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早番〜午後走ってます。

本日も早番で…今週日曜日まで続きます…泣 ここは辛抱、我慢です。昨日に続いて今日もお花見ライドから、今日は寒いし曇ってるし…ですよ。たまに日差しが差すとこんな感じ、まだまだお花見頃な桜…そろそろ散り始めかな❓桜トンネルコースにも行きました、今日もビデオ撮

2024/04/12 03:42

早番〜午後乗ってます。

最近は朝3:00頃起き出して、現場応援へ。車だったり電車だったり作業開始は5:00だったり6:00だったりです。キツイな〜と思っていましたが慣れてしまえばなんて事なく天気が良ければ午後走れるじゃないか！とか…今日も朝5:00の始発電車で現場へ、朝9時〜10時には終わり、オフ

2024/04/11 20:25

曇天花見再び

昨日は全然花見になっていなかったので、本日再度行ってみよう！と思います。八千代以北は結構咲いてるんじゃないか、と思いまして『風車』まで行ってみます。チューリップ祭り全盛かと思いますが… いつもの農道が通行止めなんで、道路で線路超えていきます。 花見川は相

2024/04/07 23:14

曇天花見

今年の桜、花見はダメかもね〜と自転車で行ってみよう！いつものコースで向かいますが、この先工事で横断陸橋が通行止めでした…手前に看板とかあったのか？引き返して何とかJR、京成電車を超えます。花見川の花見エリア…これから咲くのか？散ってしまったのか？満開には程

2024/04/07 19:49

不定期メンテ Campagnolo Nuovo Record RD Pat.83

不定期メンテ清掃と磨き直しをしながら異常がないか確認。にほんブログ村...

2024/04/01 17:24

Columbusで走ります。

コンポーネントをシルバーのAthenaに換えたり、ヘッドセットを弄ったり、あとシフトケーブルがフロント部分であまり気味だったので50mmカットしたりしてました。それらの確認が目的です。 天気快晴、だけど南風強い！此処は追い風❗️ いつものコースで50km位走れれば十分

2024/04/01 16:17

仲間と安静ライド

今日は晴れて暖かくなるよ〜と言う訳で、仲間からライドのお誘いを頂きました。即OKして行き先はお任せしますと返信、さて今日待ち合わせ場所へ向かいます。歩道橋からスタート、検見川浜で待ち合わせ…家出てすぐ寒い？と感じましたが通常夏の装いで、午後は絶対暑くなる！

2024/03/31 07:55

スチールバイク 一から組む：最終…

Columbusクロモリを最終形にします（笑）先日ブレーキキャリパー、ディレーラー達（青→）をシルバーパーツに換えたんですが、残るヘッドパーツ のボルト（赤→）だけ黒いまま、それも軽快車に使われている様な物で、組んだ時からなんとかしたいな〜と思ってました。 で…タ

2024/03/31 07:53

NeiPrimato安静ライド

最近朝が調子悪いっす、ビール飲み過ぎかな（笑）まぁそんな感じで朝ゆっくりのスタートです。仕事は4月1日からリスタートですので明日も午後だけ会社に行けば良いのです。今日はクロモリ降ろします。 整形外科の先生からはもう鎖骨バンド外して大丈夫かもよ…と言われまし

2024/03/29 22:26

Campgnolo Shamal Ultra. 菜の花（安静）ライド

週末の昨日は生憎の雨で自転車は御預け…床屋に行って…肩痛めてるんで最後のマッサージはやめてね〜とか（笑）。経過ですが鎖骨バンドの効果は良いみたいです。ただ次々と痛みが移っていきます。一番痛いトコロが治ってくると2番手3番手に痛いところが現れる感じです。今

2024/03/25 17:09

Campgnolo Shamal Ultra. 安静ライド

本当に今更ですが、アルミホイールを買いました。ちょうど骨折する前に落札して、届いたのが骨折の翌々日…何時になったら此奴で走れるだろうかと危惧(?)しておりました…今日でしょ！カーボンホイールにしないのは…何故？ 結局長く使えそうなアルミホイールで良し！と思っ

2024/03/22 22:11

ロードに乗れない…自転車いじり

怪我してからまだ10日ほどですが、ロードバイク に乗れないストレスはたまってます。また部屋に置いてあるロードが目に入るので余計に辛い…仕方なくなんか弄ろうかな…と考えてしまう訳です。先日ディレーラーをシルバー（Athena)に変更した流れで、ブレーキキャリパーもシ

2024/03/13 07:30

プーリー交換 (TOKEN)

ついポチ…直近で組んだコーラス(2015)のディレーラープーリーを交換する。コンポーネント総入れ替えでピナレロ に付いたコーラスだけが樹脂プーリーのままであります。アルミプーリーですが、樹脂と違って良いのが汚れが付きにくく、落としやすい、と感じます。ほとんど汚れ

2024/03/09 00:52

怪我から6日…

鎖骨骨折から6日目、丁度年度末と部署異動が決まっていたので仕事もそれほど無いので有給取って休んでます。痛みはまだまだあります、鎖骨、肩よりも肋骨の方が痛くなって来ました。寝起きの時が一番辛いです。起き上がってしまえばなんて事ないのですが…w アザと内出血が

2024/03/07 16:35

骨折静養とメンテナンス

鎖骨骨折2日目…まぁ痛いです。鎖骨バンドも硬くて身体への影響も、関係ないところが当たって痛痒いとっても不快です、ただぐっすり眠れてるのが幸いです。背骨の圧迫骨折の時よりは楽かもですが、起き上がるのが怖い、痛い、ウリャ！っと勢い付けて起き上がらないといけませ

2024/03/03 08:36

鎖骨骨折

2022年5月末の胸椎圧迫骨折以来2年ぶりに骨折です。角度を変えて見事に折れてますね…昨日ルイガノで買い物した帰り道に高校生かと思う若い子と絡んじゃいました。その時は痛みは殆どなく、肩をぶつけたか？気が付いたら地面に転がっていました。ったくよ〜と高校生を睨みつ

2024/03/01 13:45

カンパニョーロ エルゴパワー (Record)

昨晩の予報では午後から雨でしたが、朝から雨、終日雨の様です。走りません。午前中はぼ〜っとして午後から昨日気になったネオプリの左レバーを確認しておこうとまたバラします。ブレーキ・シフトワイヤーを外せる様にして、バーテープも外して、レバーも外しちゃいます。此

2024/02/27 09:13

コンポ移動確認です 走ってます

コンポーネント大移動も1日で2台完了、ピナレロ はワイヤー届くまで保留としています。完成した2台クロモリ達を乗り比べます。ディレーラー調整が大変だったのはネオプリの方、3本ローラーまで出してきっちり調整、果たしてどうでしょう〜（笑）寒いので午前遅く出ます、9時

2024/02/25 09:31

コンポーネント大移動…w

今日は祝日なんですが海外のお仕事（リモート）なので先方は祝日でも何でも無いわけでお仕事です。でもですね私の役割は大した事ないので、自転車弄りながら対応出来るわけなんです、適当なお仕事…w今日はこの2台（クロモリ2台がメイン）を仕上げて行きたい、先日クランクを

2024/02/24 00:06

MAVIC フリーボディ交換と…

ヤフオクにマヴィック用のカンパフリーボディ出品されていて即入札、落としました。中古ですが滅多に出ないものなので出たらと狙ってました。少し汚れが残ってますが、油分と思ってこんなもんでしょう！ベアリングもスルスルで大丈夫でした。交換の前にルイガノのペダル…先

2024/02/22 07:57

春のライド 走ってます

昨晩お仲間から『明日走りませんか？』とメッセージを受けて外房有料（今は無料）とかどうよ、と返信したところ走り屋もう一名加えて3名で走る事になりました。首謀者…y君：フロントシングル52tAlex:ラチェット爆音ジャイアント私：ピナレロ プリンスFX参加者3名集合！行き

2024/02/19 19:09

ちょっと嬉しい…走ってます

2週連続で夜勤三連ちゃんの出張、終わりました〜身体ボロボロですが何とか生きてます。昨晩12時間ぐらい寝まして、体調戻ったかなw いゃ〜よく寝た。ホテルでは寝れないのよね〜3日目の夜勤終えての最寄駅からの風景…新幹線の指定が取れない…朝の便は通勤に使う方で一杯か

2024/02/19 19:08

建国記念 走ってます

クランク総入れ替えの確認ライド（そんな事は初めて聞いたぞw）最後はピナレロ です。建国記念日の振替休日、金曜から休んでるので4連休！日本建国とは？メソポタミア文明と日本が繋がってるって本当？バビロニアの日神、月神、軍神は日本の三種の神器が類似、シュメール王

2024/02/12 23:34

結局走ってますw

午前中は身体休めて、久々家で昼飯食べてからの出発（笑）休日は昼飯はまぁ家で食べる前に外出しちゃいますのでね〜大変申し訳ないと言うか何というか…俺の分ある？ あ、食べる？と言う会話が…今日も暖かいのか…いや寒い！シューズカバー復活させて走ります。相変わらず

2024/02/12 09:58

イタリアンで走ってますw

今日は此奴で走ります、出発しようかと言う所でクランク交換とか…午後からのスタート。http://blog.livedoor.jp/massan_2019/archives/26885450.html 今日は暖かい！間違いないとシューズカバー外して上着は10°対応ジャージで…スタート。 果たしてこのコロンバス車体が

2024/02/11 10:23

クランク総入れ替え（笑）

やっちゃえ！と思いたったら吉日？ 先日コロンバス乗っててお仲間から、やっぱり5アームクランクの方が似合うんじゃない？と言われた事と、コロンバスに装着したコンポが良すぎる気がしてました。before:コロンバスのクランクは2015年以降の4アームafter:ネオプリマトに付い

2024/02/10 19:21

休暇頂き走ってます

今日は休暇（有給）頂き休み！ほぼサボり❗️朝起きて今日は会議もなくなりやる事ないじゃん〜とメールで休息を下さいと…当日キャンセル状態です。ドタキャンでしょうかでもやる事もないし…でも本当に午前中は身体を休める事に徹して、昼前ぐらいから走ります（笑）走るん

2024/02/10 11:07

夜勤明け

昨日夜勤3連ちゃんから帰宅、初日月曜日は大雪でしたが行った先の現場も大混乱！メンバーを車で運ぶ役目もあった私、雪道は数年ぶりで不安満載でしたがなんとか無事に辿り着くことができました。埼玉の奥地でしたがここは雪国か⁉️って程降ってました。夜勤明けの早朝アイ

2024/02/10 11:06

節分 走りましょう！

昨晩サイコンの充電しておこうと…暫くするとサイコンがとても熱くなってます、これ変じゃね？と起動してみるとウントもすんとも…ありゃ？いきなり終了！か…今日の朝まで放置して起動してみるがダメ。bryton rider15neo 終了ですかね〜、rider310の方を起動してみたら大丈

2024/02/04 11:48

ゆっくり走りましょう

今朝の地震には驚きました、いきなり棚から何か落ちたな、と思った途端グラグラ…大きいか？と身構えましたが千葉は震度3ほどでした。関東の地震は久々…だった様な気がします。今日は昼前から走り始めました、寒くて部屋の温ぬくから抜け出せないでおりましたが、ウリャ！

2024/01/31 20:42

40年前のTOEIランドナー

1980年ごろに製造されたTOEIランドナー2020年に専門店でレストアされ、2021年から私が再レストアしてきたが、ようやく落ち着いた。エロイカなどのライドイベントに出店されるN氏特製の削り出しキャップで完成形となったカスタムボトル■フレーム：TOEI 530mm OLD100/120 TANGE NO2■ヘッドパーツ：ニキョウULTIMA■フロントキャリヤ：TOEI■クランク：TA 165mm ■BB：TA■チェーンホイール：TA 48/36/28t ■ペダル：Shimano XTR PD-M9100■...

2024/01/29 15:45

兎に角 走ってます

木曜日に出張で夜勤…辛かった〜 木曜16時頃家を出て、新宿から特急「かいじ」久々乗った！夕方はけっこう混んでるのね〜全席指定で事前購入が必須ですね（時間帯によると思いますが）現地20時から翌朝5時まで仕事して、最寄駅から電車で帰る。早朝の為特急とか走ってないし

2024/01/28 20:17

40年前のフレームで組んだ新車 構成

フレーム：COLNAGO SARONNI（1982頃）BB：Campagnoloクランク：Campagnolo Super Record(52/42) 1982チェーン：Wippermanフロントディレーラー：Campagnolo Nuovo Recordリアディレーラー：Campagnolo Nuovo Record 1982プーリー：アルミ削り出し 10t シールドベアリングボスフリー：Maillard(13/14/15/17/19/21/23)シフター：Campagnolo Nuovo Recordブレーキレバー：Campagnolo Super Recordレバーフード：イタリア製レプリカブ...

2024/01/22 16:54

雨上がり 走ってます

フロントフォークの問題が判明したコロンバスで走ります。昼過ぎまで雨模様、止んだら走ろうと思っていました…w走り出せたのは午後2時も過ぎた頃…いろいろやる事もありましてですね…w雨は止んでいますが、また降り出しそうな空模様ですね…走り始めてすぐサイコンブラケッ

2024/01/22 14:39

スチールバイク 一から組む（続編③・終了）

コレで終了です、完了ではありません（笑）危惧していた事が…コレが現実…プレッシャーアンカーが届きまして、早速組み付けへ臼をギリギリまで広げておいて嵌め込み、コラムのボルトをこの位かな？と言う所までねじ込んでから手でグイっと完全に嵌め込みます。しっかり嵌め

2024/01/21 10:03

40年前のフレームで組んだ新車 細部のクローズアップ その2

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2024/01/20 14:46

40年前のフレームで組んだ新車 細部のクローズアップ その1

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2024/01/19 21:52

スチールバイク 一から組む（続編②）

フロントフォークの交換は終わりましたが、替えたら代えたで色々とね…ネオプリの方なんですがヘッドセットの間に入れたスペーサーですね…大丈夫なんだろうか…一先ずこのパッキン入れます、2mmのスペーサーを加えてパッキン入れて締め付けてみました〜気が早いのでバーテー

2024/01/19 10:40

スチールバイク 一から組む（続編①）

コロンバスのフレームだろうと組んだクロモリですが、とても気に入ってます。乾燥重量で9.27kgとクロモリならではの重さがありますが、全然平気！カーボンバイクと混じって走っても遜色無しですわ！さぞ疲れるだろうと予想もしましたが、疲れ方はどれ乗っても同じ（平地限定w

2024/01/16 20:33

40年前のフレームで組んだ新車

1年近く前に完成したCOLNAGO SARONNIフレームの入手から完成まで3年以上かけてじっくり作り上げた。GIUSEPPE SARONNIにほんブログ村...

2024/01/16 16:37

嵐の前に走ります

今日はですね…7時前に起きておしっこして二度寝〜起きたら何と9時過ぎでした…如何しましょう〜（笑）走り始めたのは11時過ぎ…まぁ自転車以外にもやる事はあるのですよ、これでもね〜w 今日は午後から雨予報ですがぴーカンで暖かい、一応真冬装備で出ました。と言っても上

2024/01/13 23:20

正月休終了 走ってます（総括）

今年も沢山休ませて頂きました、明日から仕事ですが走ってます。怪しいColumbusフレームから組み上げたバイク、色々ありますが安定してきた…今日もチョイ不具合発生ですが、対策パーツは購入済みで、以上終了と思いたい。今日は寒い！風が凍りそうに冷たい…そして北西から

2024/01/10 08:08

フレームと同色のボトルケージ

イタリア製の古いボトルケージELITE製？傷んだ塗装を剥離、下塗り、ウレタン塗料で上塗りにほんブログ村...

2024/01/09 13:56

COLNAGO STRADA SL

2023年11月、登坂能力を上げるために改装変更点リアディレーラー：Campagnolo RECORD 10s short-cage → middle-cageカセットスプロケット：Campagnolo Chorus 10s 13-26t → MICHE PRIMATO CA 10s 13-30tサドル：SELLE ITALIA X1 → Selle San marco-Regale Racing (Narrow)ブレーキケーブル：BBB → Campagnoloシフトケーブル：BBB → Campagnoloシフトケーブルテンションアジャスター：Campagnoloにほんブログ村...

2024/01/09 10:56

COLNAGO STRADA SL

2022年10月、組み上げ完了直後にほんブログ村...

2024/01/09 10:54

初詣…走ってます

何でしょうかね〜連日走ると脚の疲労感は凄いんですけど…走ってる距離が短いので走り出すと、結構回ったりもします〜気の所為って言う可能性もあるかもですね〜（何のこっちゃ…）走る前に初詣済ましときます…既に7日ですので空いてます。兎に角待つのが嫌だと言う自分勝手

2024/01/07 23:59

春なのか…走ってきました

朝起きると腰に張りが…ジーンと火照ってる感じでパンパンです。脚は怠く痛みもあり、ちょっと身体休ませましょう…3日連続で200km超若ければなんて事ない距離ですね…飲酒の影響もあるんでしょうね〜ビールはやめられん（笑）なんて暖かいんだ〜シューズカバーは外しました

2024/01/06 23:29

回復走 走ってます

午前中は色々野暮な用とかありまして、昼位にAlexと合流の予定。 ウォーミングアップついでに走っとく…昼位と言っても走り始めは寒いですね。今日は回復走…昨日回復走になっていなかったのでカーボン（ピナレロ ）をチョイス！乾燥重量7.5kgのピナレロ （ツールケース、ボ

2024/01/05 23:59

パワーサドルで走ってます

今年は60年に一度の甲辰と言う事は…私は甲辰生まれ？って事になるのかな？1964年2月生まれです。何か特別なご利益とかあると嬉しいな〜定年後は新たな職場への異動も決まっておりまして、多分今まで以上に大変な職場と言うことは覚悟の上です。少しだけ後悔（笑）でも再雇用

2024/01/05 00:12

2024新春 走ってます

昨日まで実家に行ったりしていて走れませんでした。飲酒もあり今日は超寝坊しました。と言っても9時間ほどですが爆睡させて頂きました。初詣はまだ行ってません。元旦から大きな災害があり、昨日は飛行機の火災とか、今日は小倉で火災とか新年早々大きな事故ばかりでどうなっ

2024/01/04 09:34