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朝、産直に行ったらば 今は、時期的にきな粉はありませんよ。とのこと。 きな粉の時期っていつだ？ お正月か？ 言いたいことが頭の中駆け巡ったけど、 時期が違うんじゃしょうがないや。 欲しいのは今、この時なんだし。 ってことで、 きな粉おはぎはやめにして、 小豆と胡麻にした。 ...
3/29日・月曜日・夕食。インスタント味噌汁、焼き鮭、サラダ、冷奴、ピーマンのお浸し、とろろ。3/30日・火曜日・夕食。コーンスープ、レトルトカレー、サラダ。3/31日・水曜日・昼食。実家にて。父がお蕎麦茹でてくれました。夕食。鷄の照り焼き、ほうれん草と玉ねぎとベー
4/5日・月曜日・夕食。マグロ丼、ごぼう天、サラダ、こんにゃくステーキ、白菜とベーコンのコンソメスープ。こんにゃくステーキはリュウジさんのレシピ。4/6日・火曜日・夕食。ハムステーキ、茶碗蒸し、ハッシュドポテト、サラダ、油揚げとキャベツの味噌汁。4/7日・水曜日・
4/12日・月曜日・夕食。三つ葉の味噌汁、小松菜と油揚げの煮浸し、鶏肉のマキシマム焼き、マーメイドサラダ。※「マキシマム」は友達に教えて貰った美味しいスパイスです！中村食肉 魔法のスパイス マキシマム 140g中村食肉4/13日・火曜日・夕食。じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
4/19日・月曜日・夕食。キャベツのコンソメスープ、キーマカレー、サラダ。4/20日・火曜日・夕食。豚汁、棒棒鶏、野菜のポン酢炒め。4/21日・水曜日・夕食。豚汁、麻婆豆腐、チキンナゲット、水菜と切り干し大根の塩ナムル、アスパラベーコン。4/22日・木曜日・夕食。ちらし
4/26日・月曜日・夕食。けんちん風蕎麦。4/27日・火曜日・夕食。具沢山味噌汁、コロッケ、海老フライ、イカリング、マーメイドサラダ🥗4/28日・水曜日・夕食。マグロ丼、豆腐とワカメの味噌汁、小松菜の胡麻和え、もやし炒め。4/29日・木曜日・夕食。旦那の実家にて、ふのり
5/3日・月曜日・昼食。大戸屋にて、沖目鯛の麹漬け定食。夕食。鯛のカルパッチョサラダ、バジリコシーフードスパゲッティ。サラダ作り過ぎた🤣5/4日・火曜日・夕食。ネギと豆腐と油揚げの味噌汁、牛丼、キャベツと塩昆布和え。5/5日・水曜日・夕食。スープカレー。5/6日・木
5/10日・月曜日・夕食。ジャーマンポテト、麻婆豆腐、紅しょうが天、切り干し大根のサラダ、サンラータンスープ。麻婆豆腐はいつもは絹豆腐派なのですが、今回は間違えて買った木綿豆腐使用。5/11日・火曜日・夕食。蒸し茄子の中華ダレ、唐揚げ、蒸し野菜（インカの目覚め）
5/17日・月曜日・夕食。セロリと卵のコンソメスープ、ナポリタンスパゲティ、ピーマンお浸し。5/18日・火曜日・夕食。スンドゥブ、牛丼。5/19日・水曜日・夕食。ホッケ、キュウリ漬物、イカおくら、油揚げと小松菜の煮浸し、卵豆腐、豆腐とわかめの味噌汁。5/20日・木曜日・
5/24日・月曜日・夕食。茗荷の味噌汁、オクラのお浸し、ひじき煮、ズッキーニと茹で豚の塩ナムル、焼き鮭。5/25日・火曜日・昼食。ぶっかけ素麺。夕食。玉ねぎとじゃがいもの味噌汁、トンテキ、ひじき煮、茄子のみぞれ炒め。ひじき煮のレシピは白ごはん.comより。5/26日・水
子供達っちーの眼科が混み混みで帰宅したのは18:30今日の晩ごはんハンバーグの予定だったけれど作る気が失せたのでミートスパに変更前のおばちゃんから山程ほうれん…
5/31日・月曜日・夕食。肉じゃが、ししとう焼き、茶碗蒸し、サラスパサラダ、インスタント味噌汁、びわ。6/1日・火曜日・夕食。お椀で食べるチキンラーメン、肉じゃが残り、ハニーマスタードチキン、きゅうり浅漬け、サラスパサラダ残り。6/2日・水曜日・夕食。体調が良くな
6/7日・月曜日・昼食。パセオの利久で牛タン定食。夕食。コロッケ、ホッケ、玉ねぎと油揚げの味噌汁、サラダ。納豆は翌朝へ。6/8日・火曜日・夕食。バジリコパスタ、ハッシュドポテト、サラダ、からあげクン、雅宇治抹茶ケーキ。6/9日・水曜日・夕食。お吸い物、焼き肉丼、冷
6/14日・月曜日・夕食。お吸い物、アジの味醂漬け、ウィンナー、蒸し茄子の白だし和え、サラダ。6/15日・火曜日・夕食。ほうれん草の味噌汁、ビビンバ丼、キャベツときゅうりとシソの浅漬け。クレープは翌日へ。6/16日・水曜日・夕食。茗荷の味噌汁、ポークチャップ、サラダ
6/21日・月曜日・夕食。フカヒレスープ、ゴマ照鶏丼、サラダ、ポテトとウィンナーのチーズ蒸し。22日・火曜日・夕食。茗荷の味噌汁、厚揚げ焼き、銀ガレイ味醂漬け、ピーマンお浸し、プラム。23日・水曜日・夕食。コーンのコンソメスープ、にんじん酒蒸し、ほうれん草胡麻和
6/28日・月曜日・夕食。フリーズドライ味噌汁、ローストビーフ丼、ブロッコリーの箱舟、フキと油揚げの土佐煮。29日・火曜日・夕食。フリーズドライスープ、野菜のポン酢炒め、豆腐ステーキ、サラダ。30日・水曜日・夕食。もずくスープ、鶏と舞茸の炊き込みご飯、鮭、卵豆腐
7/5日・月曜日・夕食。豆腐とわかめの味噌汁、冷奴、マグロ丼、焼売、蒸し茄子の中華ダレ。旦那の実家から届いた夕張メロン！食べるのが楽しみ！7/6日・火曜日・夕食。オニオンスープ、ホタテのバター焼き、イカリングフライ、エビフライ、フライドさつまいも、サラダ。7/7日
7/12日・月曜日・夕食。カレーライス、もやしのナムル。7/13日・火曜日・夕食。ホッケ、紅しょうが天、もずくスープ、長芋ステーキ、さつまいも甘煮、卵豆腐。冷凍ブルーベリーとヨーグルトのスムージー。7/14日・水曜日・夕食。 旦那が夜作業の為、1人ごはん。秋鮭焼きほぐ
3/7日・月曜日・夕食。いももち、スンドゥブ、ローズマリーチキン、フキと油揚げの煮物、マロニーの中華サラダ。久しぶりにゼリエースでゼリーを作りました。苺入り🍓味は子供の頃の思い出補正があったみたいで思っていたよりも物足りない感じ？3/8日・火曜日・夕食。焼き鮭
2022年3月18日（金） 夕食の献立 シチュー ブロッコリーと卵のうま塩マヨネーズ和え ほうれん草の煮浸し メモ シチューは一昨日作ったもの。 今日も茹でブロッコリーでいいかなと思っていたけど、夕食の直前になってうま塩マヨネーズ和えを食べたくなり、急きょ...
2022年3月17日（木） 夕食の献立 シチュー 茹でブロッコリー かぼちゃのサラダ（お惣菜） メモ 今日は料理はお休み。 シチューは昨日作ったもの、かぼちゃのサラダはお惣菜、茹でブロッコリーはカット済み冷凍ブロッコリーを流水解凍したもの。 美味しくいただ...
7/19日・月曜日・夕食。生姜スープ、マグロ丼、さつまいもの甘煮、中華クラゲときゅうりの和物、サラスパサラダ。7/20日・火曜日・夕食。インスタント味噌汁、ほうれん草胡麻和え、キャベツと卵の香味醤油炒め、コーン天、麻婆豆腐。7/21日・水曜日・夕食。玉ねぎと油揚げの
7/26日・月曜日・夕食。夏野菜のラタトゥイユ、ポン酢炒め、あおさ汁。7/27日・火曜日・オヤツ。イチゴミルクカキ氷。夕食。ラタトゥイユ残り、トンテキ、サラダ、茗荷とネギの味噌汁。7/28日・水曜日・夕食。ハヤシライス、ピーマンのお浸し。7/29日・木曜日・夕食。ホッケ
8/2日・月曜日・夕食。大根とベーコンのスープ、キーマカレー。8/3日・火曜日・夕食。鮭ハラミ、冷奴、ひじき煮物、ネギ納豆。8/4日・水曜日・夕食。もずくスープ、サラダ、ジャーマンポテト、春巻き、煮込みハンバーグ。ハーゲンダッツ！美味い😋8/5日・木曜日・夕食。油揚
8/9日・月曜日・夕食。骨なしチキチキボーン、もやしとベーコン炒め、生姜スープ、切り干し大根サラダ、マカロニサラダ。8/10日・火曜日・夕食。焼き鮭、大根とネギの味噌汁、サラダ、オクラの麺つゆがけ、冷奴。デザート。桃。2個で580円になってる時は毎回買っています。今
8/16日・月曜日・夕食。スープカレー、チョレギサラダ、レモンヨーグルトのラッシー。8/17日・火曜日・夕食。めかぶスープ、銀ガレイの味醂漬け、肉じゃが、サラダ、ネギ納豆。デザートに黄金桃🍑8/18日・水曜日・夕食。キャベツと油揚げの味噌汁、ローストビーフ丼、肉じゃ
8/23日・月曜日・夕食。八宝菜、チキングラタン、ロールキャベツ。8/24日・火曜日・夕食。ハンバーグ、コーンと卵のスープ、キャベツ塩昆布和え。8/25日・水曜日・夕食。油揚げと玉ねぎの味噌汁、茶碗蒸し、チョレギサラダ、焼き鮭、麻婆春雨。8/26日・木曜日・夕食。めかぶ
8/30日・月曜日・夕食。マグロ丼、サラダ、タコのネギ塩焼き、野菜のコンソメスープ。8/31日・火曜日・夕食。海老チリ、餃子、小松菜サラダ、あおさ汁。9/1日・水曜日・夕食。鶏の唐揚げ、ブロッコリーの唐揚げ、サラスパサラダ、油揚げと大根の味噌汁。9/2日・木曜日・夕食
9/6日・月曜日・夕食。けんちん風そば。9/7日・火曜日・夕食。旦那が夜作業の為、1人ごはん。キムチ、チキンナゲットなど。9/8日・水曜日・昼食。宅配ピザ🍕 炭火焼きカルビとガーリックミート。夕食。ホッケ、ピーマンとちくわのきんぴら、冷奴、しめじと大根の味噌汁。9/9
9/13日・月曜日・夕食。味付き茹で卵、生姜焼き、サラダ、玉ねぎ天、キャベツの味噌汁。とろろは翌朝へ。9/14日・火曜日・夕食。焼き鮭、ジャーマンポテト、茶碗蒸し、ふのりの味噌汁、ネギ納豆は翌朝へ。9/15日・水曜日・夕食。玉ねぎ天、鶏のネギだれ、切り干し大根煮物、
9/20日・月曜日・夕食。野菜のチャウダースープ、和風スパゲティ、チョレギサラダ。9/21日・火曜日・夕食。豚汁、秋刀魚、ひじき煮、納豆。焼き上がった秋刀魚の見た目が汚くなってしまいました汗 何故？ 塩して放置しすぎた？9/22日・水曜日・夕食。豚汁、ビビンバ丼、レ
9/27日・月曜日・夕食。たけのことコーンと卵の中華スープ、マグロ丼、白菜のおかかマヨサラダ、野菜のポン酢炒め（翌朝へ）。9/28日・火曜日・夕食。 煮込みハンバーグ、サンラータンスープ、キャベツと大葉の浅漬け。9/29日・水曜日・夕食。鶏そぼろと炒り卵の2色丼、焼き
10/4日・月曜日・夕食。油揚げと玉ねぎの味噌汁、ひじきの五目ごはん、茶碗蒸し、鶏もも肉とじゃがいもとつきこんにゃくの煮物。10/5日・火曜日・夕食。きつねうどん。10/6日・水曜日・夕食。もやしとベーコン炒め、和風おろしハンバーグ、豚汁。10/7日・木曜日・夕食。トン
2022年3月16日（水） 夕食の献立 ホワイトシチュー ほうれん草とちくわのめんつゆ炒め 茹でブロッコリー メモ 古くなったキャベツを使い切りたかったのと、作りおきのできる料理を作ってしばらくラクしたかったことから、キャベツ入りのシチューを3日分作った。...
10/11日・月曜日・夕食。シチュー、ソーセージ、キムチ、サラダ。10/12日・火曜日・夕食。茄子と豚バラ肉の蒲焼き風、春菊の胡麻和え、白菜とベーコンのコンソメスープ。10/13日・水曜日・夕食。かぼちゃのポタージュ、ナポリタン、チキンナゲット。10/14日・木曜日・夕食。
10/18日・月曜日・夕食。焼きそば、ブロッコリーの方舟。10/19日・火曜日・夕食。豚の生姜焼き、油揚げと大根の味噌汁、サラダ。10/20日・水曜日・夕食。酢豚、秋刀魚塩焼き、具沢山味噌汁、かまぼこ、マカロニサラダ。10/21日・木曜日・夕食。ステラプレイスの上、「インゾ
10/25日・月曜日・昼食。ホットサンドメーカーを買いました😄中身はハムアンドチーズ！夕食。カレーライス、サラダ。10/26日・火曜日・夕食。コーンスープ、手作りミートソースパスタ、サラダ。10/27日・水曜日・夕食。サラダ（明日へ繰越）、骨なしフライドチキン、ミラノ風
今週は変則的です。旦那の夜勤が入りました。11/1日・月曜日・昼食。舞茸天、ざる蕎麦。夕食。鶏のつみれ汁、ホットケーキ。間食し過ぎてお腹が空いていませんでした😅11/2日・火曜日・夕食。鶏のつみれ汁、チキンマカロニグラタン、もやしナムル、ほうれん草とトマトのサラ
11/8日・月曜日・昼食。卵とコーンとたけのこのスープ、チヂミ。夕食。旦那は夜勤。セブンのもち麦もっちり！梅こんぶおにぎり大好き💕絶妙な味わい。11/9日・火曜日・夕食。きゅうりと中華クラゲの和物、カレーライス。11/10日・水曜日・夕食。生姜スープ、焼き肉丼、サラダ
11/15日・月曜日・夕食。けんちん風そば。11/16日・火曜日・夕食。マグロ丼、もやしとベーコン炒め、茶碗蒸し、玉ねぎと油揚げとわかめの味噌汁。11/17日・水曜日・夕食。豆腐とネギの味噌汁、豚肉の生姜焼き、大根ステーキ、サラダ。11/18日・木曜日・昼食。久しぶりに実家
11/22日・月曜日・夕食。旦那が夜勤で1人なのでレトルトカレー。銀座キーマ。11/23日・火曜日・夕食。昨日の野菜不足を補う為にキムチ鍋。初ウォルト。バナナチョコホイップクレープ。生地がモチモチして美味でした。11/24日・水曜日・夕食。えのきだけの味噌汁、焼いた油淋
11/29日・月曜日・夕食。鶏のつみれ汁、牛丼、焼き茄子、小松菜のお浸し。11/30日・火曜日・夕食。焼き鮭、ポン酢炒め、厚揚げ焼き、卵とコーンの中華スープ。12/1日・水曜日・夕食。トンテキ、ほうれん草とハムのバター炒め、サラダ、じゃがいもとわかめの味噌汁。12/2日・
12/6日・月曜日・夕食。コーンスープ、温泉卵、サラダ、ピーマンの煮浸し、ローストビーフ丼。12/7日・火曜日・夕食。旦那が夜勤なので、セコマのカツ丼。12/8日・水曜日・夕食。白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋。12/9日・木曜日・夕食。餃子、麻婆豆腐、しめじとキャベツの
12/13日・月曜日・夕食。カレーライス、サラダ。12/14日・火曜日・夕食。ポタージュ、ハムステーキ、野菜炒め、サラダ。12/15日・水曜日・夕食。あおさ汁、マグロ丼、麻婆茄子、冷奴、浅漬け。麻婆豆腐の素で麻婆茄子を作った！12/16日・木曜日・夕食。ネギと豆腐とワカメの
12/20日・月曜日・夕食。煮込みハンバーグ、ほうれん草お浸し、茄子の煮浸し、卵とほうれん草のコンソメスープ。12/21日・火曜日・夕食。スープカレー、サラダ。12/22日・水曜日・夕食。生姜焼き、野菜炒め、油揚げの中に卵を入れた煮物、油揚げとネギと豆腐の味噌汁。12/23
12/27日・月曜日・夕食。なめこの味噌汁、トンテキ、もやしナムル、春菊の胡麻和え、茶碗蒸し、おにぎり。12/28日・火曜日・夕食。豆腐とネギの味噌汁、鶏そぼろと卵の2色丼、厚揚げ焼き、ほうれん草のお浸し。12/29日・水曜日・おやつ。ウォルトでドーナツを配達してもらい
1/3日・月曜日・夕食。三つ葉の味噌汁、お好み焼き、黒豆、栗きんとん、うま煮。1/4日・火曜日・夕食。スープカレー。バタフライピーのハーブティーを買いました。すごい色！味はあまりないけど爽やかな香り！1/5日・水曜日・夕食。野菜のコンソメスープ、焼きうどん。1/6日
1/10日・月曜日・昼食。ピザ🍕は久しぶり。炭焼きカルビとメキシカン辛ペーニョ。夕食。鮭、豚汁、サラダ、りんご。1/11日・火曜日・夕食。コロッケ、海老フライ、豚汁、サラダ。1/12日・水曜日・夕食。鍋焼きうどん。1/13日・木曜日・夕食。豚の生姜焼き、もやし炒め、キャ
1/17日・月曜日・昼食。お友達とランチ、鯵のお寿司とざる蕎麦。ケーキと紅茶を頂きました。ありがとう😊夕食。レトルトカレー、サラダ。1/18日・火曜日・夕食。レトルトごはんとサラダとインスタント味噌汁。1/19日・水曜日・昼食。ホワイトソースのパスタ、柚子ソーダ。夕
