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40代のわたしたちに必要な時間。それは画面上の情報ではなく、リアルな暮らし。
今週、おひるねアート同期と久しぶりに会いました。何年ぶりだろ~?オンラインで飲み会したよな!そんなこともあったな!目を細めて頭の中の遠い記憶を手繰り寄せる。オンライン飲みということは、コロナ初期?それが直前なのだから、リアルで会うのはいつぶ
息子は本当に大切なことは 何でも知っている。 私はそう思っています。 息子は最重度の知的障がいと判定されていて、 基本的には言葉や文字の情報はわかりません。 でも、 息子といると 「しょうちゃん、凄い!」 と感心することがたくさんあります。 ・消化のいいものから順番に食べること (果物→生野菜→おかず→主食) ・体幹トレーニングやストレッチ ・感謝すること ・瞑想すること。 ・自分の気持ちを大切にすること。 ・今この瞬間を楽しむこと。 などなど。 私は色々と学び、 情報を得て取り組んでいることを 息子は外からの情報ではなく、 自然とやっています。 以前は息子だけが持っている 特別な能力のように…
テレビや新聞だけでなく、個人でも発信が当たり前のSNS時代。浴び続けた情報をあたかも自分の意思と勘違いし、日々過ごすことが自分の人生だろうか。すばる出版「情報断食」で気づかされる、情報時代の情報断食のススメ。