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2023年9月27日（水）今日も仕事はぼちぼち忙しく・・・。充実した1日でした(°▽°)インフルエンザの予防注射が10月から始まります！うちの病院、破格の値段で確か2700円だったかな？世間は3500〜4000円くらいかと思うので安いですよね！子供達はここで打つ予定です🎵今日の献立天ぷら丼こんにゃくの甘辛煮（作り置き）ミニトマトミートボール（既製品）手羽先とじゃがいもの煮物（ホットクック）卵
2023年9月26日（火）今日は娘ちゃんの就学前健診が小学校でありました！付いて健診して終わりかなーって思ってたら、がっつり就学前の説明なんかもあって。来年は小学生・・・早い・・・。ランドセル屋さんからも出来た連絡があったし。年明けてから文具などいる物の準備しないとですね(*^▽^*)今日の献立白米野菜とししゃもの天ぷら手羽先とじゃがいもの煮物（ホットクック）こんにゃくの甘辛煮（作り置き）ミ
2023年9月25日(月)先週は旅行も行って、4連休・・・その代償で今週は6連勤です💦今日は週の初めで、発熱外来がすごくて！！8〜9割コロナ陽性です。確実に増えてますねー。もうどうしようもないので、私は諦めてます😇そんなこんなで、仕事はバタバタ忙しかったですが嬉しいニュースも飛び込んできて、ルンルンな1日でした♪( ´▽｀)今日の献立白米アメリカンドッグブロッコリーミニトマト鮭とキャベツのソテー（作
9月某日（平日）家族でハロウィーンイベントに行きたくて・・・USJに行ってきました(°▽°)結果、ポケモンハロウィーンイベントを満喫し、初のNintendoエリアにも行け、ゾンビも体験できて満足な1日となりました🎵どんな流れで過ごしたか、まとめたいと思います(*^▽^*)事前準備エクスプレスパス→予定日1週間前ではすでに売り切れでした・・・。ポケモン・ジャンピン・ハロウィーン・パーティー特別鑑賞エリア→予定日1週間前ではすでに売り切
2023年9月20日（水）今日も元気にみんなで登園&出勤できました(*^▽^*)朝は天気でしたが、午後は雲行き怪しく豪雨・・・帰るタイミングと重ならなくてよかった！明日から大阪へ旅行です🎵楽しみだなー。子供達も自分のリュックにお菓子や着替えやら詰め込んでました。準備が楽しいんですよね（笑）今日の献立白米ジャーマンポテト鮭とキャベツのソテー春雨サラダ（作り置き）トマトでした
2023年9月19日（火）今日から家族みんな、元気に登園&通勤できました！！健康が1番ですね(*^▽^*)でもまだまだ、インフルエンザもコロナも流行ってるので要注意です。今日の献立白米餃子（冷凍食品）きんぴらごぼう（惣菜）アメリカンドッグ（既製品）トマトでした！お惣菜・冷凍食品の力を存分に使わせていただきました！ちょっと彩が・・・💦ま、こんな日もありますよ
2023年9月18日（月）今日は従兄弟と遊ぶ予定でしたが、インフルエンザ旋風が我が家にあったので延期に・・・。パパ仕事で子供達とママと3人なので近くの公園におにぎり持って行こうと思ったら・・・え！ガッツリ雨☔️今日天気悪かったんですね・・・💦子供達、すっかり元気で体力持て余してましたm(_ _)m雨だと行くところないですよねー。いつも悩んじゃいます( ；∀；)今日の献立今日は作り置きパレード(*^▽^*)白米
2023年9月17日（日）今日は久しぶりに、子供達とママと3人で過ごしました。なんだか今日はケンカばっかりで・・・みんなちょっとイライラな日中でした(T ^ T)娘ちゃんも、年長になり言い方がキツくなったり、息子くんも年少さんなのにすぐに泣くし、なかなか親の思う通りにいかないですねm(_ _)m明日も3人で過ごす予定・・・仲良く1日過ごせますように☆今日の献立白米なめこの味噌汁ぶりの照り焼き春雨サラ
2023年9月16日（土）「身体が楽になったーー！」朝1番にパパがニコニコで起きてきました。インフルエンザでだいぶ苦しみましたが、ようやく頭痛と発熱が治ったみたいで(*^▽^*)一安心🎵子供達も1日発熱しなかったので、みんないい方向に向かっているのではないでしょうか。この連休で完治するといいな( ^ω^ )今日の献立みんな元気になったので張り切って作りました！！白米春雨サラダ枝豆（冷凍）豆腐ハンバー
2023年9月15日（金）今日も1日お疲れ様でした！！昨日発熱した子供達。朝には熱もなくとっても元気だったので保育園に行きました。でも、帰宅して夕飯の時間になると・・・37.6度・・・。高熱じゃないけど、すっきりしない体温(T ^ T)とっても元気なんですけどね。あぁーーーおかげでママの気持ちもすっきりしなーーい！！パパもずっと微熱と頭痛が続いてて辛そうだし・・・。健康がどれだけありがたいか身に染みます(T ^ T)今日の献立
2023年9月14日（木）今日も元気に登園した子供達。でも帰宅時間になると・・・「息子くん、38度あります。」と・・・。娘ちゃんも測ったら37.7度・・・。あぁ、きっとみんなインフルエンザや・・・。私は予防で薬もらいました🎵ママ倒れたら大変だからね！！いやー風邪って怖い😱パパは週末までお休みだから子供の面倒見てもらおう(*^▽^*)今日の献立今日はみんな食欲無さそうなので、きしめんにしました。きしめんハム（焼くだけ
2023年9月13日（水）今日は保育園で敬老の会がありました(°▽°)年少さんの息子くんは初めて！じーじ、ばーばと折紙したり、駒をしたり楽しく過ごせたようでした🎵問題なのはパパ・・・昨晩から咽頭痛と発熱・・・今日の朝は40度・・・大人の40度はインフルエンザかコロナですよねーーー。病院で検査してもらうと・・・インフルエンザ陽性です！ああーーそっちでしたか(T ^ T)今日からしばらく隔離です。発症は
2023年9月12日（火）昨日元気の登園した子供達でしたが・・・夕方に娘ちゃん発熱🤒そのまま今日の朝も微熱だったので、今日は保育園お休みしました。今年はよく風邪引くなー。そして今はパパがうつったようで・・・。なんだか落ち着かない我が家です(-.-;)y-~~~。しかし、有休なくなるーーー（笑）今日の献立カレー（ホットクック）キャベツサラダキャベツお好み唐揚げ（お惣菜）でしたー。子供達食欲
2023年9月11日（月）週の頭から残念な天気☔️そのせいか、いつもと同じだけど調剤室がものすごい寒く感じました💦そして、元気に登園した子供達だったけど、娘ちゃんが風邪をぶり返し発熱🥵もうすぐ祖父母の会もあるし、早く治るといいな！！今日の献立白米なめこの味噌汁（昨日の残り）ポテトサラダ（作り置き）こんにゃくの甘辛煮（作り置き）鮭アメリカンドッグでした！！パ
2023年9月10日（日）一昨日発熱した娘ちゃん・・・コロナ&インフル&アデノ陰性でしたー。よかった(*^▽^*)昨日の午後にはすっかり熱も下がって元気もりもり🎵40度近くまで発熱して、熱性せん妄で一過性に独り言行ったり言動おかしいことがあって、本当に焦りました💦子供の高熱は怖いです。ほんと何事もなく元気になってよかった！！今日の献立今日は娘ちゃんも元気になってので通常献立！昨日まではみんなお粥かうどんでした(
2023年9月8日（金）今日で平日終了！1週間お疲れ様でした🎵無事に終わったと思ってのも束の間・・・娘ちゃん発熱🥵39度まで上がって・・・小児科行って検査してもらったけど、コロナ・アデノとも陰性。でも発熱してすぐだから安心はできないと。年長さんになって、よく風邪を引くようになったなー。去年はマスクのおかげもあって、全然風邪引かなかったんだけど。と言うわけで、病院行ったりで忙しかったのでキャラ飯はなしでーす！今日の献立
2023年9月7日（木）今日も1日お疲れ様でした(*^▽^*)最近朝晩涼しくなってきましたね！毎日朝もクーラー付けてますが、明日は付けるのやめてみようかなーと思います(^^)今日の献立白米プルコギ焼きそばこんにゃくの甘辛煮（作り置き）ポテトサラダ（作り置き）ミートボール（既製品）でしたーー！焼きそばは2玉を4人で分けました。足りないところは白米でカバー🎵プルコギ焼
2023年9月6日（水）今日も1日お疲れ様でした！ひっさしぶりの何もない1人のお休み🎵午前中買い物行って、お昼からは作り置きしたり録画見たり・・・至福の時を過ごしました(*^▽^*)ずっとキャラ飯作りのアイテムが欲しくて、セリアに行ってきました。たくさんアイテムありましたー。もっと早く行けばよかった・・・、今日はこの3点を購入！今日の献立白米油淋鶏ポテトサラダ（ホットクック）
2023年9月5日（火）1日お疲れ様でした🎵レディースデー2日目ということもあって、夕飯作る時間からものすごい腹痛に襲われまして・・・。それでも気合いで夕飯作りました・・・。写真も完成時のしかなくて・・・。作りたい副菜もあったけど断念しました・・・。久しぶりに、きつい腹痛でした(/ _ ; )本当に女性は大変なんだぞ！！と誰かに叫びたい（笑）本日の献立腹痛の中作った物は・・・。白米豆腐ハンバーグ
2023年9月4日（月）今日から1週間始まりました！！が、週の初めからレディースデーが来まして・・・。食欲と眠気と腰痛がひどい1日でした。ま、初日はこんなもんですよね。比べたことがないですが、多分他の人よりも経血量が多いと思うので明日明後日もとっても憂鬱です(T ^ T)今日の献立白米唐揚げレタス厚揚げトマトうずらの卵でしたー！厚揚げはフライパンで焼いて、
2023年9月3日（日）今日も猛暑でしたね💦1日中ほぼ家で過ごしました。子供達は庭で虫取りしたりしてましたが・・・元気だ（笑）本当は草むしりしたかったけど、暑さで断念！あと、今日からイネ花粉が始まったーーー(ToT)朝からくしゃみ鼻水が止まりません・・・。でも私は薬飲むと一発で止まります(*^▽^*)抗アレルギー薬の効果は個人差が大きいので、薬飲んでもなかなか花粉症状が治らない時は、他の薬も試してみてください🎵私は『ル
2023年9月2日（土）今日は仕事お休みーー！テンション上がりますね(°▽°)家のことして、買い物して、子供達と遊んで・・・今日やりたいことはやれたかな(^^)満足した1日でしたーー。久しぶりに買い物行ったら、きゅうりが高くなってててびっくり！！買えなかった・・・。今日は一緒に夕飯を作りました。娘ちゃんはなめこの味噌汁、息子くんはサラダ担当です🎵今日の献立白米肉じゃが（ホットクック）
2023年9月1日（金）今日から9月。朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。夜はドラッグストアに水汲みがてら家族で散歩しました。しっとり汗ばむくらいで気持ちがいいでよかったでです(°▽°)明日はお休み！！お米もないし、冷蔵庫がすっからかんなので買い物しなきゃですね。今日の献立パスタ豆腐の卵あんかけキャベツサラダトマトれんこんのきんぴら（作り置き）でしたー！今日はお米
2023年8月31日（木）8月ももう終わり。あっという間ですね・・・。夏休みは、レゴランドのプールへ行ったり、お祭り行ったり楽しめました(*^▽^*)子供達も楽しんでくれたかな？？今しかできない、子供との生活をもっと楽しもうと思います🎵今日の献立白米にらまんとうちくわトマトキャベツサラダパックのままひき肉焼きでしたーー。にらまんとうは焼くだけ🎵子供達も私も大好きなので(*
2023年8月29日（火）週で1番忙しい火曜日！やりきりました(*^▽^*)子供達は今日保育園でプール。8月いっぱいでプール終わりなので残り少ないプール楽しんでね☆ 園によっては熱中症アラートが出るとプール中止のところもあるそうです。初めて知りましたー。うちの保育園は関係なく、雨じゃなければプールあります(*^▽^*)今日の献立白米れんこんのきんぴら（作り置き）トマトきゅうりの酢漬け鮭ときのこのバタ
2023年8月28日（月）今週も始まりました！あぁー今週も5連勤・・・。ホルモンバランスも崩れてきたようで、身体がだるい&めちゃくちゃ眠い・・・そんな1日でした。今日は早めに寝ようと思います(*^▽^*)コロナ&夏風邪流行ってるので皆さん気をつけましょう！今日の献立白米レタスときゅうりのサラダトマトかぼちゃとそぼろのあんかけ（昨日の残り）酢豚（即席）れんこんのきんぴら
2023年8月27日（日）昨日は久しぶりに実家にお泊まり😄夜はバイト時代の友達とご飯食べに行ってきました🎵10年ぶりに合った友達もいて、昔話に花が咲きました🌸バイト友達なんですが、今だに定期的に会ってます。年齢も性別も違いますが、この関係が続いてることはすごいなーと思います(o^^o)出会って、16年くらい？？有難い友達です😄今日の献立白米かぼちゃのそぼろあんかけ（ホットクック）トマト冷奴
2023年8月25日（金）今週もラスト2日！！頑張るぞー。今日は朝から職場のエアコンの調子が悪くて、みんな汗流しながら働いてました💦午前中に治ったから良かったですが、この時期の故障はキツイですね( ；∀；)今日の献立白米ひじき（お惣菜）鶏胸肉の照り煮きゅうりに酢漬け目玉焼きでしたーー。久しぶりに目玉焼き作ったら、すんごいブサイクに・・・(ToT)パパから、「これなに？？」って言わ
2023年8月24日（木）今日も生憎の天気。子供達はプールに入れず残念そうでした。私の職場、天井に設置してあるエアコンから結露のせいか水滴が落ちて来るんです・・・。何度も事務に言っても修理してくれない・・・。ここ薬剤部だけど、衛生的に大丈夫なん？？今日もちょこっと仕事の愚痴でしたーすみません💦今日の献立白米サラダ肉じゃが（一昨日の残り）枝豆（冷凍）ハンバーグ（冷凍）でした
2023年8月23日（水）最近、ゲリラ豪雨がすごくて変な天気ですね💦昨日、ベランダで干した洗濯物全滅でした・・・。しばらくは部屋干しですね・・・。今日の献立プルコギ丼トマト茶碗蒸し（即席）肉じゃが（昨日の残り）ほろ苦ゴーヤの佃煮（作り置き）モロヘイヤのお浸し（作り置き）今日は久しぶりに丼物にしました！なのでキャラ飯はお休みでした(°▽°)即席茶碗蒸しも
2023年8月22日（火）さて、今週は久しぶりの6連勤！気合い入れていくぞーー！と思ってたら色々トラブル。フェントステープ（医療用麻薬）の慢性疼痛の処方のことでバタバタ。フェントステープ（医療用麻薬）は調剤するのに、患者さんとの「確認書」がいるんですよーーー先生忘れたって・・・頼みますよーーー。お医者さんって意外とおっちょこちょいなとこもあるんです！ああ、専門的ですみません・・・。仕事の愚痴でした・・・💦今日の献立
2023年8月20日（日）今日もお家でのんびり過ごしました。こんな炎天下・・・近くのコンビニにさえ行きたくないですね・・・。プールして、シール遊びして、折り紙して・・・いろんなことして遊びました♪ママは草むしり・・・90分が限界でした・・・。みんなでワイワイ 流しそうめん機今日の夕飯は、娘ちゃんの誕生日に貰った『流しそうめん機』を使ってみました！本体は大きので、収納に場所は取ります。中身
2023年8月19日（土）あーー久しぶりの土曜日休み！！洗濯して、布団干して・・・。家でのんびり(°▽°)子供達もお利口に遊んでたし。最近ゲームセンターに行って、ポケモンのゲームしたいってごねられます💦とっても楽しそうにやるので、ついついやらせちゃいますね・・・。まあ、たまだしいいか(o^^o)今日の献立白米春雨サラダ枝豆（冷凍）トマト鶏胸肉の磯辺揚げ今日は比較的家に居た
2023年8月18日（金）今日も1日お疲れ様でした！明日は久しぶりに土曜日休み🎵パパは仕事だし、子供達と何しようかなーー(*^▽^*)最近二人で仲良く遊んでくれるので、とっても助かっています！今は同じくらいの子と遊ぶのが楽しいみたい。今日の献立白米卵豆腐サラダ餃子キャベおこ（パパおつまみ）でしたー。本当は揚げ物しようか迷ったけど、仕事後で力尽きました・・・。餃子の並べ方が
2023年8月17日（木）今日から仕事開始の人も多いのではないでしょうか。子供達もクラス保育再開です(*^▽^*)でもまだ人数は少なめみたい。そんな中、リビングのエアコンさん・・・冷房にしても送風しか出なくて、めちゃ暑い💦ちゃんと冷房で涼しい風が来る時もあるので故障でもないと思うのですが・・・。今日の献立白米トマト&レタスかぼちゃのポタージュ（ホットクック昨日の残り）鯖の西京焼きチー
今日のキャラ飯〜しんちゃん〜とホットクックでかぼちゃのポタージュ
2023年8月16日（水）今日は家族でお休み！念願の場所へ行ってきました(*^▽^*)レゴランドのプール！！夏季限定でやってるんです♪去年行けなかったので、今年は絶対行こうと思ってました。天候が心配でしたが、無事決行(°▽°)保育園児にはちょうど良い大きさのプールで楽しく遊べました。プールは2種類あって、『ウォーターメイズ』と『スプラッシュ・パッド』。『ウォーターメイズ』はやや大きい子向けの水中アスレチックみたいなプー
2023年8月15日（火）今日もしっかりお仕事でした⭐️病院勤務にお盆はないぜ！！皆さん台風は大丈夫でしたか？？被害に遭った方、早く日常が戻るよう祈っています・・・。子供達は保育園予定でしたが、暴風警報で休園になったのでじーじ、ばーばにお願いしました(*^▽^*)ありがたい！！今日の献立チャーハントマト&ブロッコリーししゃもハイローラー（コストコ購入品）ミートボール（惣菜）
2023年8月14日(月)今日はお盆休みの人も多いでしょう・・・。私は仕事だったのですが・・・道がめちゃめちゃ空いてました（笑）「いいなーみんな休みかー」なんて思いながら出勤(T ^ T)個人のクリニックが休みと言うこともあって、発熱外来が混んでてバタバタした1日となりました。コロナさん多いですねー。皆さん気をつけてくださいね！今日の献立白米ハイローラー（コストコ購入品）ミニトマト焼き鮭かぼ
2023年8月13日（日）今日はショッピングモールへお買い物。遊びたい盛りの子供達は、ちょっと退屈そう(T . T)イベントで『鮎の掴み取り』がやっていたので体験してみました♪大きな魚を触るのは初めてでおもいっきりビビってました（笑）結局取れませんでしたが、いい経験になったんじゃないかと思います！今日の献立白米かぼちゃのそぼろあんかけ（ホットクック）鮎の塩焼き（掴み取りでもらったもの）ハイロ
2023年8月11日（金）今日は私の妹が遊びに来てくれました♪( ´▽｀)炎天下の中、クリスタル探し！！石の中にクリスタルが隠れていて、中に入っているハンマーみたいなもので割るんですが・・・これが全然割れない（笑）妹も汗だくで割ってました😆その後は家でまったり。暑いな中暑い中お疲れ様でしたーーありがとう🎵今日の献立白米サラダプルコギ春巻きこんにゃくとちくわの照り煮でしたー
2023年8月10日（木）今日仕事に行けば、明日は祝日！！休みだーーー。娘ちゃん、今日も朝は36.6と解熱。元気そうだったので登園！！保育士今日はお熱大丈夫でしたよ。よかったーーー(°▽°)咳はまだ出るけど、ピークは越したかな。そしてママに移ったようで・・・夕飯後だるいなーと思ったら・・・37.8！！アウトーーーー！明日休みでよかった(ToT)明日は休養します・・・。今日の献立白米ミニトマト
2023年8月9日（水）昨日発熱で早退した長女ちゃん。咳も減って、朝の体温も36.7！！元気もあるし、いってらっしゃーい(^ ^)長女ちゃん、38.1までお熱が上がりまして・・・なんでやねーーーん！！本日も早退・・・。帰ってきてもめっちゃ元気。本人はケロッとしてるし。知恵熱？？でも流石に感染症も疑って小児科に行きましたが、コロナ・RS・ヒトメタは陰性。うーーーん。結局原因分からずでスッキリせず。食欲もあるし、夜は36.9。うーーー
2023年8月8日（火）昨日からちょっと風邪気味は長女ちゃん。夜は微熱だったけど、朝は下がっていたので登園させたら・・・長女ちゃん、ちょっとお熱が高くなってきたのでお迎えお願いします！やっぱり早めの呼び出しが・・・。去年は全然風邪なんて引かなかったのになー。やっぱりマスクしてた影響は強いのかな？？午後からは仲良く家で過ごしました。本人は食欲もあって至って元気！！明日は保育園行けるかな？？本日の献立『肉じゃが』が食べたい！
2023年8月7日（月）今日からレディースデーに突入！！腰痛だし、イライラしちゃうし・・・リビングのエアコンの調子が悪いし・・・どよーんとした1日でした・・・。本日の献立白米卵豆腐ごもく豆（惣菜）みそ豚ステーキ（冷凍食品）・ハンバーグ（冷凍食品）レタス・トマトこんにゃくの甘辛煮（作り置き）高野豆腐（作り置き）でしたーーー。レディースデーでメンタルやられていたので、今日はレトルトに頼りまし
2023/08/06（日）昨日から従兄弟が遊びに来てましたー(°▽°)夏はプールに限りますね。少し遠くにいるのでなかなか会えず・・・。久しぶりに会えて子供達も楽しかったみたいです🎵本日の献立白米ゴーヤチャンプルこんにゃくの甘辛煮春雨サラダトマト午後からは家にいたので、久しぶりにたくさん作り置きしました！久しぶりに品数多めです(*^▽^*)ゴーヤですが、苦味
2023年8月4日（金）今日もなんだか身体がだるーーーい1日でした・・・。そんな日もありますよね。マッサージ屋さん行きたーい(*^▽^*)本日の献立白米卵豆腐トマトときゅうりの中華風ツナサラダ唐揚げごもく豆でした！彩はいい感じ🎵唐揚げは、初めて『唐揚げ粉』を使ってみました。下味を付けておく時間がなく、粉をまんべんなく塗して揚げるだけなので簡単にできまし
2023年8月3日（木）女の子デーが近いのか腰痛がひどい1日でした・・・。ホルモンの力ってすごいですね。そんな日でも1日仕事頑張りましたー💪本日の献立メカジキのステーキトマトとレタスのサラダきんぴら風ちくわ冷奴白米でしたーーー。なんだか茶色い・・・😅メカジキのステーキ材料（大人2人、子供2人）メカジキ 3切れ下味（酒大さじ1・すりおろし生姜小さじ1・塩コシ
2023年8月2日（水）今日は久しぶりに職場で大きなミスをしてしまって・・・反省な1日でした・・・(/ _ ; )しっかり反省して次に活かしたいと思います・・・。本日の献立白米麻婆茄子肉じゃが（昨日の残り）ミニトマト子供には不人気な麻婆茄子・・・食べてくれるかな？麻婆茄子は『クックドゥー』のお世話になりました(°▽°)せっかくなんで、もらったピーマン・にんじんも入れました！
2023年8月1日（火）今日は長女ちゃんの6歳の誕生日(*^▽^*)保育園でも誕生日会が開かれたみたいで、とっても嬉しそうでした。114cm、19kg。大きくなったなー。しみじみ感じます。産まれて来てくれてありがとう。あなたに出会えて、ママは幸せです(T ^ T)夕飯のリクエストは「肉じゃががいいーー」と言うことで、ホットクック様で『肉じゃが』を作りました🎵本日の献立肉じゃがアメリカンドッグ
2023年7月31日（月）今日で7月も最後。早いですねー。朝から、歯が痛くて、朝ごはん食べれないー！！と3歳の息子くん。なんだか歯茎が腫れています。うーん・・・帰りに歯医者決定ですね(ToT)本日の献立こんにゃくの肉巻きトマトときゅうりの中華風ツナサラダ冷奴でしたー。これはパパ用です。夕飯すごく食べるんです💦こんにゃくの肉巻き材料（大人2人、保育園児2人分）
