ハッシュタグ記事一覧

「変えていいんだ！」居心地のいい空間は工夫で作れる。

10年間、環境に合わせてきた私が気づいた「自分に合わせる工夫」。自宅や職場をちょっと快適な空間にする小さな変化の話。

2025/05/20 15:06

他者を優先してしまう癖は…

自分の大事な人が辛い目に遭っていたら感じるその感情を自分にも向けてあげてほしい。と私は思うんです。

2025/04/08 18:22

自分にとって腰が重いことは誰かのひと押しが欲しい

似合うを知ると、カラフルな装いが楽しく・嬉しくなる！名古屋市天白区野並のパーソナルカラー診断〜iroiro〜です。 今日は、ずっと先延ばししていたことを実行し…

2025/02/08 10:46

感情を制御する方法 8カ条！ 彼氏の心得！

いろいろとありましたね・・厳しい現実のなかでどう感情を制御して彼女さまと一緒にいられるか・・とってもとーーっても苦労しましたがやっとひと段落しましたか？？そのためにやってきたことをご紹介しますね！感謝を忘れず行動すること！...

2024/09/07 16:27

他人を優先しすぎて疲れる…

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はYouTube動画のご紹介です＾＾ 他人を優先しすぎて疲れる人はどうすれ…

2023/08/17 07:29

全ての出来事に「意味」なんてない。

自分の身の回りに起こる色々なこと。色々と起こりすぎて、「これは、自分に何を伝えたいんだろう」「自分にとって、この出来事はどんな意味があるんだろう」って考えたこ…

2023/08/05 14:49

自分にサイコーのご褒美♪素敵なワイン会に参加してきました〜〜！！

先日、私のお誕生日ランチで行ったお店が素敵すぎて、すっかりファンになりました。  創作料理とワインのお店 上田慎一郎中之島の夜景広がるリバーサイドの隠れ家へよ…

2023/07/26 13:44

不登校対応、正解が分からなくて苦しくなってませんか？

自分を大事にするために、「やりたいことをやる」「やりたくないことをやめる」を、オススメしているブログは多くあります。  自分を大切にするために、自分を取り戻す…

2023/07/22 11:01

「不登校はイヤだけど、それも含めて子どものことを愛していきたい」

先日、すっごく嬉しいことがありました。  ずっと継続して、わたしのカウンセリングを受けてくれている方がいます。本当に初期から。間が空いだ時期もあったけれど、ず…

2023/07/17 13:34

からだを冷やすお砂糖と、冷やさないお砂糖

突然ですが、冷え性ですか？わたしは冷え性です。  先日のブログでご紹介した布ナプキン、こちらも冷え対策のひとつとして取り入れてみたところ、とっても快適！！  …

2023/07/11 10:11

生理難民に告ぐ！！！・・・って、もう知ってたらごめんやで。

突然ですがわたし、大学生のころから、めっっっちゃくちゃ生理痛が酷かったんです。もともと貧血がひどかったせいか、一人暮らしで栄養状態が悪かったせいか、2日は最低…

2023/06/30 10:31

シワの2大原因と、その対処法

「自分を大切にする」が分からないママへ、まずスキンケアから実践してみようのシリーズです。  今日はお肌のシワについて。  タイトル通り、お顔の肌にシワができる…

2023/06/30 10:31

洗顔料は朝と夜で使い分けよう

不登校ママが「自分を大事にする」具体的な方法、まずはお肌を大事にしてみてはどうかな？のシリーズです。  スキンケアに一番大事な3ポイントは、「落とすこと・保湿…

2023/06/10 12:08

今が一番幸せっていう思い込みは大事だね

こんにちは、40代のとうえのです。 幸せ〜って思うことは自分を大切にしている行動だと思います。 自分は不幸せだ…、と思うと無駄に落ち込むし表情も暗いものになるし気分も下がってくるしご飯だって美味しく感じない。 実際に経験したことがあるのでわかることですし、話すことができます。 20代の頃ちょっとでも嫌なことがあった時、「私って不幸…。」なんてすーぐに思い込んでいましたね。 言葉は現実になりやすいということを知ったのは30代だったかな。 子供脳のまま生きていた20代だったけど、友達と遊んだりゲームしたりイベント行ったり美味しいもの食べたりと好きなことしていた時は「あー自分今幸せだー」としみじみ感…

2023/05/29 17:36