッセージを送りました。程な...
マラウイの我が家の庭に、9月以降植え始めたバラと野菜たち。ちゃんと育ってくれているか、少し心配でした。ガーデナーさんはいるけれど、園芸の”プロ”ではない。結構、適当なところもあり、100%信頼しているわけではないんです。アフリカでは（他国の事を深く知らぬまま意見を言うことは良くありませんが、少なくともここマラウイでは）”信用し過ぎない”、”期待し過ぎない”位の気持ちでいた方がちょうどいい。それでも、現在7本あ...
マラウイに戻り、今日は土曜日だったので、相棒とWoodlandsランチに行けました。メニューが多くて悩んでしまう。ついつい同じものを頼みがちですが、今日は、
2024年の4月から始まった私のイギリスとマラウイを行ったり来たりする、海外2拠点生活。今回のイギリス時間は、『カリブ海クルーズ』の旅と日本から二人の友人が別々で遊びに来てくれたこともあり、超特急🚄⚡で過ぎて行きました。マラウイへ出発です。相棒も私という、渡り鳥生活に向いてる人間を良く見つけたものです。正直なところ、こんな生活は嫌いな人もいると思う。私も本当に幸運。飛んでいったら帰ってこないような”風来坊”...
イギリスを離れ、新年はマラウイで迎えます。いつもより余計に家をきれいに整えて出ていかなければ！天気も冴えない、灰色の寒空の下でする事❓多少”ズレてる”感じはあるのですが、手早く芝刈りをしました。お隣のスーさん、優しいわ～。家から出てきて 芝刈る私に「明日発つんでしょう。気を付けていってね～。ステキなクリスマスをね。」お次は、玄関周りと窓。”家の顔”である玄関に埃が付いていたり汚れていたり、窓ガラスがく...
なんと、今回2人目の友人が日本から来てくれました。Dちゃんをイーリーのティールームにご案内します。Peacocks Tearoom紅茶がどんなカップで来るかな～と楽しみになるお店です。Dちゃんは、今だけ限定の『クリスマス フルモンティー アフタヌーンティー Christmas Full Monty Afternoon Tea』を。£28(5,400円) ヒャッ、日本円に換算すると驚きローストしたターキーをリンゴとクルミと一緒に挟んだフィンガーサンドウィッチクラン...
【イギリス一人暮らし】ケンブリッジのおいしいガストロパブ The Punter
【日本から友人が来てくれました！】Magdalene St マグダレンストリートには、間口が小さくいお店が並びます。足が自然に止まってしまうお店も多い。こちらは、What The Fleur ファット・ザ・フルールカラフルなお花で溢れる店内で、ブーケやダイニングテーブルを彩るお花を選んだり。いいですね～。一人で暮らしていても自分に花を買う自分でいたいものです・・・。マーケットで安い花しか買ってない私です。クリスマスリースも...
【イギリス1人暮らし】日本から友人が来てくれました！3 ケンブリッジでパンティング
パンティング（小舟くだり）はケンブリッジでしたかったことの1つ。※平底の小型の船を、パント Punt と呼びますおととし夏に、母、弟、姪が体験し大満足していたパンティング Puntingをいつか！と思っていたその”いつか”を”今”しました！近くに住んでいると何故か後回しになってしまうものなのですよね。後回しのクセは極力減らしたい。「やりたいならすぐやる」これを2025年の目標にしたい。パンティングツアーは朝早い時間だとち...
糖尿病と便秘に何の関係が？血糖値が高いと、便秘になりやすいのだそう。血液中にブドウ糖が増えてしまうと血管の内側の壁にこびりついて血流が悪くなり、自律神経も乱してしまう。腸の動きにも悪影響を与えるのですね。確かに『便秘気味で糖尿病予備軍』という想定内の状況をもっている私。同時に改善を目指しています。1つ、驚異的に便通を良くしてくれていると感じているものがあります。それが、カスターオイル。ひまし油です...
【イギリス1人暮らし】日本から友人が来てくれました！2 オクダゴンツアー
そう、教会、お寺、神社などで、ご挨拶は住所も名前も心の中で言って・・・。「Aちゃんをお連れしました。Aちゃんが健康で、この滞在が素晴らしいものになりますように。」何本ものまばゆい光が差し込んでいました。今日は、8角形のドームの上まで上がって、歴史などを説明してくれるオクタゴン タワーツアーに参加します。ここで集合。Transept 翼廊 （身廊の左右に飛び出した翼のような部分） です。イーリー大聖堂の中で一番...
