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乾燥する季節がやってきました 私はもう乾燥で脛がかゆくてかゆくて というわけで クーポン利用でお得に購入できる加湿器 いくつか集めました 5Lの…
おはようございます。 相変わらず毎週迎えるアンニュイマンデーモーニング(´Д｀)ﾊｧ… そんな朝は、少し念入り目にスキンケアして、顔作って気分を上げないと、出社できません(>_&...
2023年9月8日（金） 喘息メルマガ第13号 「」 秋の乾燥対策で、喘息の症状を予防しましょう 秋は、気温が下がり、空気が乾燥しやすくなります。乾燥は、気管支の炎症を悪化させる原因となるため、喘息の症状が悪化する可能性があります。 乾燥対策のポイントは、以下の2つです。 加湿器を使って、室内の湿度を60%程度に保つ 水分をこまめに摂取する 加湿器は、部屋全体の湿度を上げることができます。また、水分をこまめに摂取することで、喉や気管支の粘膜を潤し、乾燥による刺激を軽減することができます。 また、秋は花粉症の症状が出る時期でもあります。花粉症の症状も、喘息の症状を悪化させる原因となります。花粉症…
