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9月30日雨に降られてのライド後、既に4日経ちますが…気になってたBB開いてみます〜 …その前に何時も持ち歩いてますスマホ…ジャージのポケットで虐められ ボロボロだったので交換しました、雨と汗の攻撃から守ってもらいます。さてBB開きます。工具これね〜少し緩んだと
冷房をつけなくても生活出来る様になって…wすこぶる体調は良好です。冷房に当り続けるとダメですね。今は少し暑くても扇風機でなんとかなります。 今日も午後から雨予報でしたが、走ってます。昨日は終日曇り予報で雨に降られましたが、如何なんでしょう。千葉街道（国道14
何だか8月は長く感じた、9月はあっという間に終わった…感じ。記憶は暑かった、のみ（笑）記録は8月：800km超、9月：700km（正確には699km）でした。1000km行けそうで行けないです…無理かもね〜チェーンルブ此奴を使ってみる、AZのスプレータイプ スプレータイプのグリスみ
上半期有給休暇取得目標にあと1日足りなかったので…平日休み（笑）仕事は何とかなる、誰かが何とかしてくれる、はずである。そこは持ちつ持たれつ、上手くやってると思います。はっきりしない天気だ、いわゆる曇りである。仲間とライドを決めた、先導はわたしが務めるので、
リアディレーラー プーリーをアルミに替えて、2ヶ月半全然汚れが付かないのよね〜プリンスFXの方は、こんな感じプリンスFXプーリー交換ほとんど油汚れに砂が塗されベトベトって事は一切なし！ネオプリマートの方は…なんでしょ〜綺麗です、塗装が剥げてきてるくらいですね。
今回のネタはマニアックというか、大抵のサイクリストにとっては、どーでもいー!! って感じの話題です（笑）。パーツそのものではなく、パッケージの変化から見るサンツアー衰退の流れを見て行きましょう。あくまで自身の所有している範囲ですから、これが全てではないですけ
ちょっと訳あって午前遅めにスタート（笑）今日は取り敢えず風車に行って…あとはいつも通りかと…wちょっと涼しくなって散歩、ランナー、自転車増えて来ましたね安全運転で参りましょう〜何時もの休憩所まで目指して緩々…いや今日は結構脚に力入りますwほころん大地蔵様に
本日の横浜は最高気温24℃台と涼しかったです。しかし、これで平年並みと言ってました。嘘だろ!? そう思ってしまうほど今年は9月に入っても32℃前後が当たり前でしたね。今日も仕事でしたが、これまでとは違い余裕がありました。午後からはCS争いで目が離せないプロ野球の
高崎へ3泊4日行ってまして、本日帰宅〜正確に言うと出張地域ではありません、手当ては食事代のみw高崎出張から帰ると宅急便が届いておりました。カンパニョーロ のパーツリスト・カタログです。 が…2019年カタログは写真と簡単な解説のみ、12速化された時のものでしょうか
全然涼しくなりませんな〜でも今週いっぱいですかね。天気予報見ると再来週から最高27度と言う予報が出ています。今日は暑いと言うより風が強い！何だか叩きつける様な風だ…千葉街道走るが全然進まない…千葉城行ってみよう〜あまり道を把握してないのでいつも適当に走って
昨日スタジオでそれほど飲んで無いんですけど〜帰宅してから追い酒したのが効いてますかね〜でも頭痛も無いし、二日酔いと言うか沢山お酒飲んだ翌朝の感じ（笑）と言う訳で10時ごろ出発…起きたのは8時過ぎでした！即千葉港へ向けて走ります、今日は車多いね〜でも此処は走り
スタジオは午後からなので午前中走れますね〜ちょっと天気微妙ですが、雨予報はありません！何時ものコースで4,50km走れればOK〜w久々此処で写真撮ってみる、事故現場でもあるw此処で落車して背骨の圧迫骨折したんですが、現在完治したと…花見川から八千代道の駅方面へ晴れ
朝7時前には起きてたんですが…ボーッとしてたら10時⁉️え〜何やってた？いつの間に時間が飛んだ、としか思えない（笑）気を取り直して出発、天気は微妙、予報は終日曇りだとこれで夏も終わるな、とちょっと寂しい感じで走ります。昨日の大雨で通行止めもあり…確かに水位が
昨日は旧住まい自治会のソフトボール大会に助っ人参加してきました。野球と違ってグラウンドが狭いので安心して守ることはできましたが、勝ち上がって決勝まで進んだため計3試合も行うことに。5回制の試合とはいえ、計3試合はキツかったです。最後は6対4で負けてしましました
もうご存知の方が多いでしょうが国内最大規模のロードレース、ツールド・北海道で死亡事故が発生してしまいました。https://www3.nhk.or.jp/sapporo-news/20230908/7000060712.html国内レースの中でも歴史ある大会ですし、これまで大きなトラブルは無かったのですが、今回の
例の如く6時前には目が覚めますが…今日は…お腹が…なんで？お腹の調子って夜食べた物に影響される？でも変なもん食ってないし…最近は油物食わなくなりましたね〜炒め物、天ぷら、揚げ物、控えています。今日も暑い、一体どうなってるの日本の天気…暫くこの人の後について
情報過多の現代は、本当の事も嘘の事も平気で世にばら撒かれる時代。情報が入りやすい反面、それが事実なのか見極めるのも個人の判断に委ねられる。それが当たり前になってしまった現代の怖さを痛感している日々です。幸い日本は情報統制されていませんから幾分マシですが、
昨日薬飲んで顎の腫れはかなり引いて来ました。押さえると痛みはあるが、週末の歯医者で確認してもらいます。薬のせいか朝はお腹の調子がおかしい（笑えない）今日も良く晴れています…いい加減秋の気配があっても良いと思う。立秋は8月8日…今日は20日…本当に、マジで頼み
今日起きたら顎が痛い…右下顎が思い切り晴れてる…歯周病は歯医者にいつ奥歯全部抜けても不思議じゃないからね！と次の歯医者予定は次の金曜、来週は出張で…そうだ以前貰った薬が…ありました…抗菌薬と炎症を和らげるヤツを飲み、歯間ブラシに消毒液付けて右奥歯の歯の間
お盆も終わりますな、台風来たり、新幹線が止まったり散々なお盆だったのではないでしょうか…私も帰省して来ましたが、同じ関東ですので特に問題なし。帰省ですがお袋さんも認知症が進んでしまい特別養護施設に入所実家の処分とか色々と、これからが大変になりそうですが今
今日の逸品56/Campagnolo 初代カンパレコードRD
カンパメカといえばレコード!!スーパーレコードはその名のごとく、レコードの競技者向けのスペシャルバージョン的なモデルと認識しているのでアマレーサーや趣味人にとっては、レコードが一番しっくりくるのです。そう書きながら、唯一のオールカンパなロードレーサーはコー
今日も走ります、走ってから帰省します。昨日より暑いかも…もう何処かのジャングルか！って位鬱蒼としています。いつもの休憩所で休みます。連日デローサです、乗っていて何だか気持ち良いのです。秋の収穫…かなり頭が垂れています、大丈夫か（笑）ここまで来ていきなり脚
お盆休みはじまりました〜 明日から実家に戻って墓参りとか…って考えてたのですが、台風7号は如何なるのか心配です。今日はよく寝た…起きたら8時過ぎ！この歳になっても眠れるんだな〜（笑） 暑いは暑いんだけど、風がですね北方向から吹いて来て涼しい！ かなぁ（笑）
家を出るときに雨ならば走りません！走り始めれば途中で雨になっても夏ならば気持ち良し！間違いなく何処かで降られるな〜と想いながら走ってます。とても不安定なのがわかります、急に冷たい風が吹いたりします。空がこんな感じでもポツポツ降って来たりしてます。走るのは
北陸出張中も暑かったが、こちら千葉も半端ない。先ずは追い風に乗って八千代方面へ、あとは気分次第ですか…木陰で一休み…スマホ見ながら歩いてるお爺さんにぶつかりそうになってイライラして…全く前を見ないでふらふら〜と私の方へ…ったくよ！止まれましたが後輪が大き
ネオプリマートとプリンスのプーリーを交換した。下記のリンクがその時の…様子と言うか何と言うか…whttps://livedoor.blogcms.jp/blog/massan_2019/article/edit?id=23618673 https://livedoor.blogcms.jp/blog/massan_2019/article/edit?id=23672265 まだ半月とチョイネ
昨晩出張から戻って深夜に就寝しましたが…朝起きちゃうんですね…でも直ぐに動くことはしません、ボケ〜っと過ごします。 出張から戻ると此奴が届いていました…果たして何に使うのでしょうw関東地方も梅雨明けでしょうか？梅雨明けてたと思ってました。何時ものコースから
先日無いと確認した向日葵畑が突然現れました…（笑）見逃すはずがありません、咲いてる向日葵を持って来たのだろうか？背が高いのですが花は小さめです、一先ず咲いてる事が確認出来たので一走りして戻って来ようかな〜とても暑いのでショートコース、花見川の何時もの休憩
雨が降らなければ…降りそうな時以外は…（笑）走ります。何時ものコースっすね〜今日は終日曇りみたい、ちょっと涼しいかも？風も強いので暑さはあまり感じないかもです。昨晩ヘッドパーツ のグリスアップやって違和感もりもりでしたが走るといつも通りで、違和感を感じるこ
昨晩ネオプリマートのヘッドパーツのグリスアップしたんですが…外して行く段階では何も問題なかった…ちなみにシム（スペーサー）が3枚、ステム用とコラムスペーサー 用ステム上のコラムスペーサーの25mmが足りなくて、オーバーサイズスペーサーで纏めるために、です。グリ
何か自転車弄ろうかな〜と思う時はリアホイールだよな〜とどうせなら今使っている2台（2本）シャマルミレ とゾンダ両方やっちゃえ…と言う事です。フロントホイールは2年に一回位で良いんじゃね、と思ってます。ほぼメンテフリーと感じます。 シャマルミレ からやっていきま
昨晩原因不明の下痢に襲われました、いや〜酷かった。食中毒ってこういう感じなのかな…気を失いそうになりながらベッドに戻ったんですが、朝起きたらケロっとしてました。（正露丸飲みました）不思議…いつも通り朝のご用達にて走りに行きますか〜 雨は大丈夫そうですが風
デローサで使ってみて良かったのでピナレロ にも付けてみます。アルミ製のベアリングプーリー、注文するとすぐ届きます。おや？デローサにつけた奴とは内部パーツが違うぞ…ベアリングのメーカー違いか…今回の方がベアリングって感じですね、この辺りもいかにも○○です。ま
雨っす…仕方ないよね〜次ワイアー交換するときにやれば良いか…と放置してた奴をやっちまいましょう！PrinnceFXの左レバーが間に合わせの…って訳でもないけど（笑）ちゃんと左右合わせたいと思います。レバー交換は結構大変です、ワイアーも抜かなくてはいけないですし…ワ
ありあわせで組んでます、NeoPrimato.色々 弄れるので楽しいのですが、チョコチョコ弄ってます。1インチコラムに25.4mmのステムが付いてるので黄色←シムが入っていて25mmのスペーサーの手持ちが薄く赤→に黒いスペーサーだったり、青→に25.4mmスペーサー咬ましたり何だかゴ
カンパニョーロ 初心者です。今回はシフトレバーについて、自分の失敗からの記事です。カンパニョーロ のコンポを使い始めて1年位になります。シフトレバーに関してはエルゴパワー とウルトラシフト…違いがよく分かっていません、クランクはウルトラトルク です。本題 レバ
胸椎圧迫骨折から1年経ちます、先日ぎっくり腰もやってしまい日常的に腰痛と言うか腰が重い、熱を持つ等、完全に持病的な感じです。日常生活に不便はありません。自転車乗ってる時に少し痛みがある時がありますが、それほど気にするものではありません。結局整形外科のスポ
昨日連休明けの勤務が夜勤で今日は明け休みという事で走って来ました。昨晩帰宅は早く午前3時には寝れてますので、大丈夫でしょう…カンパのゾンダです、シャマルミレ があってマビックのキシリウムも気持ち良くてZonda必要なのかな？と感じていました…あとビットリアコルサ
カンパニョーロ クランクのベアリングは定期的にメンテナンスした方が良いとの事。Pina Princeは年末に、Derosa NeoPriは2月にやっています。半年に一度くらいで良いのだろうか…プリンスの方は5ヶ月ぶりのご開帳、砂利が結構溜まってます。いつも思うけどグリスは多く入れて
昨日から実家に行ってました、母親の事が終わり妹と夕方前から飲み始め…寿司やら何やら、様々買い込み飲み…妹は21時には帰宅しましたが、私は実家に泊まると言う事で飲み続け…今朝はかなり『ボロボロ』の状態で昼前に帰宅。でも天気は下り坂、との事で走っておきます。南
Campagnolo Nuovo Record rear brake
周囲にメッキなどがないので、frontに比べて少し寂しいrear元は「状態が悪い」と説明されて出品されていた中古品。にほんブログ村...
Campagnolo RECORD ～ カーボンパーツのロゴとクリア補修
10速期のCampagnolo RECORDのエルゴレバーカーボン製のレバーのロゴとクリアが損傷することが多いそこでこれを補修した。難易度：高費用：高にほんブログ村...
コロナ禍になって、バンド活動（超アマチュア）も自粛以降全く弦の交換して来なかった。たま〜にギター弾いていたが…錆びる事もなくギター教室に持って行ったギターも弦の交換はしてません。2年ぶりに弦が切れたので…と言うのも今週末久々にスタジオで音出しましょうか…と
最近こんな時位しかローラー乗らない…シャマルミレ にホイール載せ換えして変速確認。汚い部屋、すみません。ゴミ袋とか生活感ありありですが…ローラー乗りながら変速確認です。実走に近い形で確認したい感じ、まぁ暇なんです。え〜と思ったのがトップギアにした時のチェー
桜満開以降ずっと花冷えちゃう？寒い！朝から走る気にもならずルイガノのメンテしてました。朝6°とかあり得ないだろ、4月ですよ…千葉は暖かいはずwストーブ仕舞えませんね〜午後15°くらいまで気温が上がりましたので、出発。とは言っても風が異様に冷たい…昨日短パンで走
今日はFXで走って帰ったらネオプリと掃除しよう！新年度が始まった事ですし、って自転車は12月締めです。天気は曇り、風は北から結構強く明らかに春の風では無い…風冷たく寒いし…FXは勢いで360mmのハンドルにしていますが、やはり狭い380に戻そうかと思います。ネオプリ
【Campagnolo】超軽量ホイール『HYPERON ULTRA』登場！
いらっしゃいませ♪ 今回はCampagnolo製品のご紹介です。 超軽量ホイールHYPERON ULTRA 理想的なプロファイルを作り出す、ハンドメイド・…
2023年1月吉日ウチに来てから色々ありました…ハンドル・サドル・ペダル・タイヤはすぐ交換しました。シルバーアテナで組まれています。これでもカッコ良いがコンパクトクランクが気に入らん、です。コーラスのノーマルクランクに合わせ黒パーツに載せ換え。狙った訳ではあり
