ハッシュタグ記事一覧

寮住まいの工場女子ルーティーン

まだ昼勤のみで、残業も基本ない今のルーティーンを紹介します⭐️ 寮に入って期間工をしたいと考えている方の参考になれば幸いです🌸 いずれ残業だらけの夜勤ありの勤務になるので、今の余裕のある生活を自分用にも記録しておきたいと思います😭 7:00 起床 顔洗って、軽くメイク 7:30 朝ごはん 朝はコーヒー☕️ よく食べる朝ごはんは、ヨーグルト、 ご飯、豆腐、野菜等 食後はテレビを見ながら他ごとを考える 8:15 家をでる 8:25 勤務部署に到着 休憩室で待機 8:35 ラジオ体操、業務開始 〜〜〜〜お仕事〜〜〜〜 17:10 終礼 17:15 定時であればここでおつかれさまでした！ 17:40頃…

2023/09/25 20:19

お気楽な感じで…

こんにちは♪ 昨日は過ごしやすかったのに今日は暑いよ 今日も昼間は31度予報。 汗ばむ陽気はもう結構なんですけども。   今日のお昼は…コチラ   今日はケン…

2023/09/10 13:04

我が家のお掃除ルーティーン：綺麗な部屋を保つ簡単な10のこと

共働きが当たり前になってきた世の中で、仕事や趣味に時間を使うと、家の掃除まで手が回らないことが多いと思います。

2023/09/06 12:40

リタイア生活にタガをはめる！ 僕のルーティーン3選

自由気ままなリタイア生活の中で、あえて自分に義務付けているルーティーンワークを紹介します。

2023/09/03 21:28

【シンプルライフ】月初めのルーティーン

こんにちは。Haoです。去年の今日から、このブログを始めました。1年で書いた記事数は「68」。決して褒められた数ではないのですが、1年続いたというのがちょっと嬉しい^^そして、スターやコメント、お問い合わせフォームからの質問など、ありがとうございます。やっぱり、誰かが実際に読んでくれているというのは励みになります！さて今日は、私が月初めにやっているルーティーンをご紹介したいと思います。

2023/08/01 20:47

【新婚 専業主婦何してる？】主婦ブロガー1日のルーティーンを覗く

新婚専業主婦ブロガー(私)に密着【1日のルーティーン紹介】 みなさんこんにちは。いつもWedding idea

2023/07/04 11:38

【筋トレルーティーン③減量を行った際、5ヶ月間のレポート】

ルーティーンシリーズの第3弾ルーティーンシリーズの第3弾。今回は筆者の減量のやり方を紹介します。【注意点】かなり個人的になるため参考にする、しないはご自由に。一個人の人はこうやってるんだと理解した上で、自分自身の合う減量やダイエットの仕方を

2023/07/03 18:00

うり坊は私の体調不良はお構いなし！〜歯科検診と融通が効かない特性〜

大雨大変でしたね。ニュースは見れてないんだけど、Twitterでフォローさせてもらってる方が避難したり、大雨だってTweetしてて心配だった。心配だったけど、大丈夫ですか？とか無事でよかったです。とコメントする勇気はなく、遠くから見守ってい

2023/06/03 00:17

【お悩み解決】宿題に飽きてしまって、なかなか終わりません。

素読えいごコーチのいわざきなおこです！今だけ限定！CTP絵本で素読体験の詳細はここからチェック！ わたしは素読部屋に参加中の子供達のお母さんたちと月に一度、面…

2023/05/31 23:29

資産運用、株式投資で私が心がけていること

今日は私個人が何を心がけて、普段気にして資産運用や株式投資をしているのか、参考になるかわかりませんが、書いてみたいと思います。えー？そんなこと気にしてるの？なんていう発見や、ツッコミありですwいつもの硬い雰囲気から解放されて記事を書きたかったという個人的な願望も秘密ですw

2023/05/23 20:29

【超初心者 筋トレルーティーン②】

筆者のルーティーン紹介②皆さんバッチリ筋トレしてますか！？ダンベルを使った筋トレも紹介しましたが、今回は筆者がダンベルを購入した後、どのように筋トレし、どのようにメニューを組み、どのように1日過ごしていたかのルーティーン②になります！合わせ

2023/05/20 07:40

しばし朝食のパンをやめてみる

かれこれ10年ほど、朝食は食パンとコーヒー。 パンは大好きで、パンかライスを選択できるお店では必ずパンを選択す

2023/05/14 09:06

素読を始めて1年。素読は【生活の一部】おかあさんがいちばんうれしいことは・・・

子どもたちにとって、素読はなんですか？ 面白いことに、その質問の答えは 【生活の一部】でした。 毎日の生活の中に、すっかりルーティーンとして組み込まれている。…

2023/05/06 00:14

【自分の超初心者時ルーティーン】

【最終更新23/4/26 今回の学びを追加】管理人の事トレーニング・休養・食事等ある程度の事は記事で紹介してきました。今回は管理人がどんな風に超初心者の時にどんな1日で筋トレしていたのかを紹介します！超初心者トレーニングの1日(平日編)起床

2023/05/03 19:53

毎月1日のルーテイーン♪

  5月🎏   こんにちは(=^・^=) 今日から5月ですね☆ 皆さんはルーテイーンってありますか？？ 私は毎日のルーテイーンと月のルーテイーンが あります…

2023/05/01 14:31

小学2年生㉚現在進行形の話（やっちゃんのルーティーン）

やっちゃんは「こう」と決めたら、梃子でも動かないところがあります。その代表的なものが、毎朝のルーティーン。ペースを崩されたくないのはわかるのですが、慌ただしい…

2023/04/24 14:03

先週の土日は清々しい朝。中年パパの土日ルーティーンは子供のラグビーから始まる。

かなり久々の記事です笑 年度始めは、平凡なサラリーマンにとって、 超多忙な毎日。年度始めのプロジェクト計画 プレゼン等あり、資料作成等でブログ見る 余裕がありませんでした😅 土日も空いた時間は資料作成に没頭してました。 昨日、それがやっと終わったんです🤣 これから忙しくなりそうですが、 ひとまず、暫くはゆっくりした日々が 過ごせるかな？ ところで先週の土日はびっくりするくらい 良い天気でしたね！ 土曜日の夕方〜夜は崩れましたが‥ 朝は富士山が綺麗でした😄 仕事でストレスを抱えてる時こそ、 土日はなるべく『無』になり、 子供のラグビーを眺めながら、ゆっくりする！ まるで、キャンプの焚き火を眺めな…

2023/04/13 19:54

出勤日のルーティン

仕事をはじめて来週でやっと2ヶ月。まだ2ヶ月！？面接に行ったのが節分の日だったんですがその日からの記憶が凄くすんごく昔に感じます、、、w慣れない生活がスタートし、早起きが苦手な私にとって朝起きが1番の不安材料でしたが最近では目覚まし前に目覚めるほど。いつか

2023/04/05 10:01

同居生活の話(第2弾) 1日のルーティーン 育児・家事の振り分け等

以前同居生活のメリット・デメリットを簡単にご紹介させていただきましたちなみに以前の投稿はこちらですもう少し詳しく書いて実際に同居生活を始める方の参考になればと思い第2弾を書くことに決めました(ぱちぱち)主に育児目線での同居生活についてお話し

2023/03/24 12:38

休職中のルーティーン

こんばんは。からあげです。 2度目の投稿。何を書こうかなと思ったのですが、 適応障害にと付き合いながら毎日やっている事を書きます。 これをやって症状が改善したなどではないです。 ただのルーティーンです。こんな些細な事もできない日はあります。 ではゆるりと書いていきます。 朝、私はTIDEという睡眠管理アプリを使っています。 このアプリは小鳥のさえずりや森の音といった感じの癒しの音声が 小さな音から徐々に大きくなっていくといったアラーム機能があり、 ザ、目覚ましというようなうるさい騒音でびっくりすることがありません。 あ、何か聞こえるな程度で徐々に目覚められるのでお勧めです。 ちなみにいびきも記…

2023/03/17 07:28

アメーバのメンテナンスの為、すっかり1日のルーティーンが変わってしまったこと

☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 今朝、いつものようにパソコンを立ち上げてブログ更新しようと思ったら・・・あんらまぁ・・・メン…

2023/03/14 14:02

私と挽き肉。

この日は、9つと残り。コストコでひき肉を買ってくると、このお仕事が待っています。200gの塊を作って、まとめて冷凍。そして残りの300gちょっとのは、早々...

2023/03/07 04:42

夜勤後のルーティーン

どうも、じょにおです。 今週から夜勤週スタートしました！ ということで今回は会社員をやってる私の夜勤ルーティーンをご紹介します！ 夜勤後にやっていること 夜勤は夜から仕事がスタートするので昼間は時間があるんですよね。 なので昼間にやっていることをご紹介

2023/02/28 05:16

【健康】虚無感からの脱出方法3選

虚無感に襲われたとき、どうやって立ち直るか悩んでいる人は多いはず。この記事では、運動や単純作業、横になるなどの虚無感からの脱出方法を紹介します。

2023/02/26 22:41

風邪のルーティーン？

おいら気まぐれも、世間一般の方と同じように、年に数回は風邪をひくわけで… そして、今ひきかけいるわけなんです おいらの風邪は、何時も決まりがあります まず、鼻の奥が少し痛くなる そして･･･

2023/02/06 06:31

マジックアワー

日常の出来事！

2023/01/29 15:05

スツールが欲しい

YouTubeのルーティーン動画にありそうな、キッチンにスツールを置いて煮込み中に読書、風。やってみたけど、ごはん炊いてるだけなので10分くらいで終了してしまって、読書集中出来ず（笑）スツール、これはいつも通勤用のリュックを置いてるIKEAのなんだけど、キッチンでくつろぐならもうちょっと脚の長いのがいいなあ。キッチンからの景色。エアコンの風いっぱいくるからあったかい～ソファーの背中もまあまあいいじゃん。今日も...

2023/01/29 01:20

大事にしていること

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 週末は心身を休める日。仕事と休みのON・OFFの切り替えをしっかりする。 もうひ…

2023/01/21 19:03

就寝前のルーティーン♪

夜11時過ぎ、まる子も私も眠い。でも、寝床に入る前にすることが…それは、まる子との一遊び。猫じゃらしを使って、まる子を遊ばせます。これは、まる子を迎えた当初（去年の8月）、夜中、目が届かない時間帯にフリーにさせる訳にもいかず、夜11時頃から翌朝までケージに入っ

2023/01/15 19:18

【元俳優の裏話】舞台俳優のルーティーン【関西芸術座】

舞台がないときのルーティーン 朗読、早口言葉、ストレッチ、筋トレ、ランニングなど 朗読 戯曲や小説などを淡々と声に出して読みます。ポイントはあくまで淡々と、感情的にならないこと かといって平坦にならずに、アクセント（標準語）に気を配りつつ「標準語」というのは、東京の山手線内で使われていると定義されています NHKのアナウンサーがよいお手本です俳優にとって「アクセント事典」は必須です 早口言葉 「あ、い、う、え、お、あ、お・・・」とか「あいうえお、いうえおあ、うえおあい、えおあいう、おあいうえ・・・」とか「あめんぼあおいなあいうえお・・・」とか ストレッチ クラシック音楽で、ラベルの『ボレロ』に…

2023/01/09 16:27

ルーティーン

金は無い。稼ぐ気もない。一風変わった、のんきな貧乏生活を楽しむ50代オヤジのブログ

2022/11/20 15:18

ルーティーン

朝活などと言われる前から自分は朝型で仕事に行く前の2時間前後を執筆にあてています。夜はほぼ書きません。疲れてるので書いてもイマイチだったり進まなかったり。だか…

2022/11/11 19:28

月末・月曜日はやること盛りだくさん

こんにちは〜、ちょまです。 早いものでもう今日で10月も終わり。年末もうっすら見えてきて少しソワソワします^^ さて今日は月末日でもあり月曜日でもあるので、ルーチンが色々重なって大忙しでした。 月末ルーチン 月曜ルーチン ごんおばちゃまの断捨離 月末ルーチン 月末はお金の締めと消耗品の補充の日としています。 まずは家計簿。今月のまとめをして振り返り。 いまだに紙の家計簿です。家計簿は長年「予算生活の家計簿」を使っています。予算部分というより、手元のお財布の中の収支・口座のお金の動きを日々・月々で一覧できるページがあり、気に入っています。書店で他の家計簿を片っ端から見てみましたが、同じ思想のもの…

2022/10/31 17:38

楽しく遊んだ連休、疲れを吹き飛ばす最終日の過ごし方

久しぶりに充実した楽しい連休を過ごしました！ 私は体力がないことを自覚しているので、目一杯予定を詰め込むことはありません。 休日はのんびりダラダラと過ごすことをモットーにしているので、久々に充実して楽しく遊んだ休日、結構疲れました… また次回、楽しい休日を過ごすためにも、疲れを吹き飛ばす最終日の過ごし方をまとめていきたいと思います！

2022/10/24 22:58

鈴木自動車販売のモーニングルーティーン

鈴木自動車販売の開店するまでのモーニングルーティーンを大公開！需要がどこにあるのか全く分からないぞ☆彡

2022/10/24 09:43

My,Kakuyomu,Routine?!

こんにちは！今日も学級閉鎖で暇を持て余しているDIT井上です！ヤバいよぉ～。 で、ちょっと遅いんですが、今週のお題、「マイルーティーン」をやろうかなぁと思います。 きっかけ マイカクヨムルーティーン ルーティーン1 ルーティーン2 ルーティーン3 ルーティーン4 さいごに ■今日の記事は・・・■ マイルーティーンのお題として、小説を書く時のルーティーンを紹介！ きっかけ これまで小説のもあってずっとスルーしてたんですけども、ある方がコメントでこう言ってました。 DIT井上さん(id:ditinoue)コメントありがとうございます！ そうなんですよ～Filmarksは、映画好きが集結したアプリな…

2022/10/21 18:15

今週のお題「マイルーティン」欲しい。

今週のお題「マイルーティン」 無い。作ろうとはしているが二日と続かない。 kotobank.jp 例えば、「洗濯物は洗濯カゴへ」とか、「同じ靴を連続して履かないようにする」とか そんなのは幾らでもある。 でも、そういうのではなくて、儀式的なものや、流れと言うかリズムのようなものだろう。 動作の導入部から本編に到るまでの一連の流れ、という意味では イチローの打席に入るところや、松井の顎をクイッっとやること。 人によっては朝の挨拶からルーティーンかもしれない。 それを一つ一つやるにしたがって気持ちが整い、雑念が消えて戦う体勢に入る。 仮面ライダーやウルトラマンが変身するのもルーティーンの様なものだ…

2022/10/16 01:48

爽やかに目覚めるためのナイトルーティーン

2022/10/10 08:55

学習ルーティーン

今週のお題「マイルーティン」 夏休みにも、紹介しましたが の10月現在の学習に関するマイルーティンを紹介します。運動ではありませんが、のルーティーンは、朝...人々が起き始める前に始めます。 朝のルーティーンのイメージ 算数（朝 5〜10分） 国語（春休み＆夏休み＆冬休み 毎日10分） 理科・社会（遊びや日常の中で...） 英語（毎朝 20分程度＋夜 数分〜15分） まとめ こちらは、夏休みの頃に書いたルーティーンの記事です。 a-dash.hatenablog.com 算数（朝 5〜10分） 夏休みにはじめて、1日1ページ進めている算数の旺文社の問題集「出る順過去問 計算」は、まだ1周目の途…

2022/10/10 02:07

【お題】整理したら4個もあったマイルーティン

マイルーティン 自分にはそんなもの無いと思っていたけど、このお題を目にして改めて思い返してみた。そしたらありました………4つもありました…… ①毎日緑茶を飲む 地元がお茶どころだったからかぼくは緑茶が大好き。緑茶があればやっていける。『生茶』の524ml24本セットを買って毎日1本ずつ飲む。出社する日は会社の自販機で買う。会社の自販機はサントリーなので緑茶は『伊右衛門』。「今日は生茶や伊右衛門の気分じゃないな～」と思ったら近くのコンビニに走って『綾鷹』買う。とにかく毎日緑茶。仮に市販緑茶の「利き緑茶大会」があったら意外とイケる気がしている。 [Amazon限定ブランド] [ラベルレス]キリン …

2022/10/10 00:02

無料だよ！いくらでもやってあげるわ！

いつもと違う朝。ただの平日の朝だけど、おとーさんが用事を済ませてから出勤するとのことで、スーツを着てるのに、一人で車に乗ってブーンと行ってしまった。小夏「おかしい。。。何かがおかしい。。」おとーさん、おつかいだよー（我が家では犬が留守番の外出は全部「おつ

2022/10/08 14:14

朝のルーティーン、ドッグラン

村に住んでいた頃は主人の勤務先まで車で15分かかっていたんだけれど、街に越してくると会社は歩いて通える距離にまで縮まった・・・なので、健康のため主人は毎朝徒歩通勤を・・・せっかくなんで、私も朝のお散歩を兼ねて愛犬ツキと共にお供いたしやす一緒に歩くと楽しい

2022/09/30 19:14

2022.9.13の つむぎ いただきますの ルーティーン

午後7時を過ぎるといつも、父のあとを着いて来てこんな顔をするつむぎです。分かった、分かったちょっと待ってえやあ〜。いまから用意するけん。夕ごはんの準備をしたあと、必ずするいただきますの儀式です。↓先代つうの時は、右回りだけしかできませんでしたが、今世のつむぎは、右回りと左回りを即、同時に覚えてくれました。驚昔できなかったのが悔しくてがんばったワン！それでは、また。コメント欄、お休み中です。最後に、ブログ村のシーズーボタンをポチッとな。↓2022.9.13のつむぎいただきますのルーティーン

2022/09/14 00:44

夏の疲れが

夏の疲れが,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

2022/09/08 21:41

32杯目【アル中4コマ】『朝の習慣』アル中あるある

断酒240日目 マスクもするよ！ ←31杯目｜

2022/09/05 17:31

5年生の夏からはじめたルーティーン

今日は、全国公開模試 5年生 7回目の当日です。...が、午前中学校だったこともあり、朝のルーティーンを夜に回してテスト勉強（!?）をしていたため、「計算と漢字を夜やるので、自己採点は明日」だそうです。 5年生の夏から始めたルーティーンが、約一月半続いたので紹介します。 これまでやってきた日課 英語1（多読） 英語2 夏から始めたこと 算数（計算） 国語（熟語と漢字） これから始めること 算数（1行題と図形） 社会（地理） 理科 まとめ 日能研の先生に感動と感謝 ...そして衝撃の事実 最近のテスト これまでやってきた日課 実は、は、小さい時から英語を勉強しています。1歳頃からなのでもう10年…

2022/09/03 20:24

新学期最初のお弁当は好きなもの詰め込みました

 ご訪問ありがとうございます(^^)  「 いと 」と申します 関東に住むアラフォーの3児の母です 長女：小学生のはるちゃん長男：幼稚園児のだいちゃん次女：未…

2022/09/02 22:27

【換気扇掃除】今月は子どもと一緒によーいドン！

夏休み。子ども達が家にいる時間が増えたのでルンバが回収するゴミの量も増えました。笑  心を軽くするお片づけで 小さな幸せをたくさん集めて 大きな幸せへ導く  …

2022/07/29 20:20

【第二弾・夏のスキンケア法】ほぼプチプラ＆リピ買いアイテムばっかりの30代の朝晩スキンケアルーティーン♡ズボラすぎて申し訳ございません♡

今日は夏のスキンケアルーティーンをやっていこうと思います♡ 夏の朝スキンケア

2022/07/20 01:22

増築しましてよ

  古都の空からこんにちわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  目覚めると30度にとどく暑さの我が家なので即窓を全開してベランダでパワスポでも有名な山を眺め…

2022/07/02 12:08