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曇りから晴れ〜の神戸です。 10日（土）の夕食もモリモリ食べて11日（日）も朝からモリモリ食べて夕食のカレーもモリモリ食べて増えてるよね～って思うから、はつら…
大納会 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m Andrea Bocelli, Matteo Bocelli, Hans Zimmer - Time To Say Goodbye 親子でアカデミー賞でも歌われてました。愈々押し詰まってきて、今年は大変に忙しいので お正月も 特に何もしないように、、とおっしゃるのでお肉だけ買いました。もって帰ってくるのに重くて苦行だったwwwいただき物もあるので、穏...
一年の世相を表す漢字一字、いわゆる『今年の漢字』が今月の12日（木）に発表されるという。盗それにちなみ今年一年を振り返ってみて、個人的に『今年の漢字』を考え…
晴れ～の神戸です。 雨が降った後は茸を見つけると足を止めてまん丸の白い茸何だろうダンゴタケ 変わったこともなく平凡ですがありがたい 何事もなく1日を過ごせます…
見つけたら嬉しくって 舞い踊っちゃうから 舞茸 と 聞いた事がある 美味しいのはわかる けど あまり食べない だって 一パックが 小さくないですか たった一片で 何ができる？ 2パック3パック 買いなさいよ ということかしら なんて思い始めたら最後 手が出ない 舞茸2パックより 榎茸5袋か マッシュルーム3パック 買ったほうがいい と思ってしまうので ある日のスーパーで そんな私の目の前に こんもりと 大いに山盛りになった 舞茸500円也 が現れた いくら旬の 季節だからって こんな大盤振る舞い！ ありがたや えのきにも マッシュルームにも 目を向けず すぐさま 大容量 舞茸パックを手にとり …
晴れ～の神戸です。 暑い・・・・・ 1日で姿を変える茸・・・・・昨日 ウォーキングから戻った私に気がつかないぐらい熟睡1階のケージ内で寝てた鋼鋼スマホを向けて…
晴れ～の神戸です。 川岸は心地よい風も吹くけど、午前6時台で、すでに陽射し強 各地で「熱中症警戒アラート」が発令されてます。水分補給・塩分補給などして熱中症に…
薄曇りから晴れ～の神戸です。 いつもより2時間早く歩いてきた。（主人出張中・ゴミ出しついで） 湿度は高いけど浜風が吹いて気持ちよかった～気持ちいいことしてる…
薄曇りから晴れ～の神戸です。 昨日書いた記事を載せた後下書き保存になっていることに22時頃気がついた 確かに載せて「いいね」も頂いていたのに、病院の待合室で見…
小雨が降ったり止んだり曇り～の神戸です。 今の時期は歩けるときに歩く、湿度のおかげで岩盤浴をしているみたいに、汗をかいてきました。 昨日の記事にに載せた「オオ…
晴れ～の神戸です。 汗をかきに出て発見した物ニホンイシガメ茸・・・何だろうイグチ科の茸ノウタケ属の茸調べてもよくわからない茸に詳しい方がおられたら教えてくだ…
薄曇りから晴れ～の神戸です。 兵庫県産のもち麦100gに対して200ccの水（お茶碗1膳半ぐらいかな） 今夜は、主人の作ってくれたカレーに出汁を足して、ネギと…
午後から雨が降る風が吹いて寒くなると予報が出てるとは思えない、秋晴れ～の神戸です。 2回目の目の周囲にある痣の切除施術に行った主人、コンプレックスが…
春菊入りの鶏鍋が、最高に美味しかったので、もう一度！ 仕事から帰ってきて、楽しみにしてたのに、鶏肉を切らしてました。 めちゃくちゃショック！ スーパーはもう閉店。 何か、代わりに使える食材はないかなあ、と、冷凍庫、砂肝がありました！ 食材は三つで、最大限に美味し滋養のお鍋スープ。
真駒内桜山にキノコ探求にいったら自然がいっぱい!クマゲラ、アライグマ？（足跡）、蛇そしてキノコ2023年9月15日
真駒内桜山Aコースにキノコ探求にいったら自然がいっぱい!クマゲラ、アライグマ？（足跡）、蛇に遭遇、キノコもいっぱい生えてました。いや～札幌っていい街ですね！だってこんなところが歩いて行けるところにあるんですもの（*^_^*）
夜じゅう雨音が絶え間なかった翌朝、空の壮大さを誇示するかのように頭上でたなびく鱗雲が、朝の光を浴びて薄桃色に染まっていた。こういう時に限って、携帯を持っておらず、心のシャッターを切る。 その日は一日中、晴れ間が出てくるようで、急に薄暗くなったり、雨が静かに降ってきたりと、不安...
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 朝を中心に散歩を習慣にするようになって散歩のコースバリエーションが増えました。季節や天候、気分によってその日のコースを決めています。夏から秋にかけてはキノコの探索を兼ねて桜山のウォ
晴れ～の神戸です。 歩きに出た時から暑かった～（午前7時前）お隣の市の河口付近では「鱚」が掛かるように 帰宅し、掃除機掛けて、シャワー浴びて、朝食食べて、テレ…
陽が射したり曇ったり薄曇り～の神戸です。 自然災害・・・大雨による被害・・・凹むんやったら読んだり見たりしんかったらええのに、気持ちを落ち着かせることもできる…
今にも雨が降り出しそ～な神戸です。 山道でも、お隣の市の運河沿いの遊歩道でも、雨上がりで湿度が高いと茸が生え、見たことのない茸を見つけると嬉しくなります茸の名…
薄曇りから晴れ～晴れからの小雨～小雨からの晴れ～の空模様がコロコロ変わる～神戸です。 主人の目覚めが普段より早い・・・・・電車で出勤やった～ま～主人がちょっと…
晴れ～の神戸です。 昨日は歩きに・・・注意散漫しないで歩いていると蝉の鳴き声が聞こえてきた～ 茸も～「ツルタケ」かな 家族3人で譲渡会に行き、家族会議して迎え…
晴れ～の神戸です。 茸を探しならが茸見っけ茸を撮っていたら、も～ビックリしたやんか～驚かせんといて～アオサギが出てきた～魚類以外にも両生類や爬虫類を食べるし、…
小雨～の神戸です。 お隣の市の川沿い＆運河沿い運河沿いの遊歩道は土手の上、遊歩道になっているところは舗装されていますが、両サイドは土～木々に覆われてる枯葉もた…
陽射しが眩しい暖かい晴れ～の神戸です。 今朝のウォーキングで見つけたもの茸なんですが、初めて見た～調べたら名前は分かったのですが、この生き物の名前が付く植物が…
手抜きしたい時の、卓上IHヒーター料理です。 最近は、四季を通じてキノコはスーパーにあって、野菜などよりもお安いので、我が家ではよく食卓に上がります。 低カロリー、食物繊維たっぷり、特に舞茸は、糖尿病にもいいと聞いたことがあります。ただ、カリウムは多いかも。 先日ご紹介した、IH対応フライパンで、油を敷かず、キノコを乗せて焼くだけです。 味付けはお好みで、醤油、七味醤油、ポン酢、マオネーズ、焼き肉のタレなど。 椎茸の表側を焼いてから、裏かえして、ピザチーズを溶かしてたべても美味しいです。 キノコだけで物足りない時は、ウインナーソーセージを焼くこともあります。 二人だけなので、あまり色々な種類は…
🍄キノコの驚くべき健康効果、ダイエットにも筋力アップにもこんなに効く？
古来から日本で食材として親しまれてきたキノコ。低カロリー・低糖質の食材でダイエット食品としても人気だが、運動を好む人にもキノコは適している。
サウナのようだったと書いて、いや、湿気はなかったから、沙漠のようなのではないかなとと（絶対違うね）。 とにかく、身体じゅうが熱い空気で包まれてるような感覚だった。 買い物行って帰ったら、げんなりしてしまって、 考えていたメニューとは全く違う晩ご飯になりました。 レタス大量消...
晴れ～の神戸です。 「早寝早起きは三文の徳」と言いますが、果たしてそうなのか 今朝は、自然と目が覚めたのが午前4時起きようかどうしようかと思いながら、銀河と仲…
雨～が降り出した神戸です。 昨日のウォーキングで目に入ってきた茸「なんじゃこれ～」と声が出る形や色の茸（一番上の2枚の画像の茸は初めて見た）その中で、「可愛い…
曇りから晴れ～の神戸です。 昨日、一旦止んだ雨は、再度大きな音を立て降り出しました。午後から定期検査に行かなあかんのに～止むのを願いながら録画してある新ドラマ…
晴れ～の神戸です。 梅雨明けしたところもあるようですが（近畿は・・まだ）今年の梅雨の期間は短い・・・・・ 被害が出るような雨の降り方は困るけど、程ほどに降って…
晴れ～の神戸です。土曜日は、主人も一緒に早朝ウォーキング帰りはゆっくり茸を探しながら雨が降った後は、茸を探しながら歩くのが私の楽しみとなっています 日曜日も…
曇り～の神戸です。 昨日は・・・母ごとの新たな事案の調査に・・・ 母と同じマンションで、母と親しくして下さっている方は、私の中学時代の同窓生(男子)のお母さん…
【10分で作れるズボラ簡単料理】栄養たっぷり茸とニラの冷しゃぶ仕立てレシピ
こんにちは、ひでみです。 いつも訪問ありがとうございます。 初めましての方これからも「ごゆるり暮らしの専業主婦」を宜しくお願い致します。 時短で簡単に作れて栄養がたっぷりボリュームもあり満足レシピです。 手際が良く作れば10分かからないと思います。 簡単すぎてごめんなさいって感じで作れますよ（笑） 茸とニラの冷しゃぶ仕立て 材料 椎茸 しめじ ニラ しゃぶしゃぶ用豚肉 バター（マーガリンでOK) 胡椒 ごまだれ 作り方 ニラ・椎茸を適度なサイズに切り、しめじは石突きをとって裂いておく 冷しゃぶ用の豚肉を軽く茹でて冷やしておく バターでしめじ・椎茸を炒める 3に火が通ったらニラを入れて胡椒をお好…
晴れ～の神戸です。 明日からGW・・・出かける予定なしというか・・・主人しだいだ～ 昨日のウォーキングは山道（参道）が靄って光りの射し加減で神秘的でした 折り…
