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人生100年時代。自分が心地よいポジション、居場所をつくってますか?今日は台風が接近する中、ジムのエアロビクスのレッスンに参加。ほどよい汗をかき、なんともい…
話題沸騰/血液1滴でがん・生活習慣病など【銀座血液検査ラボ/ketsuken】の血液検査サービス
◆【銀座血液検査ラボ/ketsuken】とは◆ 病院で検査をすることに躊躇している人 病院に行く時間を取れない
【健康づくり】にんじんの選び方と栄養素日本では季節を問わず流通している「にんじん」。にんじんはセリ科の野菜で、根や葉を食用します。一般的には根の方を指しており、緑黄色野菜としても有名です。原産は中東のアフガニスタンといわれており、その後ヨーロッパに伝わった西洋系にんじんと、中国などアジアに伝わった東洋系にんじんに分かれました。現在日本では、西洋系・東洋系のどちらも栽培されていますが、主に販売されているのは、西洋系のにんじんや東洋系の金時人参があります。にんじんの旬にんじんの旬は秋から冬にかけての時期と言われていますが、一般に、西洋系にんじんは季節を問わず流通しています。産地を変えながら出荷しているため、1年中手に取ることができるのです。しかし、やはり旬である秋から冬にかけてのにんじんは、他の時期に比べると...健康づくりにんじんの選び方と栄養素、保存方法
日本一のセレブ病院、聖路加病院の名誉委員長、日野原重明さんが105歳で亡くなられました。 100歳過ぎても現役でご活躍してこられての大往生、人の限界といわれる120歳越えをしていただきたかったですが、心よりご冥福をお祈りいたします
こんにちは、ひできちです。苦しくてきついポイント練習、雨の日、冬の寒い朝、大会前など走りたくないと思うことはないでしょうか?目標を達成するためのスピード練習、本気の大会の辛さによるストレスでモチベーションが下がってしまう。しかし、気が付くと