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初日
7月初日今日から土、日、月の3連荘は20キロ走と思っていて走りは重く、回復できていなかったが歩きを混ぜて20キロとにかく400キロを目指しますにほんブログ
#川崎橋コース
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還暦ランナー
渡良瀬ゴルフ場往復
いつもの渡良瀬コースの先に河川敷にミニコースを作ったゴルフ場があるそこまで行って、往復すると20キロまだ、途中で河川敷の工事現場が、迂回しながら走らないといけないいつもだったら、田沼のお風呂を予約しておくところだが土曜日の段階で一杯で予約ができなかった疲
