ハッシュタグ記事一覧

#ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭ #モチベーションを保つ方法は

こんにちは＼(*⌒0⌒)b♪ 今日の ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭはこんな感じ♪︎ あなたの声がチカラになります安倍元首相の「国葬」中止を求めますwww.change.org 今日も と～っても可愛くて元気です♡ ■■■■■■■■■■■■■■ ♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ [Qoo10] D,E,F TYPE 和訳付き 3種セッ : KPOP「D,E,F TYPE 和訳付き 3種セット VOGUE KOREA 2022年 10月号 表紙 V BTS」 KPOPがお得な[Qoo10]（キューテン）はeBay Japanのネット通販サイトです。m.qoo10.jp ②適度に休憩する …

2022/09/14 13:03

理論から学ぶ「やる気スイッチ」のメカニズム・前編

理論から学ぶ「やる気スイッチ」のメカニズム・前編 - 努力する子の育て方

2022/09/12 22:59

やる気全開でも99.9%の人が時代の波に乗ることができないワケ（稼げない人の特徴）

こんにちは、ジュンノスケです。 「時代の波に乗ると稼げる」 というのは本当です。 なので、 私もこれまでの人生 […]

2022/09/09 02:54

【雑学】〜『作業興奮』の効果と『目標勾配（こうばい）』効果を合わせれば〝やる気が出る〟話について〜

あなた様にお聞きします。 【やる気が起きない】って事、よくありませんか🙂？ やる気持ち、やりたい気持ちは高いんだけど【結局やらない】 僕自身も本当によく、開始10分ぐらいでやる気が無くなる事あります😅 そんな時によく助けてもらってる？のが、 心理学者の〝クレペリン〟という人が提唱した、作業興奮というものです。 作業興奮とは、人は頭や身体を使って多少強引にでも何かを始めると、 その目的の作業が継続しやすくなるというものです。 やる気を待つのではなく、やる気を沸かせる方法ですね🤓 言い換えれば、 【やる気が出るから行動する】→❌🙅❌ 【行動するからやる気が出る】→🔴🙆

2022/09/08 13:34

片付けスイッチが入らない時に読む本

おこし頂きありがとうございます＾＾ こちらは、40代なかばの専業主婦が 小・中・高校生の3人の子育てをしながら 収納を模索しているブログです。 よろしければお付き合いください☆ ・お片付けのやる

2022/09/06 11:08

連休明けのだる重が続くのはなぜ？主な原因とやる気を取り戻す対処法！

GWやお盆休みなど、長期的な連休が明けると、決まって心身の「だる重」を感じ、やる気が出ないと悩んでいませんか？

2022/09/05 15:03

少しずつ、やる気スイッチが入るようにリハビリ中

少しずつ、やる気スイッチが入るようにリハビリ中。 寝たり起きたり、起きたり寝たり、ただそれだけの生活がしばらく続いた。 スイッチがどこにあるのか定かではないが、少しずつ取り戻さないと、、、 今日

2022/09/04 06:16

2022年8月28日 スプラトゥーン3の前夜祭、やりました🎮

自己紹介をどうぞー🌸 poffun.hatenablog.com スプラトゥーン。簡単にいうと4対4で陣地の取り合いゲームです。 すごかった😭スプラ3前夜祭 新しい武器もかっこいい。紹介動画で見ていた弓矢。かっこいい。 試合開始までの待ち時間に武器や自分の動きの確認ができるのもいい。しかし、このスプラトゥーン3前夜祭、上手な人が多すぎる😭 長男がやっているのを眺めていたのですが、みんなうますぎる。私もやりたかったけど、みんなの足をひっぱること必死😅 長男がやりこんでいるのをいい気持ちで見てました。 これは、買わないといかんなぁ。私ものんびりやりたいなぁ。 ちなみに、長男はやりながら「ヤバい。み…

2022/09/03 06:21

急なスイッチ

永遠に続くと思われた夏休みも残すところあとわずか。ペン子が急に「早起きする！6時に起こして！！」と言い出した。べつに良いけど・・・ホントに起きれるの〜〜〜？？なにっ？？？起きた・・・・やればできるではないか！！今までのグダグダは何だったの？？起こしてもただでは起きぬペン子は何処へ・・・一体何処に隠していた・・・？そのやる気スィッチ・・・。始業式まであと5日。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2022/08/20 15:02

やる気ないモード中

現在、絶賛やる気ないモード中であります   やる気ないモードとは、にちにちのやるべき事をせずダラダラと過ごすモードです   「普段からのんびり過ごしてるだろ」という声が聞こえてきそ […]

2022/08/15 06:10

何か食べたいと言うときの何かは既に決まっていると思う😑

子どもが「何か食べたい」という時、たいて「何か」は決まっている😑まったくもって不愉快です😖 我が家のおやつは食べすぎ防止などのために毎日配給制となっています🍬そのおやつはいつ食べてもよいので夏休みは早々になくなり気味です😇 私が帰宅するとお弁当を残した長男(小5、発達障害)が、「何かない？食べたい」とやってきた。 「いやいや、弁当のおにぎり一個しか入れてないのに食べてないよ。弁当も食べてないのに？」と私がいうと「ほしくない。何か食べたい！」と矛盾なことを言ってくる😇 「わかったよ。おにぎりは食べたくなかったんだね。じゃあ、何いるの？パン？おにぎり？」と聞くと「何か食べたい。そんなんじゃない」と…

2022/08/14 07:58

やる気スイッチ押してみませんか

やる気スイッチというワードよく耳にしますが、やる気スイッチは背中にはない！脳にあります。

2022/08/06 23:58

子どもたちとプール対決😀

毎日暑いですね😥我が家は夏休みは毎年市民プールに出かけています。 ただ、私一人で子ども3人を連れて行くのはちょっと不安で(3人ともちゃんと泳げません😨)、長男(小5)と次男(小3)はスイミングを習っているので、水への抵抗は少なめであり、なんちゃって泳ぎはできるのです。 なんちゃって泳ぎ。それは、バタ足で進むのみ。息継ぎができないので息が切れたらおしまい😱 そんな子どもたちに夏が来る前から宣言しております。 「お母さんと水泳対決！お母さんに勝てたらスイミングやめても良いよ。」 そう、うちの子達はスイミングちょっと嫌々で通ってます😅というわけで、長男と次男をつれて対決の市民プールへ。 流れるプール…

2022/08/05 06:39

予定表には、やること ＋「 ポジティブな目的」もセットで書く。自分の気持ちを、向けたい方に舵をとる

もし、行動を阻むものがあるとしたら、それは「ネガティブな意味づけ」です。何かをやる前に、その先に待っている「ポジティブな目的」も一緒にイメージすることで、気持ちがそちらの方に向くので、スムーズに行動にとりかかれます。例えば、お皿洗いが苦手な

2022/07/24 09:31

やばい通知表🫠

やばい通知表🫠 長男(小5)の通知表がやばいことになっている。事前に担任から「『がんばろう』が多めです。これは、二学期はもっとがんばりたい。きっとがんばれる！という、前向きな気持ちでつけております」と言われていました🥹 長男と担任の関係も少しずつ良くなっているように思う。担任より、「最近、たまにですけど長男さんとアイコンタクト取れるようになりました」と。 アイコンタクト、それは互いの関係ができていないとできないワザ。 今までの担任(3年、4年)も長男さんはアイコンタクトできますねと言われてきた。 よしよし。関係も向上してきて何より。 でも、もう夏休みだけどね🫠 一番、驚いたのは理科でした。 評…

2022/07/22 06:19

『完璧主義』＝『優柔不断』（4つの原因と解決策。）

そうなんです。完璧主義の人は、優柔不断だったのです。ズドン！完璧だ！最良の方法じゃないと動きたくない、ベストな選択をしたい、少しでも欠陥があると納得できない、、、裏を返せば、失敗がこわい、どれが1番よい選択なのか分かるまで動きたくない、もっ

2022/07/18 20:34

誰でも幸せになれます！お金と時間の関係。

よくある質問ですが、、あなたは『お金と時間、どちらが大切だと思いますか？』どっちかなぁ〜そこで、世界17ヶ国22000人を対象にしたアンケートを紹介します。アンケートによりますと時間が大切だと答えた人は31%、お金が大切と答えた人は9%とい

2022/07/17 19:14

【解決】つまずいた時の処方箋。踏ん張りどころです。

諦めるのではなく受け入れる、我慢するのでもなく受け入れる。これができるのと、できないとでは大きな違いがあるんです。ぐぐぐぅ、、、くやしい、、うまくいかない、、現実と理想の間には大きなギャップ。そこには、自分がコントロールできるコトもあれば、

2022/07/17 19:13

ナニコレ面白い！しゅくだいやる気ペン

いつの時代も変わらないものってあると思うもうすぐ夏休みうちのとこはすでに夏休み突入したけどどんな感じですか？いつ宿題やるの？？何度口にすることでしょうこれって…

2022/07/17 11:08

部下がついてくるリーダーは◯◯を大切にしている！

ズバリ、答えは『発想力』です！でも勘違いしないで欲しい、、、発想力を『大切にすること』が重要なのであって、リーダー自身に発想力が要るのか要らないのかは別だってことを。ピカリン！リーダー自身にアイデアがなくても（持ち合わせていなくても）仲間、

2022/07/16 19:45

やる気スイッチが入る時

やる気スイッチ いつ、どんな時に何がきっかけで入るか分かりません 今日の私のやる気スイッチは珍しくお料理です     本日もご訪問ありがとうございます   お…

2022/07/15 23:14

【読書日記】なぜ、脳はそれを嫌がるのか？

こんにちは、管理人のみしぇるです。今回は脳神経外科医の菅原道仁さんが書かれた「なぜ、脳はそれを嫌がるのか？」（2018年著）を紹介します。ダイエットしたいのにモチベーションが保てない新しいことを始めてもすぐ飽きてしまう普段暮らしていると、「

2022/07/13 14:42

次男の気難しさに疲れる🫠

次男の気難しさ🫠 次男は平たく言えばおこりんぼうです🥹でも、このおこりんぼうの裏側には傷つきやすかったり、辛かったり、思っていたのと違うことが苦手だったりのようです。 私や現担任はそれを理解していますが、その他の人からしたら、「なんで急に大きな声だして怒ってるの？」とワガママでわからず屋に映ることでしょう。 そう、夫にもそう写っておるのです🤔 なので、夫は怒鳴ることもあります🤤しかし、世の中の大半はきっと次男に対して夫のように理解はしてくれないでしょう。 夫婦ですが、「こんな人間もいるんだよ」と次男が学ぶ機会になると、ある意味前向きに(むりやり？)夫が怒り、私がフォローするようにしてます。 さ…

2022/07/13 06:12

ほめて育てる〜子どものいいトコ探し〜

こんにちはもも子です。 これまでの記事でも度々「褒めてやる気にさせます」的なことを書いていると思うのですが、 息子に対して最近ホントにそれができていないというか、むしろ怒ってばっかりで… しかも兄妹で差がありまして… 娘については勉強も習い事も向上心があり、努力家なので褒めポイントが見つけやすく 「すごい！！もうこんなことできちゃうの！？」 「これができるなんて信じられなーい！！すご〜い！！」 と何かにつけ私が大袈裟に「すごい」を連発しているので、彼女はいま自信に満ち溢れています(^_^;)ちなみに結果だけでなく、過程も褒めるようにしています(^^) かたや息子は… 生活面、勉強面ともにお小言…

2022/07/05 13:28

伸び悩んでいませんか？考え方1つで解決できちゃいます。

その伸び悩み、ちょっとした思い込みが原因かも、、、あれ？そうだったの？このちょっとした思い込み（マインドセットといいます）は、やっかいなのですが解ってしまえば簡単です。行動ができない自分、億劫になってしまう自分を考え方1つ変えるだけでやる気

2022/06/18 20:33

ヒューズ飛びました

昨夜、冷やし中華を作る時に、気づいたら台所に何か野菜が置いてあって、「姉が持ってきた」と走り書き。持ってきた？ うちに来たとな？ いつよ！あたしが夕方まで根腐ってた頃？Σ(ﾟΘﾟ)当日の朝に、最低限の連絡の意味解らない？！黙ってて判ると思うな(`o´)メモは残すようにして！と、怒鳴り散らしたいのを我慢してメモ置いてたから、それであの走り書きがあったんだわ。言わなきゃ解らん、言っても解らん。で、その野菜を片付...

2022/06/13 22:04

自分で自分を動かす方法を知っていると、物事がスムーズに動きやすくなる

やらなきゃいけないのはわかっているけど、なかなか取りかかれない。 そんなお悩みをよく聴きます。  それね、自分を動かすためのいろんな言葉がけやら仕組みやらをで…

2022/06/12 13:16

「今日はなんだかヤル気が出ない……」そんな時どうする！？

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第67回でございます！今日は朝と呼ばれる時間に少し家の外に出たのですけれども、なんだこれは！？全力で夏の雰囲気を感じましたよ！！小学生の頃の7月25日ぐらいの空気！！(怯)ビックリするぐらいの快晴で、まだそんなにジ

2022/06/08 19:59

『松岡修造 ’s words make me happy. 』長女さんの話

我が家の長女さん ただいま高三 受験生。常に一つのものに全力投球 の熱い女 それが長女さんです。そんな “熱い女” 長女さんは やはり熱い男の言葉に突き動かされていた。皆さんもご存知、『できるーできるー君ならできる！』の松岡修造氏なり。長女さんが まだ中学生の頃の英語の授業でのこと。『「○○が 私を△△に させる」 さぁ この文章を作ってみましょう』のお題に、長女さんが作った文章は…。

2022/06/08 13:47

社会復帰へ向けて

ひとまず助かった。さすがに仕事も探さなあかんわな。このままや ...

2022/06/08 11:37

「広い視野」で見なければ、いつまで経っても同じことの繰り返し

もし、このままずっと「あれしなきゃ。これしなきゃ。」と「あれもしたいのに・・・これもしたいのに・・・」が、頭の中にある状態が続いていったとしたら、どうなるのか？“ 死ぬ前ですら、そう思っているのかな・・・ ” という想像が湧きました。すると

2022/06/05 13:34

【モチベーションアップ】やる気を出す方法 仕事を趣味に

よくいろいろ働きますね。 なんで、そんなに頑張れるんですか？ 通常業務は仕方ないけど、 それ以外に趣味としてい

2022/06/05 07:58

バイデン米大統領は日本の「戦争やる気スイッチ」を押しに来たのか？

日本国民は日本列島の位置をもう一度確認すべきである。 日本は米露に挟まれているのである。 日本は米朝に挟まれているのである。 日本は米中に挟まれているのである。 米露戦争になれば、日本は戦地になるのである。 米朝戦争になっても、日本は戦地になるのである。 米中戦争になっても、日本は戦地になるのである。 北東アジアで戦争が起これば、日本はもれなく戦地になるのである。 日本は弧状列島である。 中露朝...

2022/06/03 14:14

日本行きのチケットを購入してから、仕事にやる気が すげえ

日本行きのチケットを購入してからやる気がみなぎっている。そういう生き物なのか、俺。

2022/05/30 13:27

どうして人は、動きだせないのか？【たった1つのアドバイス】

仕方がないのです💦だって人は現状維持したがる生き物だから、、うん、辞めておこう、、、人間だって動物、動物的本能で変化を嫌がるのは、どちらも同じなんです。（現状維持バイアスと言います。）変化とは今までとは違う行動すること、動物

2022/05/29 21:32

足のリハビリを再開しました

私は子供の頃の交通事故の影響で、足に障がいがあります。 ブログ 「やる気を出せる体を作ろう」 では、ここ4～5年リハビリの筋トレを頑張って、歩けるようになったことを書きました。   ですが、昨年12月に悪性リン ...

2022/05/25 06:21

やる気を出せる体を作ろう

コロナ禍でお家時間が増え、運動不足になってしまった、という方は多いと思います。 実は運動不足は「何となく体がたるんできた」「少し太ってきた」という体の見た目の問題だけでなく、筋力の低下を引き起こし、メンタルや体の機能にも ...

2022/05/23 08:08

一か所だけ片付けの効果

綺麗に整理整頓されたお部屋で過ごすのはとても気持ち良いですね。 職場のデスク周りも整っていると作業がはかどる気がします。   でも、どうしても片付けられない、片付ける気力や体力が無い、そもそも片付けが苦手、とい ...

2022/05/22 06:46

#117 【雑談】 時々自炊が面倒になる時があります・・・

こんばんはー！！ あなたのおめめの恋人、けろでーす！！ それでは今日も元気におブログを更新していきたいと思いまーす！！ 今日のおブログもみんな大好き、安心安全の「雑談ブログ」をお送りいたします。 そこまで重要ではないものの、少しばかり悩みが発生したので、その悩みと解決方法を少しだけ考えてみたので、そのことをお話していきたいと思います。 同じような考えの方の参考になればうれしいなーって思いますので、最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。 それでは、さっそくいってみよー！！ Let's Go！！ で、私の少しばかり小さい悩みについてです。 それは・・・ 自炊が面倒になる時がある です。 ・・・…

2022/05/19 19:14

褒められた方が気分いいものね～♪ェ・∪ノェ・∪ノ

  まあちゃんが買って来てくれました あんクリームパイこれ～好き～美味しかったぁ～ モデルさんは・・・ももちゃん 22歳    なぜか～袋の端をカジカジ～  …

2022/05/17 03:43

健常児との差を知ることも大切だ

我が家の息子たち 長男 12才 自閉症・軽度知的障害・ADHD  特別支援学校の中等部 1年生 次男 11才 小学6年生 三男 9才 自閉症・重度知的障害・か…

2022/05/12 08:47

中3長男の「やる気スイッチ」を押した明光義塾の先生の一言。

↓自らすすんで勉強できる子になり、成績がグングン伸びる!自宅学習のスゴい強み学校以外に、お金を払って塾へ行ったり、通信教育を受けることだけが、成績を上げる方法…

2022/05/03 08:50

子どもがやる気を出すために必要な3点セット。大人にも使えるよ

子どものやる気を引き出したい。やる気スイッチどこにあんの？ お子さんのやる気に関してたくさんのお悩みを耳にしてきました。おかん自身も、息子たちのやる気をどうし…

2022/05/01 10:28

やることを先延ばしにしない裏ワザ⤴✨【作業時間を数値化する❗️】

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 鬼嫁ハピでございます(^O^)／ ～わたしの住む地域はかかあ天下気質(笑)～ 夫を尻にしいていばりんぼなハピです(^O^)／ ～でもほんとは夫を頼っていま

2022/04/27 13:14

自分の中の敵。

2022/04/25 11:10

やる気スイッチはどこ？

おはようございます。ひかげです。やる気スイッチを入れるとき、皆さんは何をしますか？すでにルーティンが出来上がっていて集中すべきときにスッとその世界に入り込める…

2022/04/24 16:06

【魔の3ヶ月!?】ブログをサボった1ヶ月。やる気を出せた2つの方法

お元気さまです！こゆび(@koyubi5cmblog)です。 ブログを始めて4ヶ月目に突入した7月末。そこからつい先日までの約1ヶ月はブログをサボってしまいました。こゆびブロガーの魔の3ヶ月がちょっと遅めに来た感じかな？ ブログを始めて1週

2022/04/24 07:46

モチベーションを上げる方法！モチベが上がらない原因の見つけ方を紹介

やることは山積みなんだけど・・・なんかモチベーションが上がらない・・・ あなたは、こういった自分にモヤモヤした経験はありませんか？ 仕事、勉強、家事など様々な場面で、気付いたら現れるこの憎き症状・・・ 本記事では、自分に甘々な私が実践している”モチベーションを上げる方法”についてご紹介します！

2022/04/23 16:21

算数にどれくらいの時間を割いていますか？

幸せな合格研究所が幸せな合格を実現するためにお役に立つ情報をご提供します。たまには、脱線もありますが…。

2022/04/15 08:26

敢えて今日は、やる気スイッチをオフにして

敢えて今日は、やる気スイッチをオフにして考えてみれば私、この1か月ろくに休んでいなかったんですねリフォーム完工間近の家にせっせと足を運んだのは往復4時間の道のり引っ越しの荷作りから始まって、3月中旬に引っ越し引っ越しが終わったら、荷ほどきと

2022/04/03 02:27