ハッシュタグ記事一覧

◇おやつの後にも···飴

ブログに来て頂きありがとうございます。朝、昼、夜の食後のチョコレート止まらないダラダラ食べのことを数日前に書きました。おやつもダラダラと止まらないこともあるのです💧甘い⇔しょっぱいを繰り返しそうになったりもします。なので、甘じょっぱい雪の宿おせんべいで止

2025/05/05 14:00

腰痛悪化の思わぬ原因

年明けから悪化している腰痛。リハビリで思わぬ原因を告げられました。

2025/01/08 13:06

倦怠感

低調な土曜日昨日の焼肉で少々ハメを外し過ぎましたわ😑あ、肉は旨かったですよ！さすが牛乃家さん岩見沢精肉卸直営 牛乃家 本店 （イワミザワセイニクオロシチョクエイウシノヤ） - 狸小路/焼肉 食べログ...

2024/12/07 17:43

【alisumi】「自然の館ミックスナッツ楽天」オススメ食べるメリットは?

ナッツを食べるメリット薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーターの山形ゆかりさんによるナッツのお話を簡単にまとめます。ナッツに含まれる栄養素・タンパク質…

2024/11/26 19:20

腸内環境を整えるさつまいもは低GI でも食べ過ぎには注意ですぞ！

今日は昼過ぎまで穏やかに晴れていたきみんちょ地方（関東地方） まだまだ暑いですが皆さんは秋の味覚を楽しんでいますか？ 今日、立派なさつまいもを頂きました。 どこかのお宅から「子供の芋ほりだったんでー」とか言ってくれないかなーなんぞ考えていたらある意味実現しました。 近所や...

2024/10/16 22:15

舞茸よ おまえもか……

見つけたら嬉しくって 舞い踊っちゃうから 舞茸 と 聞いた事がある 美味しいのはわかる けど あまり食べない だって 一パックが 小さくないですか たった一片で 何ができる？ 2パック3パック 買いなさいよ ということかしら なんて思い始めたら最後 手が出ない 舞茸2パックより 榎茸5袋か マッシュルーム3パック 買ったほうがいい と思ってしまうので ある日のスーパーで そんな私の目の前に こんもりと 大いに山盛りになった 舞茸500円也 が現れた いくら旬の 季節だからって こんな大盤振る舞い！ ありがたや えのきにも マッシュルームにも 目を向けず すぐさま 大容量 舞茸パックを手にとり …

2024/09/14 13:48

9／12のお夕飯

・塩鮭 ・かぼちゃの含め煮 ・れんこんのきんぴら ・冷奴 ・豚汁 野口淳さん 増渕篤宥さん 山本泰三さん あと納豆！ って、最近ご飯食べ過ぎ。 昼も握り飯パクついてるし、

2024/09/12 21:14

食べ過ぎ、拝み過ぎ

こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間はいつも『12：00前後』となっております散歩中に出会ったお花、『 …

2024/06/16 13:13

食べ過ぎると危険な 美味しいもの

これまで 美味しすぎて 好きすぎて 食べすぎて 痛い目にあったのは 3位 チョコレートと紅茶 第三位に 入れてはいますけど 深刻度は こちら かなり高いかも ドイツに住んでいた頃 チョコが あまりに安くて 美味しくて マカダミアナッツごろごろの チョコレートを デパ地下の量り売りで 大人買い 毎日のように 大量に食べてました それプラス コーヒーを 飲むことが できなかった その頃は 紅茶を 一日に 10杯近く 飲んでいた💦 オランダで受けた 健康診断で 貧血の項目が 要再検査 そして ついには 要治療となり お医者さんに 行ってみたらば 女医さんに 甘いものを食べすぎると 栄養が吸収されない…

2024/05/26 06:40

大根とツナの炊き込みご飯(レシピあり)

今日は珍しくレシピを記事にしよっかな♪【レシピ】と言うからには、分量を記載しないとね。DAISOで購入したシーチキンがたくさんあるのw(2個で100 SNSでバズったシーチキン)自分の覚え書きだけど、意外に美味しかったから😄大根とツナの炊き込みご飯#炊き込みご飯【材料 お米2合分】#炊き込みご飯レシピ●お米 2合●大根 10cm程 ●人参 5cm程●シーチキン 1パック or 1缶(50-70g)(分量は目安です)◎油揚げを入れても美味しかった...

2024/04/12 06:34

アピオスの食べ過ぎに要注意！栄養豊富だがリスクがある食品の正しい食べ方

アピオスという食品をご存知でしょうか？アピオスはマメ科の植物で、根はイモ状になっており甘みがあります。アピオスは高タンパク・低カロリーの食品で血糖値や血圧を下げる効果があると言われています。また、女性ホルモンの働きを助けるイソフラボンも豊富

2024/03/02 13:52

ダイエット日記98 今日もやってしまった＿ ￣ ○

記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん 諸事情により外食ごはんを普通サイズにしてしまって後悔。サラダとほうれん草は娘と半分に。体重 60.3キロ ぎゃー、どんどん増えて…

2023/07/25 23:48

◇見ると食べたくなる現象◇春休み…溢れるおやつ

ブログに来て頂きありがとうございます。お買い物は空腹ではない時間、もしくは空腹を解消した後でもいいですよね。少しは買い過ぎ防止になりそうですね＾＾各社パン祭りの影響かな？最近パンがお得になることが多く嬉しいです＾＾スーパーでもお得なものを買ってしまいます

2023/05/26 08:31

仕事開始〜😁 in 南大阪 泉州 岸和田市 エクステリア工事 & アルミサッシ屋 ONEスタイル （ワンスタイル ）

皆様、お正月は、美味しい物、食べましたか〜？(o^^o)で、肥えましたかー？🤣笑

2023/05/19 00:34

外で焼肉したのは良かったんだけど…

今日もご覧いただきありがとうございます 昨日は母の日でしたね。私は実母も義母も他界していますので仏壇に手を合わせて感謝の気持ちを伝えました。天国に届いてるとい…

2023/05/15 11:54

こうなったのは私のせい❔ 先週末の買い物 & ご飯 2月25日、26日

おはようございます♪ 曇天☁ 雨の予報☔ 天国のようだった⬅言い過ぎか(爆) 昨日までの春の陽気は終わり 最高でも昨日の朝の気温に届かぬ❗と言う予報に(;つД｀)ノホ〰(-_-;) 特記

2023/03/02 17:46

先週のご飯 2月20日～24日 大人って大人って

おはようございます♪ いつも訪問いただきましてありがとうございます❗ コメントと応援 感謝しております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 今週も始まりました 今朝は晴れ☀ お日様眩しい✨☀✨

2023/02/27 21:05

色々と工夫してるのね

ダイエット年中無休のニコさん。 この間、朝食を立って食べていた。 どうしたのか聞いてみると座って食べていると中々満腹にならないらしい。 仕方なく食事を終え立ち上がると満腹だった事に気付くらしい。 そこでニコは考えた。 だったらはなから立ってしまえと。 そうしたら満腹になって少ししか食べられないはずだと… ニコ、食べてますよ、全部。皿が輝くほどに…

2023/02/02 12:39

食べ過ぎ防止

どんな状況でも結局食べてしまう。 むしろ困難な状況であればあるほどむきになって食べてしまう。 特におかき系は危険だ。 スイッチが入ったように手が動く。 誰か止めて。 にほんブログ村

2023/01/10 09:35

今、欲しい物。

自由な1人時間と好きに使えるお金が欲しいです❗️ 子供ができてから、子供と一緒のお出かけばかりで一人ででかけたり、友達と会ったりする時間が無くなりました遠方に…

2022/12/22 10:31

柿大集合

ℹ︎ちゃんが、、、「柿が好き好きー」とおっきな声でねまわりに触れ回ったおかげでね今では毎年、、、あっちゃや、、、こっちゃからえろうぎょうさん柿がね集まって来ますねんわ。品種はイマイチ分からへんけど、、、どれもこれもねあもうてほんま旨い。せやけどね、、、い

2022/11/18 11:55

夜に甘いものを…

おはようございます♪ 今朝は、雲が多めです。天気予報では、晴れって言ってたよねこれから晴れてくるのかな…    昨日帰宅したオットクンがぶら下げて帰ってきた…

2022/10/22 10:38

体験レッスン・ラッシュ＆食べ過ぎてはいけない身近な食べ物

昨日からめっきりと寒くなり、点検のためボイラーを入れ、その後はレッスン室にポータブルストーブや電気ストーブを点…

2022/10/07 22:11

【自分磨き】自立と自己分析が勝負のカギ

20代後半で結婚を視野に入れていた恋人にフラれた社会人の人生の出来事を赤裸々に語ります。 フラれてから現在に至るまでの出来事の忘備録です。 自分磨きはさらに続きます。そして、一大決心をして生まれ変わる決意を固めます。

2022/08/29 09:19

テフロンのトレーを断捨離

昨日お餅食べ過ぎた～。また胃が重くて背中痛いパターン。懲りてないね。だって搗きたてのお餅送ってくださるんだもん。こらっ、冷凍しなさい。反省。 話変わってこないだ、愛用してきたテフロンのトレーを断捨離。ほんと重宝してたんだけどね。テフロン剥げてなければ大丈夫説もあるけど、剥げてる！それにうつみん情報見てるとやっぱテフロンの害、気になるよね。 元々あれ、バルミューダトースターのホーローバットお…

2022/03/31 20:55

コンビニ販売2つのスイーツを食べる

コンビニで買ってきた「天使のチーズケーキ」と「クリームシフォン マリトッツォ風」2つの美味しいスイーツを写真ブログで紹介しました。

2022/03/21 13:06