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入院44日目です🙂 一昨日から、運動の強度を上げた。 今まで一緒にウォーキングをしてきたトレーニング仲間とは離れ、別メニューで調整するようになった(てか、2人とも入院中なんですけどね…😅)。 &nb
右大腿二頭筋の肉離れを起こしてから、痛みに苦しめられ、何もできない日々であったが、2週間が過ぎた頃から、やっと痛みも少しは軽くなり、右脚が若干伸ばせるようになった。痛みはあるが、車の運転も何とかができるようになったので、整骨院を探す事にした。 まず、肉離れの治療について調べたら、「電気治療」や、「指圧・マッサージ」、「鍼灸」と出てきたので、「鍼灸整骨院」で検索。 昔は、『あん摩・マッサージ』というのは、探せば市内にあったが、『整骨院』というのは少なくて、あったとしてもこじんまりとした狭い部屋に、入るといかにも『寝台』という感じのベッドが、ひとつか、ふたつ、仕切りのない所に置かれているのが普通で…