10年ぶりに佐田岬へ

MMT10日目愛媛県の道の駅天空の郷さんさんで起床。今朝の車内の気温は12．1℃。久万高原にしては寒くないw昨夜ここで車中泊したのは、8台か9台。体を動かして、いずみ2号の車内で軽く筋トレして、PC作業を片付けてから朝食。今朝は、冷食の牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼをレンチンしたもの。パスタは箸で食べる派ですw朝食の食塩は2．5g、タンパク質は10．6g、カロリーは494kcal。朝食後は...

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