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【元トレーナーも納得】アスリート絶賛のO’Yeet NEX マッサージガン 実機レビュー【本物志向】
持ち運びも苦にならないコンパクトサイズで、パワーなどの性能を維持したマッサージガンを探していませんか?大型で高性能なマッサージガンもありますが持ち運びは不便です。今回、ご紹介するO’Yeet NEXは従来の性能を持つマッサージガンと比べて半分ほどのコンパクトサイズになり、振幅10.5㎜で振動幅1800~3500回/分と性能を維持したアスリートが大絶賛のマッサージガンです。元トップトレーナーの私がO’Yeet NEXを実際に使用して評価しました。
【超有料級】マッサージガンで膝痛を解消する使い方【元トップトレーナーが解説】
年齢やスポーツでの怪我など、様々な原因で膝の痛みに悩んでいませんか?マッサージガンの使い方によっては、怪我のリスクを抑え、痛みに悩んでいる人は改善できる可能性があります。今回は、マッサージガンで膝の痛みを改善する使い方に加え、膝に起こる痛みや怪我の原因を詳しく解説しました。この記事を読むと、マッサージガンを使うメリット、膝への使い方が分かります。
【元トップトレーナー直伝】マッサージガンでふくらはぎの疲労回復する使い方【第2の心臓】
ふくらはぎの疲れやむくみ、足先の冷え性などで悩んでいませんか?ふくらはぎは「第2の心臓」とも言われ筋力と柔軟性がとても大切です。ふくらはぎの柔軟性が落ちると、ポンプの力が不足し血流量が落ちるため老廃物の排出が難しくなります。今回は、マッサージガンでふくらはぎの疲労回復をする使い方を詳しく解説しました。この記事を読むと、マッサージガンを使うメリットとふくらはぎの疲労回復への使い方が分かります。