それが大事 僅かの進歩 信じてる 膝痛リハビリ？

昨日と今日劇的に変わるなんて何ごともないピアノだって趣味だって長く続けていればそのスパンで見れば進化があるあるいは逆も言えるあるスパンを切り取って見れば劣化も見えるだろう好きで取り組んでいるものについては希望や目標があれば心強いきっと良くなるこの意識がある無しでは成果も違う病は気からこの言葉でも受け容れて戦う取り組むそれが大事と思うと屁理屈を述べながら膝痛の自分らしいリハビリを続け始めた高齢であるから諦めてそれでも痛みに悩まされる医師の診断は手術や注射も視野にあるらしい好きなウォーキングは格段に減ったが2日に一度は5千歩内外歩き方も足裏に衝撃が来ないよう出来るだけ全体に分散を試みる靴も底の厚いものにした新品はこれから買いたい安価なもので？(笑)靴下も厚手にしてみたトータル的には少し楽であるスクワットも一日...それが大事僅かの進歩信じてる膝痛リハビリ？

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