一汁三菜、バランスの良い食事を！・これから頑張ろう！(反省)

最近、健康に気をつけた食事は？一汁三菜そんな日まであるのね！そう言えば 最近気を付けてないかもー物が高くなって節約ムードになり少し制限された感じだったからでも…

• #シニアの暮らし
• #一汁三菜
• #シニアの生活
• #おうちごはん
• #反省
• #1日30品目

• #色々なものを少しずつ

• #バランスの良い食事
• #がんばろう