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筋膜リリースを効果的に！マッサージガンの使い方とは？

マッサージガンの使い方や選び方について詳しく解説。日々のトレーニングやリカバリーに役立てるためのポイントをお伝えします！

2025/03/21 14:54

マッサージガンで簡単肩甲骨はがし！肩こり・背中の痛みを解消するやり方

2024/10/07 07:08

マッサージガンに効果なし？マッサージガンにデメリットはあるのか

2024/10/07 07:08

REBIVE AIR(リバイブ エア)

MYTREX(マイトレックス)は、最新の健康機器を提供することで知られるブランドです。その中でも、「REBIVE AIR(リバイブ エア)」は、携帯型マッサージガンとして注目を集めています。このハンディガンは、深いリラクゼーションと筋肉の回復を促進するために設計されており、スポーツ愛好者から一般のユーザーまで幅広い層に利用されています。 主な機能と特徴 1. 高性能モーター

2024/08/01 16:38

フォームローラーやマッサージガン使い筋膜リリース行う効果と注意点

スタイル抜群のインフルエンサーさんがフォームローラーで筋膜リリースをしている動画を見て、挑戦してみたいのですがどんな効果があるの？ フォームローラーで筋膜リリースすると痩せるの？教えて  

2024/04/20 21:56

マッサージガン首に当てると危険？効果ない使い方で頭痛の原因に？

自宅でも整体師顔負けのマッサージをしてくれることで人気のマッサージガン。 肩こりなどを解消するために購入を検討されている方も多いはず。 しかしネットで調べてみると「首 危険」と予測変換されますよね。

2023/10/04 12:03

マイトレックスリバイブミニの口コミレビュー！顔に使えるミニの効果は？

MYTREX REBIVE MINI （マイトレックスリバイブミニ）を実際に使った口コミレビューを写真や動画満載でお伝えします。使い方と特徴、口コミ評価、効果とメリットをご紹介します。どんな人におすすめかが分かるので、購入前の参考にしてください。

2023/03/31 23:57

マイトレックスリバイブの口コミレビュー！実際に使った効果を暴露

MYTREX REBIVE （マイトレックスリバイブ）を実際に使った口コミレビューを写真や動画満載でお伝えします。使い方と特徴、口コミ評価、効果とメリットをご紹介します。デメリットを踏まえ、どんな人におすすめかが分かります。購入前に読んで参考にしてください。

2023/03/26 17:20

【口コミ】MYTREXリバイブとミニの違いは？マッサージガン比較レビュー！

MYTREXリバイブとミニの違いは何？実際にマッサージガンを使い比較した口コミレビュー。リバイブ、ミニそれぞれの特徴や使った方が良い方について、写真が動画満載でお伝えします。どちらが自分に合うのか迷っている方は、購入する前に読んでみてください。

2023/03/25 19:58

【コロナ療養時】持っててよかった究極のリラックスグッズ4選

こんにちは、オカクミでございます。 実は先日、ついにコロナに感染してしまったんですね。 そんな中、 というグッズがありました。 こちらの4つです！ なにがどうコロナ療養に役立ったのか、1つずつ解説していきます！ ぜひ最後 ...

2022/12/29 23:04

テレビや雑誌で紹介されているマッサージガン

マッサージガンを調べると沢山出てきますが、テレビや雑誌で特によく見かけるマッサージガンについてまとめました。私も実際に下記のテレビショッピングで見かける中から調べて購入しました。REBIVE MINI リバイブミニ ハンディガン さまざま

2022/05/20 19:36

【元トレーナーも納得】アスリート絶賛のO’Yeet NEX マッサージガン 実機レビュー【本物志向】

持ち運びも苦にならないコンパクトサイズで、パワーなどの性能を維持したマッサージガンを探していませんか？大型で高性能なマッサージガンもありますが持ち運びは不便です。今回、ご紹介するO’Yeet NEXは従来の性能を持つマッサージガンと比べて半分ほどのコンパクトサイズになり、振幅10.5㎜で振動幅1800～3500回/分と性能を維持したアスリートが大絶賛のマッサージガンです。元トップトレーナーの私がO’Yeet NEXを実際に使用して評価しました。

2022/04/07 00:04