メインカテゴリーを選択しなおす
今すぐ姿勢を改善－加齢とともに猫背・前かがみ姿勢にならないために
5月27日に「加齢とともに猫背・前かがみ姿勢にならないための対策」というブログを書きました。同じようなタイミングで、5月26日のWall Street Jo…
2024年10月4日のConsumer Reportに「加齢とともに猫背姿勢にならないための方法」というタイトルの記事が掲載されていました。 私は、2年前に…
札幌ではインフルエンザが流行しています気を付けて来てください。 ※マスクを必ず着用すること。（外国人のコロナ対策） ※外国人には近づかないこと。 ※他の人とは距離を置くこと。 ※前かがみで歩くと転びにくいです。 ※体の重心を前にかけると転びにくいです。 🔽さっぽろ雪まつり...
最近腰痛が再発しています前かがみの時に違和感があります忘れたころに再発する腰の違和感この違和感、いつからだっけ？覚えていないぞ？数年前から時々あり、そっとしておくと治って、忘れたころに再発この繰り返しです腰痛には「前屈型」と「高靴型」がある
台風接近に伴い、昨日からお天気が不安定 お天気が不安定になると、何故か自分も不安定になる 今回は体にかなりのダメージが・・・『坐骨神経痛』と言われた箇所の痛みがまた悪化した 歩くのも苦痛、前かがみになるのも苦痛、座っていても長時間は苦痛 先週の木曜日から暑くて整骨院に行っていなかったが、たった数日休んだだけで、ここまで悪化するか😂今朝、たまりかねて整骨院へ行った ＿: ( _๑´д`) :_ｲﾀｲﾖ…...
その他一般館へようこそ！館長です。気象状況は観測史上初ばかりだった暑い6月も終わり、今年も残り半分になった7月になりました。今年の夏は暑くなりそうです。引きこもりの私にはあまり関係ないですが…。今回はリハビリについて書いてみます。クリックあ
