自分が変われば気持ちも楽になる

最近あまり深く考えないようにしています。 これはイライラ防止的な事です。 深く考えると キリがなく 重苦しい気分になってしまうから。 以前こんな記事を書きました。 なるべく人と話すようにしています。 よその部のパートさん・職員さん・ 入所している人達。 挨拶程度の人も居れば...

• #気の持ちよう

• #自分が楽になるには

• #あまり深く考えて落ち込まない
• #気楽に過ごす