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少しの体調変化でビクビクする
暑かったり 涼しかったりでうまく順応できない。 仕事の日は老人ホーム内の暑さにげんなりし 休みの日は 必要最低限の家事をして 横になったり 縦になったりしています。 体を休めることを最優先です。 先日の休みは 雨が降り涼しくて良かったけど 疲れて横になっていたら 急に体が熱...
#クラスター防ぐ
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