メインカテゴリーを選択しなおす
コーラを買うなら私はゼロカロリーのものを選んで買っています。それにノンアルコールのビールなら、サントリーのオールフリーが健康的に思えて買っていますところが ・・・ゲンゾー体に悪い選択をしていた！驚きの動画を見ました。内視鏡検査医が飲んではダ...
ニチガさんのクエン酸を、飲み続けて、早くも8ヶ月か… 本当に、身体的に劇的に変わったと思う。 何よりも太らなくなった✨️ たまに
「ちょ・・・パルスイート高くない？！」→「めっちゃいいじゃんこれ！！！」
youtubeで見たダイエット飯を作りたくてスーパーに買い物に行ったんです で、液体のラカントが欲しかったんだけど行ったスーパーになかったからパルスイー…
〜腸活への序章〜 0カロリー、なんて魅力的ー♪って事で、コーヒーを飲む時にパルスイートを入れて飲んでいましたが、長年愛用しすぎたからか、コーヒーに甘味をプラスする時に、このパルスイートじゃないと、コーヒーを飲んだ気にならない、満足出来ないとこまできてました。 あぁ、やばいなぁ、この感じ‥って事で、まず自分で改善し始めたのが、このパルスイートからの離脱。正直、この人工甘味料から抜け出すのは、少し時間がかかりました。今ではブラックコーヒーでも満足できます。基本砂糖は入れる派ですが、1日に飲むコーヒーの回数も減らしています。前は、パルスイート入れたコーヒーを1日に5杯、6杯と飲んでいましたから、中毒…
休日も早起き。マーマレード作り。 水1カップ強、をたして1時間くらいクツクツ。。。パルスイート大匙3くらい。その後15分くらい煮込んで完成。 砂糖だったらもっと美味しかったに違いない。しかし、だったらペロペロ舐めたに違いない。カーボラスト！よって 朝の定番 ＊納豆ぶっかけ飯を食べたあとに。 マーマレード♡いただきま〜すパルスイートのマイナス分は、バターでおぎなえる。 低糖質パンではない...
ご訪問頂きありがとうございます。 父は時折、足がつっていました。カリウムが足りないのかな、と思いますが、お菓子食べてお腹いっぱいになって食事はちょっぴり、では仕方ないです。ここの辺りは言っても聞かない。自分のやりたいようにしか動かない。 他に何かできないかな～そう言えば一日3回の食後と、10時と15時のおやつでインスタントコーヒーを飲んでいます。カフェインには利尿作用がありますが、尿と一緒にミネラルまで出て行って足がつっているのでは？と仮説を立てました。ネットで検索していると、水分不足でも足がつるようです。 それではカフェインレスコーヒーにすり替えよう。スーパーでインスタントコーヒーの棚に行き…
この話は、筆者がマイタケを包装している二重のビニール袋にあけ口があるのを知っているという話と、甘味料のパルスイートは開栓後は要冷蔵であることを知らなかったという話を書いている。
朝、目が覚めたのでだんなの時計で時間を確認する事に まだ早いけど、目が覚めてるので少ししてから起きる事に LDKへ行ってガスファンヒーターの前にしばらくい…
