メインカテゴリーを選択しなおす
今朝の練習は、11マイルに追加して、15マイル（=24km）ちょっと湿度のある朝で、汗が出ました前半は、アップダウンのあるルートで、脚が疲れた・・・けど、やるしかない、がんばろうオースティンに住んでいる以上、アップダウンは避けようがありません10マイルあたりから、トイレに行きたくなったルート上にトイレがあるのは知っていたけど、間に合いそうもない・・・ヤバいよぉ走るの止めて（揺れるとヤバい）、我慢しながら歩く（やや内股）おぉ、あんなところに、仮設トイレ発見今まで気付かなかった場所、助かったぁ。神様の思し召し←困ったときの神頼み原因は、おそらくコレMaurtenのSolid225C（エナジーバー）。以前なんかのイベントで貰ったもの、今朝は15マイルだから、食べても良いかな、225カロリー。甘塩っぱいココア味の...モルテン食べて仮設トイレを探す
