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驚異の1日ダイエット？1.1kgの急激な体重減少【5月30日】
昨日の体重から1.1kgの急激な減少を経験しました。摂取カロリーと消費カロリーの差が大きく、ダイエットの効果か一時的な変動かを探求。合わせて、体重管理と日常生活での運動の重要性について考察します。
#体重激減
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COSぇもんの毎日記録ダイエット：体重・体脂肪・カロリーを可視化
