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お婆さんが窓から顔を出したら注意！今回の脳トレは、洗濯物を盗もうとしていたドロボウに、お婆さんが気づいたかどうだかわかりませんが、窓から顔を出してドロボウを撃退するという間違い探し。んあんだか面倒な間
春にメロンとスイカの苗を買ってきて植えました。毎日毎日、大きなれとお願いしました。すると児玉スイカもメロンも、タワシくらいの大きさに。もうすぐだなあと思っていたら、翌日なんとあったのは皮だけ！がが〜〜
夜中の2時ころ目がさめて、なかなか眠れないのでスマホでドラマを見ました。懐かしい 古畑任三郎。サスペンスでもあるけど、クスリと笑える。犯人のアリバイをどうやって崩すのか・・・・・ あれ？もう終わるとこ
今日の脳トレは防災グッズのイラストです。左右のイラストには違いが3つ。さらにそこから2か所が変化します。注意するところは、窓の外の雨と防災グッズの中にある小銭。特に、500円玉に注意です！間違いは全部で5つ
今日45年の営業を終えたエスタのニュースがテレビを賑わせていました。昔、私が子供の頃だから60年以上も前のことになるのかな？札幌の駅の地下には『ステーションデパート』がありました。年に1度か2度、親に連れ
札幌駅から直結の商業ビル、エスタが閉店しました。45年間だそうだけど、その前は 『そごうデパート』として親しまれていました。コマーシャルの歌も覚えているよ。♪sogoそごうへ行こう・・・両手にいっぱいお
おはようございます、今日で8月も終わり、いよいよ秋に突入ですね。昨日、近所のショッピングセンターに行ったら、もうすでに秋のファッション一色でした。でもお目当ては、こういう時の夏物売れ残り。ほらね、夏物
暑くて汗がタラタラと背中を伝って落ちるので、日中は背中にタオルを入れていました。額から汗も落ちるので、もう1枚、首に巻いたりもしました。でもね、もうそろそろ終わり。朝晩が涼しくなってきました。ああ～、
絵が動き出す3つの間違い探し、テーマは雷様、ソフトクリーム、バッティングセンター
ようやっと、今朝の札幌はヒンヤリ涼しい～！カーテンのふんわりした揺れが美しくさえ感じちゃう。この肌感が懐かしいといかなんというか心地よい。 まだまだ日中は熱いけれど、朝晩の気温が下がってきたようです。
絵が動いたら注意！3つの間違い探し テーマは天気予報。魚屋、カップラーメン
今日の脳トレは『絵が動いたら注意！3つの間違い探し』です。テーマは天気予報。魚屋、カップラーメンですカップラーメンです。カップラーメン大すき。 今日は北海道マラソン。身内や知人が参加するので行っ
救急車のサイレンが近づいてきました。あら？近所？我が家の前を通ったので、つい窓から見ちゃう。次の角を曲がって行ったね、その先は行き止まりだから、同じ町内の人かもしれない。この辺は古いお宅が多いからお年
絵のどこかが動き出す5つの間違い探し 赤ちゃんをあやしたときに注意！
札幌の円山動物園では、待望の像の赤ちゃんが生まれました！テレビでその映像を見ましたが、まーかわいい。見に行きたいなあとは思うけれど、広い動物園、子供の頃は飛んで歩いたけれど、今じゃ歩くことを考えるとし
夕方、早歩きに出る。今日は仕事の往復で、プチ早歩きをしたから、夕方は軽め、20分。今日はしなくてもいいかも。。。と思ったけれども、お腹を空かす目的で。ー往路ーただ早歩きしているだけでは、さすがにどこを歩いてももう景色も見慣れて、飽きてくる。
まだ8月ですが、北海道の学校は、すでに2学期が始まっています。本州とは違って、厳しい冬の休みの方を長くとっているためです。でも、今年の夏は何年かぶりの猛暑で、本州と変わらないくらい。子供たちにとっては
ボーリングは何度かやったことがあります。アベレージは100いったらいい方です。何度投げても横に転がっちゃって、次は頑張るぞ！と投げる。たまにストライクがでると、自分は天才！と思い、スペアを取ると、なかな
札幌は、30度以上の連続がなんと32日間になったそうです。北海道じゃないみたい。明日も暑いのかと思うと切なくなるけど、黙っていてもちゃんと秋はやってくるし冬も来るさ・・・と思えば、今の暑さもなんだかもった
先日、畑の入り口に張られていた座布団ほどのクモの巣の話をしましたが、そのあとも、何度も同じような場所にクモの巣が張らるんです。同じクモの仕業かどうかわかりませんが、物置と竹の棒のその場所が格好の狩場に
絵が動いたら注意！3つも間違い探し、シマエナガ・犬の散歩・カモの家族
シマエナガは、冬になると人里の林でもみかけます。ピンポン玉くらいのモフモフした体でまっすぐ伸びた長いシッポが特徴的。団子に刺した爪楊枝みたいにまっすぐね。まー可愛いくて、見た瞬間に幸せホルモンがバンバ
5つの間違い探し、絵が動いたら注意！女性の他にも化粧をしている者が・・・
天ぷら粉の袋に書いてある水と粉の分量を、初めてマジマジみました。そして、初めて計を使って粉と水と混ぜました。これじゃあサラサラしすぎでない？まあいいや、とりあえず揚げてみるか。思った通り、カボチャもナ
” 亡くなった人の霊魂が足を引っ張るから、お盆を過ぎたら海に入ってはいけない。 ” 子どもの頃は、そう大人に言われました。お盆が終わったのだから、霊たちは元の世界に帰って行ったはずだけど、子供の頃は、そ
札幌の住宅街にも熊が出没するなんてね。私は札幌生まれだけれど、こんなことはありませんでした。しかも最近では熊のほうが人間に慣れちゃって、知らん顔してウロウロしているようです。夜道を歩かなきゃならないと
若い頃は他人事だったのに、まさか自分が本当にこんな歳になるとはねえ。ましてや、ちょっと動くとすぐ息切れもして、健康診断では中性脂肪もハンパない。けれど、長く生きていると、ちょっとしたことなら受け流せる
どこかが動き出す5つの間違い探し ウェディングに飛び立つハトに注意！
長女からのライン。「ばーば、見てよこれよ、クワガタ」「お～すごいっしょ！」「隣のおじさんが、隆からミミズを見せてもらったお礼にってクワガタもってきたのよ～。隆は大喜びだけど、世話すんのだれだと思ってん
5つの間違い探し、途中で洗濯物が飛ばされそうになったら注意！
夕方のスーパーのお楽しみは割引シール。今日はちょうどよいタイミングだったらしく、赤いギザギザ模様の半額シールがなんとステーキ肉にも！！やった！今晩はステーキ！たまには肉々しいのもいいもんだなあ。 さ
昨夜の札幌は、あちこちでガタガタいうほど風が強い夜でした。全開の窓の近くに置いてあった紙が、ペラペラっと舞い上がったりカーテンなんかは大騒ぎ。慌てて10センチほどを残して窓を閉めました。でも久しぶり、ち
北海道育ちの私は、トウモロコシはトウキビと言っています。大通公園で名物になっているお店も、名前は『とうきびワゴン』です。食べるときは下の歯で粒をひっかければ、粒ごときれいに外れるけど、子供の頃はそれが
90才を過ぎている叔母に、「今年はサツマイモも植えたよ」っと話したら、「ツル返ししなきゃダメだぞお～」と教えられました。ツル返し？？ さっそく帰宅してから調べてみる。なるほど！サツマイモは伸びたツルか
我が家の畑は物置のすぐ横の小さなスペース。そこに植えたキュウリの周りは、ツルが伸びてもいいように竹の棒が刺してあります。そしたら昨日、物置と竹の棒の間に、なんともまあ座布団よりも大きなクモの巣が出来上
夏と言えば冷たい麺類だけど、そうめんだけはもう何年も食べていません。それはね、旦那さんが、嫌いなんですよ。夏になると毎日のように作る冷たい麺類だけれど、自分だけのために、わざわざ作るほどの事でもないと
今日2つ目の脳トレは、3つの間違い探しです。作ったのは昨年の10月。作り方がまだまだ分からず、四苦八苦していた頃で、続けられないかな・・・めげていた頃です。そころがイイね！を付けて下さった方いて、”嬉し
今日も朝から日差しが暑い！自分と同じシニア世代の皆さん！季節は山場です、無理せずに乗り越えましょう。 今日の脳トレは、アハ体験がミックスされた間違い探しです。 始めの3か所の間違いのほかに、さらに2か
やられた！メロンとスイカ！ やっと大きくなって、あと何日で収穫かな〜〜〜〜とわくわくしていたのに！わくわくしていたのは私だけじゃなく、カラスもだったのか！！ しっかりネットを被せてあったつもりだったの
お店のポイントカードをスマホのアプリに変えた事で、お財布の中がカードでパンパンになることもなくなったのはいいけれど、先日、とあるホームセンターのレジでアプリを立ち上げようとしたら、”更新してください！”
今日2つ目の脳トレはステーキのイラストの5つの間違い探しです。 ボトルからワインがポタポタっと落ちるので注意してみてくださいね。 それではどうぞ。 ユーチューブでは、『アハ体験』、『絵が動き出す
今朝はいつもと様子が違いました。東側の窓から ふわわわ～とカーテンを大きく揺らして風が入ってきたんです。 季節が動き始めたのかも。秋が小さくみえてきたような気がします。 今日の脳トレは絵が動いたら注
ここ数日の札幌は、グズグズと雨が降ったり止んだりの天気。それが今日の午前中、ピカ〜っと晴れ渡りました。天気予報ではこの後雨が降るはずなんだけど。でもでも、このでっぷりした体から汗を吸い込んでいる布団、
絵が動いたら注意！3つの間違い探し ボールの行方を見極めよう
昨日、近所のスーパーの自動精算機を使ったとき、お財布の中に小銭がいっぱい入っていたんでジャラジャラっと投入口に入放り込みました。しめしめ、これでお財布も軽くなるし小銭も少なくなって一石二鳥！おーっほっ
今日の脳トレは、”うんてい”。 学校にあったので、休み時間によくやって遊びました。 でも、今だったら一つも前に進めないではないかな。ぶら下がり健康機かい！ってなっちゃうね。 ユーチューブでは、
私が作っている『間違い探しのコロポックル』のチャンネル登録者数が、なんとラッキーセブンの77人になりました！！嬉しい！！ 世の中には登録者数何万人のチャンネルを持っている方も大勢おられるので、それから
脳活本を購入 昨日、妻と次女と一緒にイオンモールで食事をした後、妻が本屋に寄りたいと言い出しました。 妻が言うには最近もの忘れが気になるようになっており、脳を活性化できる本を探したいとのことです。デイサービスでもパズル等脳活の時間があり、刺激された部分もあるようです。 妻はまず英語を初歩から勉強してみたいとのことで、中学1年の英語のテキストを探しました。購入したのがこの本です。 題名の通り中学1年のためのテキストですが、シニア世代が基礎から見直すのにも役立ちそうです。見開きで左ページにレッスン項目、右ページに問題が出ています。 買って早々の昨夜、最初のページの問題を解いていました。長続きすると…
【脳力UP】前頭前野を鍛えてメンタルを強化しよう！子供から大人まで楽しめるトレーニング方法を伝授！
心の整え方～メンタルを整えたいなら前頭前野を鍛えることが必須条件です。本記事では、ストレス軽減やマインドフルネス瞑想、良質な睡眠、認知トレーニング、フィジカルエクササイズなど、前頭前野の健全な機能を促す方法を紹介します。心と脳の健康を維持するための簡単な実践例も併せてご紹介。明日からぜひ取り入れてみてください。
皆さんの中にも子供の頃に耳にタコが出来るくらい食事は「よく噛みなさい！」と言われていたことがあるのではないでしょうか？子供の頃から食いじがスゴかった私は一瞬、よく噛んでいるフリをしつつ基本は早食い（爆）未だにその癖はなかなか治りません＾＾；一般的に噛むこ
今日の脳トレは、絵が動く5つの間違い探しです。 テーマは海上を走るヨット。 4つの間違いはすでに画面上にありますが、残りの一つは海から現れる魚にあります。 魚は早いスピードでやってくるので、見比べる
今日の脳トレは間違い探しアハ体験ミックス サンドイッチの中身が消える
今日の脳トレは、間違い探しと写真が変化するアハ体験のミックスです。 最初から違っている部分は3つ。 サンドイッチに挟まっているハム、お皿の位置に注意して見て下さい。 後から変化するのは、影の部分とお
おはようございます。 今日の脳トレは、間違い探しとアハ体験のミックスです。 どこぞで食べたランチの写真。始めから間違っている部分が3か所。後から変化する部分が2か所の合計5か所の間違い探しです。
今日の脳トレは『絵が動いたら注意！5つの間違い探し』です。 草むらのつくしのイラストの中に5つの間違いがあります。 つくし、スギナ、周りの草など、左右の絵を見比べて下さい。 途中になって現れる生き
今日の脳トレは、画像が少しづつ変化する『アハ体験』です。 今回使った写真は、エビチリ定食。 時間とともに、変化する箇所は3か所で、今回は手前のエビチリに変化が起きます。 奥の小皿とシュウマイにも大胆な
間違い探し＋アハ体験ミックス、本当に幸せを運んだ？クローバー
おはようございます。 今日の脳トレは間違い探しとアハ体験のミックスです。テーマはクローバー。昔、外国から入ってくる荷物の中に、緩衝材として入れられていたのがクローバーだった・・・という話を、以前、長崎
空のグラスにカクテルが注がれる『絵が動いたら注意！3つの間違い探し』
おはようございます。昨日、銀行に行ったら、5台もあるATMには長蛇の列！そっか月末だったか！どこかのおじさんが、「窓口でできないのか？」と職員さんに訪ねていたけど、丁寧に断られていました。自分も、おじさ
外はヒューヒューと雪交じり。でも、風には角が取れてきて、木の芽が膨らむかすかな匂いを感じる札幌です。 今日、日曜は脳トレを更新していないので、以前に作ったものをご紹介します。 今回は『絵が動いたら注
