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何だか1日中カサカサで年中、乾燥肌で悩まされている・・・乾燥肌対策で質の良い化粧品を使っているが効果が持続しない・・・など、肌の乾燥する季節に何をやっても無理、と思っている方も多いのではないでしょうか。良く顔色が冴えない原因の一つとして「睡眠不足」があげられていますが、実はお肌のゴールデンタイムがあることをご存知でしょうか。肌のゴールデンタイムとは・・・ズバリ「入眠から2時間後」の肌の状態何故、眠っ...
