メインカテゴリーを選択しなおす
4月4日 私のごはんとおやつ 朝食:バナナ、キウィ、ヨーグルト ちょっと胃が重かったので軽めに 昼食:しらす丼、お味噌汁、冷奴 釜揚げしらすを見つけると、ついつい買ってしまいます。 大根おろしと和えたり、サラダにしたりもしますが、 一番お気に入りの食べ方は、しらす丼。 ご飯...
一日中雨が降り続いてます。 おうちでのんびり過ごしました。 4月3日 私のごはんとおやつ 朝食:チョコとクランベリーの天然酵母パン、苺、バナナ、キウィ、ヨーグルト 昼食:酵素玄米(180g)、焼鯖、もずくとトマトの和物、グリーンサラダ、 お味噌汁(大根・わかめ・乾燥椎...
家計調査によると、2022年の単身世帯の食費の月額は平均 39,069円 だったそうです。 わずか一年後の2023年、これが 42,049円 へと 7.6%アップ の衝撃。 そのせいか、『やりくり上手な主婦なら家族の食費は月二万円』みたいな記事が、やたらと目につくようになりました。 何件か読んでみましたが、うさんくささが限界突破。 どう読んでも、実際にその予算で回している人の意見とは思えない、そんなやりくりじゃ単身...
若いときの調子で、かなりの暴飲暴食だった夫。 以前は、タバコもお酒もかなりのものでした。入院前には、タバコもやめ、ウォーキングを日常的に取り入れていて、マックスのときよりは体重が13キロほど落としていました。 それでもやめられなかったのが、お酒と味の濃い調味料。 ソースやマヨネーズが大好き。 並べった料理に、たいてい何かの調味料を食べるときに追加されていました。 2度の入院を経て、すっぱりとお酒をやめた夫。 そして、あれだけ使っていた「追い調味料」もほとんどしなくなりました。 最近、一度買ったマヨネーズがなかなかなくならないことに気が付きました。 サンドイッチやあえ物などに時折使うことはあるけ…
食費って何を目安に決めればいいの? 今の食費の予算が、高いのか安いのか、イマイチ分からない… タイトルにもある通り、食費の目安は手取り収入の15%です。 この記事では、 食費の目安についての解説手取り収入別の食費15%を計算食費の目安を実現
食費平均を調べるといろんなデータが出てきますが、平均より高いだの低いだの、その情報に振り回されていませんか?この記事では、あなたの家計に合った食費予算の考え方を紹介しています。
カード払いの食費、日用品を計算しただけで驚きの金額になってました楽天カード…66,910円Tカード……45,794円これだけで 112,704円。その他にPa…