バテた時の特別メニュー2品

こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。秋からここにかけて体調を悪くされる方が増えていますよね。多分・・周りに体調不良になった方が一人もいらっしゃらない・...

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体調が戻った娘と体調不良のオット

今朝は寒かったですねぇ我が地も4℃ちょっとでこんなに寒いのは今季初かもで...

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バイク編、190kmは長い、熱い

佐渡トライアスロン バイク編スタート。トランジッションエリアからバイクスタートまでバイクを押して行きスタート。 佐渡1周190kmの旅が始まった。

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