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節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。一人暮らしのうちの家事のことや、家計簿のことや、節約のために続いている毎日のお弁当のことを綴っているこのブログですが。このたび、主婦の友社さまからうれしいお話をいただきまして、家事などわたしなりの心地よい暮らし方や、お金の管理方法を、書籍に...

やせるみそ汁5日目の、鯖缶と野菜のみそ汁弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。鯖缶をみそ汁の具にするっていうのは、金スマのやせるみそ汁の回で見て、これはおいしそうと思ってやってみたよ。・鯖缶と野菜のみそ汁・雑穀米にゆで玉子のっけ先週の金スマで見たみ鯖缶のみそ汁は、具は鯖缶と竹の子だったんだけど、竹の子は高かったから低...

やせる味噌汁4日目とささみチーズフライ弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。今日は金スマのやせる味噌汁のみそ玉を撮影するの忘れなかった。・ささみチーズフライ・玉子焼き・豆苗の塩昆布サラダ・プチトマト・金スマのやせるみそ汁のみそ玉　具なしささみのフライは、買ってきたささみが大きくて、できあがり想定してたビジュアルとぜ...

やせる味噌汁３日目と鶏とレンコンの炒め物弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。このお弁当と一緒に、金スマのやせる味噌汁の味噌玉、きのうのように持って行ったんだけど、撮影するのは忘れちゃった。・鶏とレンコンの炒め物・豆苗と塩昆布のサラダ・玉子焼き・写ってないけど、金スマのやせる味噌汁のみそ鶏とレンコンの炒め物は、小麦粉...

金スマのやせる味噌汁と鶏むね肉のトリチリ弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。初めてiPhoneXRで撮影したら、色彩が鮮やかでびびった。色加工はほとんどいらないみたい。・鶏むね肉のトリチリ・豆苗と塩昆布のサラダ・玉子焼き・赤いちびちびタッパにやせる味噌汁のみそ玉メインおかずのトリチリは、ククパのレシピをリピート。お...

（後編）iPhoneXRに買い換え！ひと月のランニン...

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。先日のエントリーの続きです。前編はこちら。 10万超えで買っちゃったにゅーiPhone。こんな内訳です。イヤー高い。ほんとに。何気にフィルムも5千円以上も出して買っちゃいました。家電屋さんで買ったら良かったかもだけど、新品の状態でぴったりの...

（前編）iPhoneXRに買い換え！ひと月のランニン...

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。出張にからめて私用で東京に2泊3日のこのたび。期間限定と聞いたんですけど、アップルストアに持ち込みすると、今使ってるiPhone6も、下取りプログラムで買取してもらってニューiPhoneに買い換えられるということで、ちょっとお得なのではとい...

ブルーライトから肌を守るファンデーションですと&#x...

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。レブロンのキャンペーンに参加中[PR]レブロンさまに機会をいただきまして、2019年2月22日新発売のファンデーションをお試し。なんと、ブルーライトをブロックするファンデーションだそうです！ 正直わたしは、「ええー？」って思ったんです。ブル...

ハートモチーフで控えめなバレンタインネイル

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。今日はお弁当なし。今月の初めの週末に付け替えたネイルでポストしますね。普段は内勤のみで、対外的な業務はほとんど持ってない私ですが、2月は出張でのお仕事があったり、来客の予定もあったりだったので、かなり控えめなネイルにしてみました。左手はこん...

自家製ブランパンで糖質オフパニーニ弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。今週のお弁当は今日だけ。よって週末つくりおきとかはせず。パニーニメーカーで焼いただけの楽ちん弁当。・ホームベーカリー自家製のブランパンのパニーニ・自家製豆乳ヨーグルト　きなこ＆シロップがけ明日から東京出張。で、それにからめてお休みももらっち...

2018年の年間家計簿公開　アラフォー持ち家マンショ...

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。昨年1年間の家計簿の集計をしました。うちは予算立てはしないで、家具・家電の買い換えや旅行代など、例月ベースでは把握がしにくい特別な出費を含めて、年間支出額がどんな結果だったかを重視して家計管理してます。去年の結果から、年間の支出総額が150...

チョコがけベルギーワッフルつくった♪

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。早いけど、バレンタインのお菓子をつくりました＾＾お菓子カテゴリの更新て、ここ数年はバレンタインでしか更新してないなあー。ベルギーワッフルを焼くのもとても久しぶり。 連休中に受け取ってもらえるように、今日の朝にラッピングまで終わらせたかったか...

糖質オフのミートパスタ弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。このパスタ弁当はリピートで２回目。糖質量は22gくらいです！・はごろもフーズのCarb offシリーズのスパゲティ＋レトルトミートソース・自家製の豆乳ヨーグルト糖質オフダイエットは、１食あたりの糖質量を20～30ｇに押さえましょう、というも...

目玉がふたつ！目玉焼き弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。フライパンに卵を割ったら、双子だったよ〜。・目玉が2個ある目玉焼き・つくりおき鶏ハム・レンジ蒸し野菜 キャベツとえのき・プチトマト卵を割ったら黄身が2個あってオドロキ！なんだか縁起がいい＾＾つくりおきと、レンチンしただけの野菜に、目玉焼きで...

ふるさと納税返礼品の鶏胸肉おかずの弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。引き続き今日も、高知県奈半利町にふるさと納税していただいた鶏むね肉のおかず入れてるよ。・鶏ハム・鶏むね肉の唐揚げ（きのうの残り）・玉子焼き・プチトマト・ニラともやしの黒胡椒炒め・麻婆豆腐今日のお弁当はなんと５品はいっているという。こんなこと...

鶏むね肉の唐揚げ弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。メインおかずは高知県奈半利町にふるさと納税していただいた返礼品の鶏胸肉で製作したおかず・鶏むね肉の唐揚げ・玉子焼き・ニラともやしの胡椒炒め・プチトマト高知県奈半利町へのふるさと納税は、2018年の年末にかけこみ納税。2018年の給与明細をも...

はじめてのメルカリ　からのメルカリにどハマり

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。今年になってから、初めてメルカリを利用しました。ヤフオクとか、ずーーっと昔に利用してたことあるんです。なのに、メルカリで売る方も買う方も、どうしてかめんどくさそうだなって思っちゃって、ほんと、今までは食わず嫌いというやつだったと思います。で...

500mlのスープジャーでスープ野菜弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。ずっと380mlがちょうどいいと思ってたけど、500mlを買ってみると、こっちが出番多くなりそう。・スープ野菜　千切りキャベツ、スライスにんじん、くし切り玉ねぎ、ブロッコリー、ウインナー５本・雑穀米と玉子焼き500mlのスープジャーでお弁当...

えびとスナップえんどうのマヨ炒め

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。めったにやらないエビおかずをやってみました。・えびとスナップえんどうのマヨ炒め・玉子焼き・ゆでブロッコリー嵐が活動休止を発表されましたね。わたしは嵐のファンとかではないんですけど、あまりにもニュースでたくさん伝えられているからけっこう見入っ...

塩鯖＋オムレツ弁当&KAN coffee

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。お土産に、コーヒー入りの羊羹をいただいた！・塩鯖・クレイジーソルトのプレーンオムレツ・ゆでブロッコリー スライスした茎と葉っぱ入り・コーヒー入りの羊羹、その名も羹珈琲 KAN coffee先週食べた塩鯖が美味しかったから、同じスーパーで同じ...

電気圧力鍋で鶏と大根の甘辛煮弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。朝暗くて撮影がむずいよー。・鶏と大根の甘辛煮・玉子も一緒に・ゆでブロッコリー大根が美味しい冬のシーズンになると毎年リピートしているこのメインおかず、今年はまだ作ってなかった。今回が今シーズン始めての、この鶏と大根の甘辛煮。基本レシピはクック...

2019年に実行したい節約行動 わが家バージョン

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。昨年2018年の家計簿の年間支出の集計ができたんですが。食費とか光熱費とか、生活費関連の支出が、おととしの2017年よりも増えてるんですよねえ。それと美容費もアップ。生活費、美容費が上がってしまった要因はだいたい分かってます。電気使用量なん...

糖質オフのお好み焼きミックスで弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。糖質50％オフのお好み焼き粉がスーパーで３割引きで並んでたから買っちゃった。その糖質オフ粉で製作された弁当。・お好み焼きビジュアル的には、この野田琺瑯12cmラウンドの入れ物の大きさに合わせて焼けば、もっといい感じだったのに惜しかったなー。...

塩ちゃんこ鍋弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。ニラばっかりが写ってて、なんじゃこりゃ？というようなビジュアルだけど、お味はサイコー。・塩ちゃんこ鍋・おにぎりケースにおにぎり今日はスープジャーの中身のほうがメインになるので、年末に買ったサーモスの500mlのほうで持って行ったよ。具材は豚...

おからハンバーグ弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。久しぶりに失敗ぎみのおかずを作ってしまったよー。まあこんなこともあるよね。・おからハンバーグ・目玉焼き・大根とキャベツのオリーブオイル蒸し煮おからハンバーグ、これって前にも2、3回はつくったことあるはずのレシピなんだけど、今回これをつくった...

焼き鯖弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。スーパーに塩さばが半身４枚258円で並んでた。とってもお買い得だったから今日のメインは塩さば。・焼き鯖・目玉焼き・大根とキャベツのオリーブオイル蒸し煮久しぶりのお魚だった気がするなー。新年初のお魚弁当ではなかろうかな？晩ご飯もお肉の鍋とか多...

LDKの模様替え　マンション住まい40代OLのお部屋...

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。先日の、12月家計簿公開記事にて、特別な出費でレースカーテンやムートンラグを購入したことを書きました。そのお部屋のビフォーアフターはこんな感じっていうのを。ビフォーはこれ。レースカーテンは遮光カーテンよりも手前側にかけてます。遮光カーテンは...

ブランパンで糖質オフの玉子サンド＋野菜スープ弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。パスコのブランパンがスーパーで半額になってて、これはお弁当ネタに困ったときや忙しくておかずつくれないときに良さそうだなと思って買って冷凍保存してた。・ブランパンで糖質オフのたまごサンド・キャベツと人参のコンソメスープおかずに困ったときに出番...

おでん弁当は電気圧力鍋で製作されてます

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。撮影は、作り置きしてる状態の冷たいおでんで。このあとあっためてスープジャーにｉｎしました。・おでん　玉子、厚揚げ、ごぼ天、ウインナー、こんにゃく、まる天、大根・赤いケースの中には辛子きのう更新したエントリーでは500mlのスープジャーのポチ...

500mlのスープジャーでおでん弁当

節約したい一人暮らしOLのお弁当日記と家計簿公開と。マンションのローンも完済しました。旧ブログ『Tomo’s daily life!』から2017年10月にリニューアル。12月の楽天スーパーセールでポチった、2個目のスープジャーで弁当。・おでん 玉子、ごぼ天、こんにゃく、ひら天、ウインナー、厚揚げ、大根・赤いちっさい入れ物には辛子7年間、同じサーモスの380mlのスープジャーを使ってきたんだけど、このたびつ...