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2025年1月24日(金) ノンストップ！で紹介された本 非日常を感じてリフレッシュ！
2025年1月24日(金) ノンストップ！で紹介された本です。お金をかけずに非日常を感じてリフレッシュをしたい時に参考になるような本です。非日常活はじめました。 カマタミワ 内容紹介「あっもういま完全に無理になった…」ストレスや閉塞感で自
リフレッシュ下手だと感じている方が上手に簡単にスッキリする方法
リフレッシュすることが疲れるのよね 「毎日忙しくて、自分のことを考える余裕がない…」「リフレッシュしたいけど、何から始めればいいのかわからない…」そんな風に…
3月も終わりかけていた3月30日 3ヶ月ぶりに美容室💇♀️へ行ってまいりましたよ✨ やっと行けた～❤ 息子の野球が、始まってからまーまー時間が無いꉂ🤣𐤔 月～金曜日までフルタイム勤務土日は午前中に、掃除洗濯買い物·····午後からは息子の野球の付き添い·····自分の時間はほぼゼロ笑 そんな中でなんとか時間を作っての久々お1人時間(正味3時間)午前中仕事をしてダッシュで美容室 プリンだった🍮根元も綺麗に✨カラー😍 伸びてすっかりボブさんになってた髪もスッキリ(*´ч ` *) 今回もオーダー米倉涼子様•*¨*•.¸♬︎でお願いしました😊 (※もちろん仕上がりは別人) ヘアセットもしてもらった…
本日もお越し下さりありがとうございます。さすがに心配になってきました。昨日今日と連続で3人感染者がでたということで、ケアマネから連絡。この先どうなるかわからないというので、少し多めにお薬を用意してほしいとのこと。えーーーーー！！来月の予定表も渡すの
本日もお越し下さりありがとうございます。ちょっと備蓄疲れは否めませんが・・・・( ；∀；)キモチにゆとりが生まれてきました。どんだけストレスがあったんだ～～～ってことですがスムーズにトイレにも行けるし洗面所に行くたびにシンクを洗う手間もないしガムテープ
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なんとなく気持ちが重い…心の不安を取り除くために試してみてほしいリフレッシュ法
なんとなく気持ちが落ち着かない、不安な気持ちがあるという方々に向けて、この記事ではリフレッシュ方法をご紹介。ストレスを発散し、心をリフレッシュさせることで、より充実した日々を送ることができるかもしれません。
心と体がリフレッシュ初心者おすすめヨガのポーズ【効果とメリット】
ヨガは良さそうなのも聞くけど、自分にもできるのかな？ハードで難しそうと思いますよね。簡単にちょこっと出来るヨガってないの？初心者さんやスキマ時間に気軽に出来るヨガが知りたい。仕事に子育て、介護と毎日頑張っていて、なかなかリフレッシュもできな
〈 117.【番外編】夢の話① からのつづき〉 登場人物が全員【裸】である夢をたびたび 見る。それはそれは奇妙な夢だ。 半年に1回ぐらい、人生で何度も見ている。 子どものころからだ。 当然自分も裸なのだが、なんとクラスメートや 先生、憧れのあの子も裸なのである。 しかし誰ひとり...
