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ほうれん草とニンジンのごま和えの肉巻き焼き魚ウドのきんぴら甘い卵焼きプチトマト白米に梅干し寄り道する日はポイ捨て容器に。夏日は白米に梅干しを。明日から山歩きのため、今週のお弁当はこれでおしまい。明日は雨なので、山から観光へプラン変更。明後日は山歩きできますように(>人...
【冷たいのっけ弁当】夫と高校生娘「天ぷらうどん＆おにぎり」明日のお弁当はハンバーガー！
おはようございます！お越しいただきありがとうございます 北海道の中でも私の住んでいる地域は今日予想最高気温が25度以上ま、まだ5月ですよ？？？ 姪は運動会の…
今日は焼き鮭弁当です。 いつもパルシステムで買った冷凍食品の焼き鮭を入れているのですが、今日は冷凍ものではあるものの、冷凍食品ではない鮭を焼きました。 盛りつける時に、鮭が崩れてしまったのが悔やまれます😅 メニュー 焼き鮭 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ 雑談 ふと、80歳までは元気に生きていたいな、と思いました。 なんで急にこんなことが思い浮かんだのか、自分でもわかりませんが。 80歳まで元気に生きるためには、何が必要なのか？ 思いついたのは、 健康な身体 経済的な余裕（平たく言えばお金） コミュニティ（家族以外の仲間） まだまだ深掘りする必要があるとは思うのですが、たまにはこんなこと…
今日は蒸し鶏弁当です。 メニュー 蒸し鶏 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり 雑談 最近、雨が多いですね。 なんとなく気分が落ち込みます。 さらに寒暖差の激しい日が続いています。 こういう時って体調を崩しがちです。 気合いを入れて、元気に過ごしていきたいものです。 今日も一日がんばろう！
今日は鶏もも肉のケチャップ炒め弁当です。 メニュー 鶏もも肉のケチャップ炒め 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ 雑談 昨日、Jリーグの30周年ベストアワードが発表されましたね。 MVPは遠藤保仁選手。 マリノスファンとしては中村俊輔を推したいところですが、Jリーグ一筋でいまも現役。 やっぱりヤットさんで順当なら気がします。 ベストイレブンにはキングカズこと三浦知良選手も選出されましたね。 やっぱり、日本サッカーの今があるのはカズの貢献度が一番大きいと思います。 今後、カズのようなスーパースターが出てくるのでしょうか？ それくらい偉大なサッカー選手です。 スーパースターの誕生はさておき、 日…
今日で弁当づくり120回目です。 120回記念の弁当は鶏もも肉と軟骨の蒸し焼き弁当です。 メニュー 鶏もも肉 鶏軟骨 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ 雑談 昨晩、娘が中間テストの勉強の復習として、世界史で覚えたことを教えてくれました。 アウトプットすることで知識が定着するし、いいことですよね。 ただ、恥ずかしいことに、知らないことがたくさんありました。 大学受験で世界史を勉強しなかったとはいえ、ヤバいな。 大人の常識として、世界史をもう少し勉強したほうがいいと思いました。 そこで何で勉強しようかな？と娘に聞くとYouTubeで覚えるといいよ。だって。 そうか。いまの高校生はYo…
今日は焼きそば弁当です。 ネットで調べたら、火を止めてからソースを入れると冷めても焼きそばがくっつかないと書いてあったので試してみました。 はたして、娘が食べる時はどうなっているでしょう？？ メニュー 焼きそば 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ 雑談 NBA レイカーズの八村塁選手の活躍がすごいですね。 ウェスタン・カンファレンス・ファイナルの初戦で17得点。 相手チーム•ナゲッツのエース、ヨキッチに対してディフェンスでも貢献したそうです。 レイカーズは126-132で負けてしまいましたが、今後の巻き返しと八村選手の活躍に期待したいですね！
・豚肉とパプリカの塩コショウ炒め ・新玉ねぎの酢漬け＋刻み大葉 ・小松菜のごまポン酢和え ・さつまいもの素焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ミニおにぎりは、塩と海苔。 玉ねぎと小松菜は今日で食べきり。 「卵焼き、ちょっと飽きてきたかも」 という声があり、 スキマを何で埋めるか悩んだ末、 グリルで焼いただけのさつまいもを入れました。 焼いただけなのに甘くておいしい。 さつまいも、ありがとう。 たくさん焼いたので明日も入れる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身…
おはようございます！お越しいただきありがとうございます 娘の部活ですが写真部に入部後華道部にも入部し部活を掛け持つことになりました（どちらの部活も掛けもち…
今日は焼きそば弁当です。 実は昨日のうちに作っておいたのですが、麺がくっついてしまいますね。 食べづらいだろうな。 工夫をすればなんとかなるのでしょうか？ メニュー 焼きそば 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ 雑談 5月8日からコロナウイルスの分類が5類になりました。 いろんなものが自己判断になりましたね。 一番わかりやすいのがマスク。 通勤電車の中でもマスクをしていない人を見かけます。 当たり前なのですが。 Cozyはコロナ前から通勤電車ではマスクをしていたので、個人的には電車でマスクは当たり前。 「マスクしてくれー」と心の中で叫んでしまいます。 ただ、咳をしているのにノーマスクの人は見…
今日は豚肉炒め弁当です。 焼肉のタレで味付けしましたー。 メニュー 豚肉炒め 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ 雑談 昨日、銀座のど真ん中で強盗があったようですね。 ロレックスの店なのかな？ 犯行の様子を通りからたくさんの人が見ていたのに、気にせず犯行を続けていたとか。 しかも4〜5人。 捕まるのを恐れず犯行に及ぶってどういう心理状態なのか理解できません。 最近、自分では考えられないような事件が頻発していて、気をつけなければと思うけど、どう気をつけらばいいのだろう？ 怖い世の中になったと感じてしまいます。
今日はハンバーグです。 今日から弁当づくり再開です。 メニュー ハンバーグ 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり 雑談 ゴールデンウィーク9連休が明けて、今日から通常モード。 連休中、何をやったかな？と思い返してみると、何もしてないと後悔。 やったことと言えば、ジョギングくらいかな？ あとは大学時代の仲間と飲みに行ったくらい。 あとはテレビばかり見ていた気がします。 ジョギングは10キロ走り切れたのが収穫でした。 5月の目標は15キロ走破と5キロを27分30秒以内で走ること。 ジョギングは習慣化してきたので、続けていきたいと思います。
今日はポークソテー弁当です。 今週唯一の弁当です。 メニュー ポークソテー 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり 雑談 昨日、ジョギングをして、当面の目標だった10キロを走破。 涼しい朝のうちに走ったのがよかったのかも。 次の目標は2つ。 15キロ走破 5キロ27分30秒以内 がんばるぞー！
今日はチキンカツ弁当です。 冷凍食品です。楽チン。 メニュー チキンカツ 玉子焼き サツマイモ キャベツ 雑談 明日からゴールデンウィークだー。 と言っても、子どもたちは5月1日2日は学校あり、特に予定はありません。 最近ジョギングを再開したので、距離を延ばせるようにがんばろうかな。 まずは10キロ走り切れるようになるのが当面の目標。 レベル低いけど、それが現実😅 予定がないと家でゴロゴロしがちなので、他にもやることを見つけなければ。
簡単レシピ【のっけお弁当】夫と高校生娘「プルコギ丼」マキタの掃除機を買いました♪
こんにちは！お越しいただきありがとうございます 皆さんお買い物SALEはどのくらい走りましたか？ 私は新居用に欲し物はたくさんあったので昨夜夫に相談しなが…
・鶏むね肉の塩こうじ唐揚げ ・新玉ねぎの酢漬け ・小松菜のごまポン酢和え ・卵焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ミニおにぎりは、塩と海苔。 今週もがんばります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・鶏むね肉の塩こうじ唐揚げとピーマンで焼き鳥風 ・新玉ねぎの酢漬け＋刻み大葉 ・小松菜のごまポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ミニおにぎりは、塩と海苔。 いつものように卵焼きを焼いて入れようとしていたら 「卵焼き、ちょっと飽きてきたかも」 と。 えええ？ このスキマに何入れよう？ 周りを見渡せども、残り時間で作れるようなものはなく、茹でたブロッコリーに多めに出場してもらった。 えええ？ 明日から何入れる？ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ…
今日のお弁当(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ笑ってやってくださいいくらなんでも手を抜きすぎでしょ⁉️昨夜は無印良品のカレーを5種を並べコストコのナンで食した我が家無…
今週のお弁当（2023年5月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ゴールデンウィーク が 終わった とたん きれいな 五月晴れ で あらあら って 感じ ですが┓(￣∇￣;)┏きれいな 新緑 の ような すがすがしい 気持ち♡ で がんばって 参りましょう♪♫٩(●˙▿˙●)۶でもさー 土曜日 雨 で 最高 17度 とか で めっちゃ 寒くて 風邪っぽく なって(*꒦ິ⌓꒦ີ)起きるたび 風邪薬 飲んで また 寝て 起きて を 繰り返しました( ꒪⌓꒪)しろめ 寒暖の差ー！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ202...
高校生のお弁当 おにぎりシュウマイ 卵焼きほうれん草のお浸し 学校あるって言うから、お弁当作ってやれやれ一服してたらラインが… 学校なかった〜アホな子ほど可…
ゴールデンウィーク 明け は いい お天気♪♫ が 続いて 気温 も いいし 過ごしやすい 五月晴れヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡花粉 も PM2・5 も 少ないし やっと 外 に お洗濯 が 干せるし♪♫ よく 乾くし♪♫暑くもなく 寒くもなく 過ごしやすくて ずっと この 気候 の まま で お願い したい と 切に 願う(￣人￣)だが しかし 最近 の 季節 は 過激 で すぐ 猛暑 や 大雨 に なるはず なので ω...
【お弁当】夫と高校生娘「キーマカレー」ケチャップ多めの簡単レシピ♪新居のカーテンが決まらない･･
おはようございます！お越しいただきありがとうございます 新居のカーテン問題。ハウスメーカーさんにお願いせず自分たちで用意しようと思っていたらあれよあれよ…
安定の鶏むね、カツレツ用にパン粉がついた状態で20％オフになってるやつをゲット(^^)v 買ってきてパックから出して、フライパンで焼くだけ＼(^o^)／ 75日間のドミトリー仮住まい中でも、上手に見切り品でお買い物できるようになりました。
メインは牛肉コロッケ・かぼちゃコロッケ・メンチカツ・牛肉コロッケを順番に茹で鮭ほうれん草とニンジンのごま和えだし巻き卵白米寄り道する日は、鮭を混ぜ込んだおにぎりにしました〜久々の5日間勤務、おつかれさまでしたーランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ マグロのたたき丼弁当
今日のお弁当肌寒い日が続きます千葉我が家は毎年GW前にはファンヒーターを仕舞いますが今年はまだ朝晩 活躍中ですマグロのたたき丼オクラの豚バラ巻きかぼちゃとナッ…
・ハンバーグ ・ほうれん草のごま和え ・卵焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ミニおにぎりは、塩のみ。 GWあけの一週間、がんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
TVでやっていたIHでパラパラチャーハンをお試し卵と油と温かいご飯を先に混ぜる…とのことブロッコリーとなるとも入れちゃえ生姜も入れちゃえ先日頂いたお塩…
今日のお弁当ご存知の通り今朝方 千葉で 地震がありました:(( 'ω')):お二人さんを残して出かけるのが心配でしたが今日は美容院へ鏡に映るタオルを巻いた自分…
・白菜と人参とひき肉の中華炒め ・ほうれん草のごま和え ・卵焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ミニおにぎりは、塩だけの味付け。 副菜を一品へらしたので、主菜を野菜たっぷりのものにしてみた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
【お弁当】夫と高校生娘「カツサンド弁当＆キッシュ風オムレツ」新居のキッチン用品選び♪
おはようございます！お越しいただきありがとうございます 突然ですが皆さんフライパンは何を使っていますか？ 我が家で今使っているものは「ガス火専用」なのです…
・ウインナー ・オクラのポン酢和え ・ほうれん草のごま和え ・卵焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ミニおにぎりは、 醤油とおかかを混ぜて握り 海苔を巻いたもの。 オクラはこれで食べきった。 ほうれん草はまだあるので明日も入れよう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
今日のお弁当今日も晴れ渡る千葉です☀️軒下からはしっかりとしたツバメの赤ちゃんの鳴き声が聞こえ始めましたブリの照り焼きキャベツ焼き厚焼き玉子ツナときゅうりの和…
【のっけ弁当】かぼちゃの天ぷら＆炊き込みご飯☆茶色いお弁当って美味しいよね（笑）
おはようございます！お越しいただきありがとうございます 昨日は姉と妹と新居の電化製品を探しに電気屋さんへ 私が欲しいものがこちら↓↓★TOSHIBA /…
まとめてお弁当投稿。だいぶ前から載せるの怠ってたから。とりあえず作ってはいましたけど、なんか疲れる日々だった。はぁ。メニューも、めんどくさいから、細かく載せない(笑)しばらく写真だけ載せよーっ！ただの記録。にほんブログ村お弁当ランキング...
またバタバタしてました。ゆっくり振り返るしかない。だいぶ前の長女のお弁当。写真だけでもいっかね(︎^_^;時間費やせないから、しばらく最近の投稿に追いつくまで、メニューはお察しください🙇♀️ということにしときます。(笑)一応作ってたんだなーってあとで思えるように残しておこう。(*ﾉ∪｀*)...
【のっけ弁当】タンドリーチキン弁当☆コストコの鶏もも肉を1番漬けました♪
おはようございます！お越しいただきありがとうございます GW後半は妹の家で手巻きずしをしたり姉の家で焼肉をしたりとにかく食べに食べまくりました体重計には恐ろ…
・豚肉とピーマンのカレー炒め ・オクラのポン酢和え ・小松菜の海苔和え ・卵焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ミニおにぎりは、塩と海苔。 メインを変えただけ。 小松菜はこれで食べきった。 オクラは明日も入れよう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・牛肉とネギのめんつゆ炒め ・オクラのポン酢和え ・小松菜の海苔和え ・卵焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ミニおにぎりは、塩と海苔。 GWは家でのんびりゴロゴロ。 しっかり充電できた。 今週もがんばろう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
今週のお弁当（2023年4月第6週目5月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今年 は 暦どおり でも 3日（水） ～ 7日（日） まで 5連休 の 方 も 多かったのでは？ ω・`）チラッ夫 は 8日（月） まで 6連休 で 私 も 少し お弁当 が お休み できましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2023年4月30日（日） ナポリタン と カニカママヨチーズ トースト セット で ございますヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡金曜日 の お弁当用 に 多め に 作った ナポリタン が 1人前弱 あって 足りないかな...
ゴールデンウィーク も 残り わずか ですが 楽しんで ますか♪♫٩(●˙▿˙●)۶今年 は 雨 優勢 だったけど 動いてる みなさま も 多かったのでは？ ω・`）チラッ しらんけど┓(￣∇￣;)┏暦どおり ＋ 火 木 金 出社 の 夫 は 月 まで 6連休 で のんびり♪♫ 過ごしてますヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡人間 たまには まとまった お休み が 必要 よね*:+(´▽｀人)+:。ららーん♪♫ 大人 こそ ご褒美♡(￣ー￣)bｸﾞｯ!2023...
・ウインナー ・きゅうりのめんつゆ漬け ・チンゲンサイのポン酢和え ・卵焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ミニおにぎりは、塩と海苔。 明日からGW。 家でのんびりする予定。 4月はバタバタと忙しすぎたので ちょっと休養が必要だ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
【お弁当】豚こま肉団子＆小松菜としめじの卵とじ炒め☆スーパーで2度見した「おたのしみ袋」♪
おはようございます！お越しいただきありがとうございます 昨日は卵を求めて朝一でスーパーへ開店直後だったので無事に購入できましたが残り20パックほどになって…
【お弁当】のっけ弁当「焼き鮭＆肉巻き」夫のお弁当だけ作っていた時の記憶が･･･
おはようございます！お越しいただきありがとうございます 今日から5月ですね本当に1年早すぎる･･ そして新居の引き渡しまで1か月を切りました昨日は家族みん…
焼うどん、ドーン。 我が家で一番小さいタッパーに焼うどん。 いつもはこれにおかずを入れて、別に小さいおにぎりをこさえるので、さすがに少なすぎるのでは？と思ったのだけど、「これでいい」そう。 おかげで、私の昼ご飯の焼うどんが大量。 ドーン。 この記事をUPしたらいただきます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
今週のお弁当（2023年4月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ゴールデンウィーク ですね♪♫٩(●˙▿˙●)۶ 雨 だし 私 は 関係 ないけどε-(´∀｀; )連休 って なんだか 空気感 が ワクワク♪♫ するから 楽しいよね♪♫ どこも 行かないけど(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫2023年4月23日（日） あって 困らない ゆで玉子 と ツナ の 小さい サンドイッチ を ご用意 ω・`）チラッバゲット が これだけ ちょびっと 残ってて ゆで玉子 1こ と ツナ缶 の 残り も 少し...
連日 頭痛 続き で 起きてても 辛い(*꒦ິ⌓꒦ີ) ので いさぎよく 風邪薬 も 飲んで 昨夜 20時頃 寝たら今日 18時頃 まで 起きれなかったよ(￣ー￣)ふふっ 22時間 寝ると さすがに 腰 が 痛いわε-(´∀｀; )さて もう 5月 に なっちゃうのねー！？ ゴールデンウィーク じゃないですか♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫今年 は 雨 優勢 みたい だけど そろそろ 人 も 動くのかな？ こちら は 通...
【お弁当】高校生娘「ホットドッグ弁当」セリアのお弁当グッズは可愛い＆おしゃれがいっぱい♪
おはようございます！お越しいただきありがとうございます 今日夫はお休みですが娘は学校です寂しい･･･ 娘を駅まで送りに行ってくれた夫が帰宅後「今日は庭の…
まずは今日のお弁当 オムライス弁当 ↓ 超、手抜きです…。(￣▽￣;) 今日は、病院に検査結果を聞きに行く日だったので朝ちょっとバタバタしておりました。 バスと電車の乗り継ぎが大変なので…。 待合室で茶々さんの本の続きを読んで今日、読み終えました。 素敵な一冊に出会えてよか...
今日のお弁当 タンドリーチキン風カツ弁当 ↓ いちご入り杏仁豆腐↓ お品書き ◯タンドリーチキン風カツ→カレー味のチキンカツね！ ◯たまご焼き ◯チーズインウインナー ◯さつまいもと人参の煮物 ◯プチトマト ◯いちご入り杏仁豆腐 ちび太が遊びに来るのでお弁当を作ってあげまし...
