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2泊3日の大阪旅行を写真で振り返ってみる。全工程はこんな感じ↓。1日目：大阪移動→市内ぶらぶら→友人と夕食2日目：万博3日目：市内ぶらぶら→友人と夕食今回は2日目なんだけど、どちらかというと旅行の振り返りというより「万博お役立ち情報」って感
集中できるタイミングとできないタイミングと、1日の中でもありますよねだらだらネットサーフィン中に「最高の1日」の過ごし方を見かけました。理想7時～9時 脳のゴールデンタイム19時～12時 集中時間12時～13時 ランチ13時～16時 非集中...
前回の続きです。スマスロダンベル何キロもてる？で上位ラッシュに突入しました。獲得したVストック5個を毎ゲーム抽選。基本は100枚です。最低保障で終了。うーん厳…
アニメも3周くらい見てる大好きなダンベル何キロもてる？のスマスロ！筋トレと笑いを上手く融合してます。リプレイ、レア役でカロリー、高確、ポイント獲得ゾーンを抽選…
何だか1日中カサカサで年中、乾燥肌で悩まされている・・・乾燥肌対策で質の良い化粧品を使っているが効果が持続しない・・・など、肌の乾燥する季節に何をやっても無理、と思っている方も多いのではないでしょうか。良く顔色が冴えない原因の一つとして「睡眠不足」があげられていますが、実はお肌のゴールデンタイムがあることをご存知でしょうか。肌のゴールデンタイムとは・・・ズバリ「入眠から2時間後」の肌の状態何故、眠っ...
11月17日(日)サブH 曇後晴 北後南風弱～微風 小夏日和 15尺 凸 0/1 この時期の日曜日は各地でイベントが有るので土曜日より空いてるのでは・・と思って行くとピンポーン、😊先週の半分しか居ない。しかし西寄りは小物のイ
この前のニュース番組で兵庫知事の記者会見を夕方ゴールデンタイムで流していたが、く、くだらない！だからチャンネルを変えた、が、次のチャンネルも又次のチャンネルも知事の記者会 見だった！そんな事より中国シンセンの事件を詳細に報道しろ！！と怒りさえ覚える<`ヘ´> もう一つ、シンセンの事件でアノ国の外交官は『この様な案件は世界いかなる国でも発生する』と 述べた様だが、恐ら...
早朝四時に起き出してから正午まで午前中の八時間は私にとってのゴールデンタイムです。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨…
自分のゴールデンタイムを知って、24時間を有効に使おう。Dr.コパの本は結構読んできたつもりでしたが、ゴールデンタイムは知りませんでした。じっくり読みたくて、借りて来ましたよ。ワタシはグループ218時に遊び心のある交流を17～19時に食事やお酒を楽しみましょう。夕食
皆さんは、脳の成長期がいつだか知ってますか？睡眠時間にもゴールデンタイムがあることを知ってますか？ 脳の物理的な成長期は、3～8歳だそうです。機能的な成長は、10代から20代前半だそうです。例外的に 言語能力は65歳まで成長できるそうです。
人気ブログランキング昨日の夕方のニュースでこの週末に東海地方のどこかで春一番が吹くかもと言っていましたこの時期に例年より気温が高く風速が8m以上の南風が吹いた日を春一番とするのだとか・・・明日は雨で気温が高く風は強そうですが雨でも春一番になるのかな？(違うか…)玄関のネモフィラ↓地植えするつもりでスリット鉢で育苗しています株ごとに個体差があるのが面白いこのスノーストームは葉が徒長気味に伸びて白い花の大きさも大きめ↓手前のスノーストームは葉がギュッとなっていて花も小さめ↓玄関の春の寄せ植え↓青い小花のベロニカオックスフォードブルーがとても綺麗です斑入りのゴールデンタイムの黄色い葉も綺麗↓ギャザリングしたての時は青い小花が落ちてしまっていたけど↓また咲いてきましたそろそろ水やりをしようかな？今度はリ...小花が好き＊東海地方にこの週末春一番が吹くかも？
2020年に離婚してシングルマザーになりましたドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を…
「睡眠とアロマのワークショップ」に参加して、目から鱗の劇的体験を！
★1dayレッスン ★インストラクター養成講座 ★ホームページおはようございます。🌞夢工房ますいゆりこです。昨日のお出かけ！久しぶりに電車に乗って 柏の「ソ…
