ダイエット油断すると…
昨年の10月から始めたダイエット。https://wagoshiatsu.blog.fc2.com/blog-entry-220.html84キロから76キロぐらいに体重が落ちて、76キロから78キロあたりをキープしていました。でも最近、油断していたのと週末の飲み会が続いた影響か…昨日の夜に体重を測ってみるとなんと80キロ!!いかんいかん。もうちょっと生活を改めよう。このところ患者さんから毎週美味しいクッキーを頂いていました。これがまた非常に美味しい😋いつも行列...
2025/05/19 17:05