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【母と私の強迫性障害との戦い】 「脳からの間違った電気信号に囚われる」
こんばんは。いまあすです。 強迫性障害、強迫症、言い方が色々あります。症状も千差万別。 「ガスを消し忘れたんではないか」→「火事になるかもしれない」 「玄関のドアが閉め…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 期末試験前~塾は最後の休み~ 真ん中二人は子供会所属なんでお祭りへ~ 残留メンバーでみなべのJAのイベ…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 本日は・・中学校の文化発表会小学校の土曜日開催とは違い平日の開催行ける保護者さん少ないやろなうちはかみさん…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 今日から長女はいわゆる林間学校的な一泊の合宿山じゃなくて海ですが・・ 先日・・お祭りの準備で花飾りを作成…
【気づき】 『自分が褒められる努力よりも、人を褒める努力を』
こんばんは。いまあすです。 『自分が褒められるよりも、人を褒める努力を』 斎藤一人さんの言葉です。 子どもは褒めらて成長していく…
こんばんは。いまあすです。 「生活は楽しんでやることが一番」 「そんなことはわかっていても、日々追われる毎日からそんな悠長なことは考えれません」 こんな状態の時は、心…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 先週末の土曜日は小学校の音楽会だったんで代休なんですが・・2年生の次男くんは代休5年生は学校で金曜日が代休な…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 今日は長男くんがジュニアリーダーの活動で早出なんで本日も少し早起きしてまずは長男くんの送り ~の真ん中2…
こんばんは。いまあすです。 皆さんは相手を変えよう(変わってほしい)と思ったことはないでしょうか? 私も父に対してそのような思考を持っていたことがありました。 外的な…
【主夫の夕食】 下味しっかりちょい濃いめ 『豚ロースで生姜焼きっぽい料理』
こんばんは。いまあすです。 今晩の夕食のおかずは『ちょっと濃いめの豚ロースの生姜焼きです』 すいません。嘘をつきました。 本当は竜田揚げっぽくしたかったのですが、油…
こんばんは。いまあすです。 パートタイムという働き方に変わり、当然お金の使う自由度は少なくなりました。 パートの収入は妻に全部預けています。 自分の貯金から出している…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 小学チームが土曜日出勤で音楽発表会なんで少しいつもより早起きして仕込み 午前中は魔の6歳児くんだけ連れ…
【主夫のおやつ作り』 まずぅ・・完全なる失敗 『ガトーショコラっぽいおやつ』
こんばんは。いまあすです。 午前中から妻と子どもがお出かけ。 私は3年ぶりの歯医者へ検診後、近くのスーパに買い出し。 ネットで時短料理を検索していると「レンジで簡単?ガト…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 長男くん本日も風邪で欠席先日の長女の合唱の全国大会 携帯は持っていないのでせっかくなんでデジカメ持って…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします なにげに毎年和歌山の地の利を生かして秋の紅葉をハプニングもありながらドライブがてら観に行ってるけど 今…
こんばんは。いまあすです。 日常生活の中で無意識にネガティブな言葉を使っている、頭で考えていることはないでしょうか? 「きついな〜」 「自分なんてできるはずがない」…
こんばんは。いまあすです。 夕食の献立は3日分ぐら考えていますが、やはり肉が多くなってしまいます。 今晩は、180円の鶏むね肉でチキン南蛮を作りました。 では調理開…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 灯油いつ買おうかなぁとまいにち考えてます(笑)まだ買ってないけどそろそろ教室が底冷えしだすので買わないと!…
こんばんは。いまあすです。 今夜のおかずは、家計にも大助かり、お手軽豚こまをつかった『カリカリ豚こまオニオンソース』です。 では実践!
【主夫の夕食】 『ブロッコリーとエビのオイマヨ炒めっぽい料理』
こんばんは。いまあすです。 エビはもっぱら、エビマヨ専門。 今日は野菜を加えた『ブロッコリーとエビのオイマヨ炒め』を作りました。 いざ実践!!
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 朝起きると・・長女・・・アウトー全国大会の疲れ??次男くんの風邪もらった??欠席確定~ 次男くんのトマ…
こんばんは。いまあすです。 普通のカレー、キーマカレー・・・。 レパートリーを増やそうと思い挑んだの『バターチキンカレー』 では実践!!
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 里芋をご近所から頂いて~ にっころがすだけだと芸がないので・・ 長女も福岡入りしてるんで筑前煮を仕込む…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします さあ・・長女は全国大会本番どうなっているかは・・不明(笑)スイミングとか習い事なら経過やライブ配信あるのに…
こんばんは。いまあすです。 今晩の夕食はフライパン焼き鳥です。 串に刺せば、とりあえず美味しそうに感じるものです。 子供も喜びます。 <…
【主夫の夕食】 『サニーレタスとトマトのチョレギサラダっぽい料理』
こんばんは。いまあす。 サラダには市販の胡麻ドレッシグかマヨネーズをかけて食べるのが我が家の定番。 その胡麻ドレッシングが切れてしまい、 とりあえず、何か代用になるも…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 今日はお弁当の仕込みは5人分長女は合唱の全国大会へ出発学校からの指定でおにぎりのみ 一泊二日で全国大会の…
こんばんは。いまあすです。 今夜はもう1品。 月に1回は食べたくなってしまう・・・。 いつも食べすぎて胃がもたれてしまう。 妻も大好きな『チーズ入り春巻き』を作りま…
【主夫の夕食】 2尾 198円なり 『サバの煮付けっぽい料理』
こんばんは。いまあすです。 どうしても肉料理が多くなってしまう男料理。 妻と子どもの胃袋を預かっているので、週に2回は魚を使うように心がけています。 そんな、土曜日のス…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 次男くん熱で学校欠席になるも仕込んだあとなんで次男くんの昼ごはん作るの間に合わず・・ 買い物に行くと・…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 怒涛の休みなしの10月が終わりはや11月も1週間経過はやくも期末テストの準備開始 11月に入ったとたん寒…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします そろそろ・・洗濯朝干すのが手が痛くなるシーズンがやってくるなぁー 普段からカレーやシチューとかよく作るん…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします どーでもいいけどトマト高い・・一時的なのか物価高で この先この値段で定着するのか?? それよりも心配なのが…
【主夫の夕食】 節約 簡単 調理5分 『もやし炒めっぽい料理」
こんばんは。いまあすです。 今日も妻が不在。子どもと二人での夕食。 冷蔵庫にあるもので作りました。 今日の夕食は『もやし炒め』
こんばんは。いまあすです。 私のうつ症状はまず、身体症状がからきます。 ホットフラッシュ(体が熱くなる)、耳鳴り、目が眩しい、倦怠感など。 そこからメンタルももっていか…
【主夫の夕食】 『ブロッコリーとウィンナーの中華炒っぽい料理』
こんばんは。いまあすです。 今日は妻が外出のため不在。 子どもと二人の夕食でした。 こんな時は時間をかけずに作れるモノを。 ということで、 『ブロッコリーとウィンナー…
こんばんは。いまあすです。 何かをやりたい気持ちはあるももの、 「どうせ自分には無理だろうな」 「きっとできはしない」 こんな反射的思考を繰り返してきました。 自…
こんばんは。いまあすです。 先日60円で購入した大根が柔らかく、フニャフニャに。 大根を早めに消費するために、炊飯器で『豚バラ大根』を作ってみました。
こんばんは。いまあすです。 イライラしてしまう、心穏やかでない。 私の傾向としては距離が近い親族と接するときにひょこっと出てしまいます。 他人だとこの不快感はうまく…
【主夫の夕食】 『サバ缶と野菜の味噌マヨグラタンっぽい料理』
こんばんは。いまあすです。 今週もサバ缶を使った一品。 『サバ缶と野菜の味噌マヨグラタン』です。 ①じゃがいも、玉ねぎを細切りでカット。 ②フライパンに油を引き、…
にほんブログ村 ↓ぽちっとクリックお願いします 連休最終日~土日はプレート飯の多い我が家ですが何食べたい~もやしで蒸すやつー 焼かずにもやし~キノコ~ち…
こんばんは。 The 昭和の家庭で育った、いまあすです。 シャレた食べ物とはほぼ無縁。 タコ〓〓それぐらいのレベルです。 今日の夕食は「タコライス」 彩りも良さそ…