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私から見ると 息子はいつも幸せそう。 その理由は脳の使い方にも ポイントがあった! 『幸せマインドが人生を好転させる』と題して 脳科学者・医学博士の岩崎一郎さんと Facebookライブで脳科学対談をしました。 息子の脳の使い方を脳科学的に解説してもらい、 幸せになる脳の使い方を教えてもらいます。 対談に先立ち 岩崎一郎さんの6冊目の著書 『科学的に幸せになれる脳磨き』 を読みましたが、面白い! 本では、 脳磨きのポイントを6つ紹介しています。 ・感謝の気持ちを持つ ・前向きになる ・気の合う仲間や家族と過ごす ・利他の心を持つ ・マインドフルネス(脳トレ座禅)を行う ・Awe(オウ)体験をす…