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毎日の健康習慣: 食事、運動、睡眠、リラクゼーションのベストプラクティス
体と心の健康を追求するための実践的なアドバイス。日常の食事や運動のヒント、リラックス方法、ストレス対策まで詳しく解説します。
アサイー（açai）：南米発のスーパーフード、健康と美容の秘密
アサイーは、アマゾンの熱帯雨林に自生するヤシの一種で、学名は「Euterpe oleracea」とい ...続きを読む
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【タイ土産】マンゴー好き集まれ！女子向け『マンゴー美容アイテム』3選
バンコクから、こんにちは！ バンコク在住13年、ブリ子です。 タイはまさに「果物の楽園」。 どこに行っても、スーパーや市場、路上で鮮やかな色のフルーツが見事に並んでいます。 初めてタイを訪れたとき、ホテルで出された南国のウェルカムフルーツに
ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー 瀧本真奈美です 【はじめまして】→ ★ 【今後の夢】→★ メディ…
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チョコザップ(chocoZAP)実際に行った店舗情報まとめワタリ119 ちょいトレマラソンイベント(お笑い芸人) 「ワタリ119 炎のちょいトレマラソン」レビュー
チョコザップ(chocoZAP)会員数日本1位記念となる「ワタリ119 炎のちょいトレマラソン」イベント内容や実際に行った店舗情報レビューをまとめて紹介します。 結果にコミットで有名なライザップ(RIZAP)が監修するコンビニジムチョコザップ(chocoZAP)は、2022年7月にサービスを開始してからわずか1年ほどで、会員数が「日本1位」となりました。 会員数日本1位記念イベントであるお笑い芸人のワタリ119さんが地図なしで日本全国のチョコザップ(chocoZAP)店舗に行くチャレンジ企画に関するイベント内容や実際に周った店舗情報についてまとめてご案内します。
★すごい！市販で買えるサロン級シャンプー「いち髪プレミアム」香りと使い心地レポ、泡立ちいいのにノンシリコンシャンプー
先日、市販で買えるシャンプーで 最近、気になっててドラッグストアで買って使ってみた 「いち髪 プレミアム エクストラダメージケアシャンプー シャイニーモイスト 」 泡立ちいいのに「ノンシ
2,000円以下！最近買って良かった、プチプラ美容グッズ3つ【楽天/LOFT/ドラッグストア】
6月・7月・8月の間に美容グッズをいくつか買いました。その中から「買って良かった！」と思うものを3つピックアップしました♪ ALL2,000円以下のプチプラアイテムたちです！サクッとした紹介になりますが、良かったら読んでみてください( ^ω
Pacchinです 楽しい楽しい夏休みもあーという間に終わってしまいましたね 皆さんは夏思い出はできましたか？？ Pacchinの息子君は 社員旅行のグアム…
いいね、コメント、フォロー、凄く嬉しいです。ありがとうございます。いいねをお返ししているのですが…上限があるようで、お返し出来ない時もあります。その際はスミマ…
トレーニングの3原理の1つである「特異性の原理」について紹介します。 「特異性の原理」について知り、目的に応じたトレーニングの重要性を改めて感じていただけたらうれしいなと思います。
40代・50代の毛穴ケア ビタミンC誘導体入りのブースター美容液を購入してみました
毛穴ケア、一生懸命やっていますが手持ちの美容アイテムでは目に見えた効果がなくビタミンC誘導体入りの美容液を購入してみました使ったことがないので2本購入するのは躊躇したのですがクーポンが出ていたのと送料無料になったので2本セットを購入しました
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 日常的に物の量を管理するのって重要。自分が管理できる量をキープする。でも、大容量の方が安かったりするし、安売りをしているとついつい買い込んだり。そして、小さな部屋に帰り、さて、
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トレーニングの3原理の1つである「可逆性の原理」について紹介します。 「可逆性の原理」について知り、トレーニングを継続する重要性を改めて感じていただけたらうれしいなと思います。
一日に一つの懸賞応募をして、それを積み重ねるようにしなさいという呼びかけ。当選確率UPを狙い"招き猫”画像を添えて。
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TクリニックのT院長のネット記事によると「あの人どんな鼻だったっけ？」と思い出せないような小さくて目立たない人の鼻のことを「忘れ鼻」というそうで、忘れ鼻の人のほうが顔が劣化しにくいんだとか。逆に鼻に存在感がある人は、年を取ると頬がこけてきたりして鼻が悪目立ちして、バランスが崩れやすいんだって。鼻は加齢で肥大化するそう。
トレーニングの3原理の1つである「過負荷の原理」について紹介します。 この原理を理解して、自分に合った過負荷を与えることで、筋トレや運動の効果を最大化しましょう。
ダイエットには様々な方法がありますが、その中でも有名なダイエット方法を5つ選びご紹介します。それぞれのダイエットのやり方やメリット、注意点などをご案内します。参考になりましたらうれしいです。
18歳女学生の睡眠不足解消方法とは？心身の健康、学業、交通事故などに影響を及ぼすリスクを詳しく解説。睡眠の質を向上させるための方法も紹介します。
ファッション コンシェルジュ エムプラチナ マダム ☆ ミューのブログへご訪問ありがとうございます アラカンファッショニスタが日々感じるコーデをブログで綴りま…
#닥터브로우 #자연눈썹잘하는곳 はじめまして韓国ソウル、カンナムに位置する DR.BROWです。 アートメイクの施術例などについて紹介していこうと思います…
数年前に購入した毛穴ブラシを復帰させました楽天で購入しましたもうだいぶ前になります購入した時ははっきりした効果がわからなかったので自然と使わなくなってしまったのですが毛穴ケアに必死な今、縋れるものには縋ってみようということで久しぶりに使って
日を置かずにパック追加購入です真実の鏡との出会いで焦っています先日買ったパックは購入する時に2点で50%OFFのクーポンが出てたんですがこちらのパックとの組み合わせはできなかったんですよね本当はこちらのパックにしたかったのですが、うろ覚えで
アンニョンハセヨ～ ドクターブロウです。 韓国は35度を超える暑さは去り、 少しずつ涼しくなってきました。 本日は、アートメイク眉の技法、 ヘアーストロ…
本屋で発見したこの一冊美肌になりたければ、その肌ケアをいますぐやめなさい。――皮膚科専門医が教える「合成界面活性剤」の危険性Amazon（アマゾン）化粧品が好…
こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です 今日は0の付く日でお勧め品のシェアを勧める記事からそのまま飛んできたので、 確かブログでは紹介していなかったと…
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ご覧いただきありがとうございます 夫婦、娘、わんこと暮らすneruです北欧、無印、すっきり収納好き。狭小3階建て建売住宅で10年目。建売っぽくない理想…
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簡化太極拳の8式を紹介する記事です。太極拳で運動不足を解消したい人、健康維持をしたい人、怪我や病気からの体力回復をしたい人向けに、正面と背面のゆっくり行う動画を示しています。武術として太極拳を練習する目的の人は、基本動作の簡化太極拳8式は軽くすんなり身につけてください。健康法として太極拳を行う初心者の人は、1年以上かけ
以前からずっと欲しいなと思っていた、ヤーマンの美顔器をついに購入しました！！ 機能や使ってみた感想を記録しますので 購入を検討されてる方はぜひご覧ください😊
