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ゴールデンウィーク3日目は市内であるヨガイベントに参加しました。 私、毎日、朝晩YouTubeをみながらヨガをしついます。 いつも見ているYouTubeはこちら。 youtu.be キレイでスタイル抜群のまりこ先生が明るく爽やかにヨガを教えてくれます。 また、ヨガをする場所が、スタジオだけではなく、マイナスイオンが出てそうな森の中や、海外のキレイな海。富士山や、ラベンダー畑を背景にしていたり。時にはおしゃれなホテルの一室だったり。と、自分もその場にいるような気持ちで楽しんでいます（笑） 朝は、身体を目覚めさせて、1日を元気に過ごせるように、身体全体を動かすヨガ。 一回、10分程度ですが、ヨガを…
