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本日のミックスフライはホタテ、白身魚、カマンベールチーズ 麻婆豆腐はリメイクして低糖質ランチにも
今年はホタテが安い。今のうちに食べておくのを家族も賛成。本日はフライでいただく。いつものタルタルソースを用意して。 おかずの麻婆豆腐は辛口。本日はレトルトの素を使って簡単に。 ミックスフライと麻婆豆腐の夕飯 目次 夕食 ミックスフライ ○ホタテ・カラスガレイ・カマンベールチーズ・小麦粉・卵・低糖質パン粉・サラダ油 ○卵・玉ねぎ・パセリ・レモン・マヨネーズ・塩・こしょう ホタテとカラスガレイに塩、コショウする。カマンベールチーズは1／4に切る。小麦粉をまぶし、溶き卵をくぐらせてパン粉をつける。カマンベールチーズには卵とパン粉を2度付けして衣を厚くする。 ゆで卵、玉ねぎ、パセリをみじん切りにし、レ…
カリフラワーライスにスリランカカレーのレトルトをかけて 辛くて旨い！ランチ
半分カットのカリフラワーを買ってきた。全部炒めてカリフラワーライスを作り、一部は小分けにして冷凍。私はジャガイモを混ぜて、ちょっとボリュームアップさせている。カレーにもチャーハンにも使える。 カリフラワーライスのスリランカカレーのランチ 目次 昼食 カリフラワーライスのスリランカカレー フルーツクイニーアマン 夕食 しょうが焼き 細切りフライドポテト マグロの漬け ひとこと 「NEXZ Archive」メイキング動画配信に驚喜 昼食 カリフラワーライスのスリランカカレー ○カリフラワー・ジャガイモ・スリランカカリー（ハウス レトルト）・福神漬け フライパンに刻んだジャガイモと少量の水を入れて煮…
推しの「NEXZ」チェックに忙しい日 意外と簡単！ コク深い出汁醤油味の鍋とスパニッシュオムレツ
デビュー前のアイドルNEXZ推しで時間も押す。そんな日の夕飯に、レトルトの鍋つゆがあると超便利。本日は「麺屋武蔵だし醤油味」の鍋スープで鶏肉だんごと豚肉の鍋。ブドウのサラダ、スパニッシュオムレツも。意外に簡単。 鍋とスパニッシュオムレツの夕食 目次 夕食 麺屋武蔵野の出汁醤油鍋 ブドウのサラダ 我が家流スパニッシュオムレツ 昼食 カリフラワーライスチャーハン ひとこと NEXZ Archiveの配信を観て 夕食 麺屋武蔵野の出汁醤油鍋 ○鶏もも挽き肉・レンコン・ニンジン・ショウガ・シイタケ・卵・サイリウムパウダー・塩 ○豚肉・白菜・シイタケ・ネギ・豆腐 ○レトルトつゆ（麺屋武蔵 出汁醤油）・鍋…
先日23日今年初めての父の通院日だったので付き添いをしました前回は11月だったのですが私は体調不良だったためおサボりしたので3か月ぶりでした久しぶりにいっしょに外を歩きましたがちょっと足元が覚束なくなってきたかな..という印象でした父は来月86歳になりますが..自立しているのでまぁ元気なほうかな..と思ったりです補聴器をつけるほどではありませんが耳が遠くなり声が大きくなりましたでもたくさんお話してくれるので活発で若々しいです病院ではひとりでマイナンバーカードで受付今回は血液検査レントゲン検査心電図検査をしました病院が終わった後はプリンターのインクを買うためにビックなカメラに行きました店員さんにインクを探してもらってますその後はスーパーでお買い物をしました大好きなバナナは絶対に外せませんセルフレジもひひとり...通院の付き添い＆TWS＆NEXZ
Nizi Project Seazon2（虹プロ2）から誕生したNEXZ（ネクスジ）がアクエリアスと新プロジェクト始動の発表がありました。 この記事では今後きっと地上波でも活躍するNEXZについてと、アクエリアス新プロジ […]
午後7時くらい小豆ちゃんと大ちゃんがママのお布団の上で仲良く寝てました照明が暗かったのでちょっと残念な写真です..割と近距離で寝てます先に小豆ちゃんが寝ているところに後から大ちゃんが来て横に寝たと思われますやんなっちゃうわね激オコの姐さんとねぇちゃんこわいぜちょっとショボンな大ちゃんです体重差は1キロですが何だか大ちゃんがとってもデカく見えます肉が流れてますね2倍..2倍..小豆ちゃんが美しいニャンモナイトで寝てました♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡ソニーミュージックとJYPの日韓合同オーディション・プロジェクト『NiziProjectSeason2』から12月15日に誕生した7人組ボーイズグループ「NEXZ」（ネクスジ）ってご存知ですか？写真はインスタからお借りしました某テレビ局で7月中旬からこのオ...いっしょに夕寝＆nexz
NEXZ（ネクスジ）とは？新世代を担うグループの魅力に迫る！
「NEXZ」のメンバーの中には、NiziProjectSeason2で個々に魅力を発揮していたメンバーが揃っています。彼らが次の世代のトップアーティストになってくれることを期待しています！
韓国 Nizi Project Season2から「NEXZ」誕生～ (^_^)/~
7名合格です～新グループ「NEXZ」（ネクスジ）誕生～DAY DAYで 「NEXZ」誕生の瞬間を視ていましたぁオーディション番組は参加者全員の 一生懸命さが伝わり涙なしでは 視られません～コメンテータ― 安藤桃子さんも涙目に ふたり脱落してしまいましたが…未だまだ 充分
