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肩の痛みと腕の痛みでとりあえず肩回しを。
左肩の痛みから、腕の方へ痛みが広がっていると考え、 先ずは、肩回しと握力運動(100回)を昨日の朝行った 結果、腕の痛みはあまり出ませんでした。 神経が、…
#体を和らげる
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自然を写真とアートで表現する写真なんでも日記